Blog

8 + 2 λόγοι για να επισκεφθείτε το Therapy Planet Festival την Κυριακή 22 Ιανουαρίου

Το Therapy Planet Festival είναι ένα από τα πιο επιτυχημένα Φεστιβάλ στον χώρο των εναλλακτικών θεραπειών, της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας. Όσοι μένουν στην Αθήνα θα έχουν την ευκαιρία να το επισκεφθούν την Κυριακή, 22 Ιανουαρίου, στο ξενοδοχείο Divani Caravel. Ας δούμε λοιπόν κάποιους λόγους που αξίζει να συμμετάσχετε: 1. Είναι το πιο επιτυχημένο Φεστιβάλ […]

Κάπνισμα και Κάρμα

Γράφει η Μαλαματένια Καϊντατζή. Όταν γεννιέται ο άνθρωπος το πρώτο πράγμα που περιμένουν όλοι είναι να αναπνεύσει, να λάβει τη πρώτη πνοή αυτή που σηματοδοτεί την αρχή, την ευκαιρία, τη δημιουργία, την εξέλιξη. Τα πρώτα δώρα που λαμβάνει είναι η μητρική τροφή και τα ενδύματά του. Συναισθηματικά λαμβάνει αγάπη, φροντίδα, προσοχή. Όσο η μυρωδιά του αγνού […]

5 Απλά βήματα για να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο, ή φούσκωμα της κοιλιάς

Εάν νιώθετε διαρκώς τη κοιλιά σας φουσκωμένη και πρησμένη, είναι πιθανό ο οργανισμός σας να αντιδράει, παρόλο που δεν έχετε αλλάξει τίποτα στο καθημερινό σας διαιτολόγιο. Δείτε παρακάτω 5 απλά βήματα, τα οποία θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις άσχημες παρενέργειες της πρησμένης κοιλιάς: Μειώστε το αλάτι όσο μπορείτε Το βασικότερο από όλα! Αν δε […]

5 Απλά βήματα για να οργανώσετε το σπίτι σας

Η οργάνωση του προσωπικού μας χώρου αποτελεί μια κοπιαστική μεν, αναγκαία δε πρόκληση, διότι μας ανταμείβει με στιγμές χαλάρωσης και ηρεμίας. Μέσα σε έναν καθαρό και τακτοποιημένο χώρο, μπορούμε να λειτουργούμε περισσότερο θετικά, αλλά και να λαμβάνουμε συχνά, καλύτερες αποφάσεις. Η μεγαλύτερη δυσκολία στην οργάνωση του σπιτιού είναι η διατήρησή της. Τα μέλη που διαμένουν […]

4 Βασικά οφέλη της σιωπής για την ψυχό-σωματική υγεία

Η σιωπή στο σύγχρονο κόσμο, είναι αρκετά δύσκολο να επιτευχθεί. Υπάρχουν απεριόριστοι τρόποι έκφρασης και εκδήλωσης των συναισθημάτων και των απόψεών μας. Είναι όμως επιτακτική ανάγκη να αγκαλιάζουμε την σιωπή περιστασιακά. Η σιωπή έχει να μας προσφέρει σημαντικά οφέλη και θα αναφέρουμε τα 4 πιο βασικά από αυτά: Κυτταρική Αναγέννηση Μια σχετική μελέτη έδειξε ότι […]

Δημιουργήστε τον δικό σας μικρόκοσμο που θα κρατήσει για πάντα!

Ξεκινήστε φορώντας τα γάντια και τα προστατευτικά γυαλιά σας! Στη συνέχεια παίρνετε τη λάμπα και με τη βοήθεια μιας πένσας αφαιρείτε από πίσω το προστατευτικό πλαστικό. Έπειτα με ένα κατσαβίδι θα σπρώξετε και θα αφαιρέσετε το υπόλοιπο εσωτερικό της λάμπας. Πλέον έχετε μόνο το εξωτερικό περίβλημα της λάμπας και η μικρή σας γυάλα είναι έτοιμη […]

To Life Coaching έχει τη δύναμη να αλλάξει τη ζωή μας

Γράφει η Νίκη Ορφανουδάκη, Life Coach Αν και στο εξωτερικό είναι ευρέως διαδεδομένο, πολλές χιλιάδες άνθρωποι ορκίζονται σε αυτό και όλες οι έρευνες δείχνουν τα καταπληκτικά του αποτελέσματα, το Life Coaching στην Ελλάδα έκανε τα πρώτα του βήματα πριν από μερικά χρόνια. Το γεγονός αυτό συμβάλλει στη σύγχυση που υπάρχει σε αρκετούς ανθρώπους στην ελληνική […]

Πώς και γιατί να γίνεις Συγγραφέας στις μέρες που ζούμε

Γραφει ο Δρ. Δημήτρης Μπογιατζής, Ιδρυτής της Σχολής Δημιουργικής Γραφής Harmony &Creativity Οι άνθρωποι διηγούνται ιστορίες από τα αρχαιότατα χρόνια, αν και άρχισαν να τις κατγράφουν σχετικά πρόσφατα. Οι ιστορίες αυτές παραδοσιακά διακρίνονται σε αληθινές και μυθοπλαστικές. Τα όρια μεταξύ των δύο όμως είναι πλέον θολά, καθώς όλο και περισσότεροι ιστοριογράφοι και κριτικοί λογοτεχνίας θεωρούν […]

Μαθήματα κηπουρικής και yoga για παιδιά στο ΚΠΙΣΝ με ελεύθερη είσοδο

Διασκεδαστικές αλλά και δημιουργικές εκδηλώσεις έχουν προγραμματισθεί για τους μικρούς μας φίλους και για την καινούρια χρονιά στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Έχουν την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή με τη φύση μέσω της κηπουρικής αλλά και με το σώμα και το πνεύμα τους μέσω της yoga για όλον τον Ιανουάριο. χωρίς κόστος. Κηπουρική […]

Τι είναι ασθένεια; Τρόποι θεραπείας με την αναπνοή (Rebirthing)

Γράφει η Πασχαλιά Κασίδου Το φυσικό μας σώμα είναι δημιούργημα των υποσυνείδητων σκέψεών μας, είναι η υλική εκδήλωση της συνειδητότητας μας. Έτσι όταν ασθενεί η σκέψη μας ασθενεί και το σώμα μας, για να μας δείξει τι κάνουμε στην ψυχή μας. Βρισκόμαστε στο υλικό επίπεδο για να μάθουμε βιωματικά, μέσα από τις πέντε φυσικές μας αισθήσεις. […]

Γνωρίστε τα μαθήματα χειροτεχνίας – τέχνης στο «Σπίρτο» Χαλανδρίου. Είσοδος ελεύθερη!

Τα νέα τμήματα συνεχίζονται και για τον Ιανουάριο στο Σπίρτο ξεκινάνε όμως και τα πρωινά τμήματα. Όλες οι πρώτες συναντήσεις γίνονται χωρίς κάποια υποχρέωση από την πλευρά του μαθητή. Σκοπός τους είναι να ενημερώσουν όλους τους ενδιαφερόμενους συμμετέχοντες. Παρακάτω παρουσιάζονται αναλυτικά όλες οι ημέρες με τα αντίστοιχα τμήματα: Δευτέρα 9/1/2017 10.00: Χειροποίητο Σαπούνι (Πρωινό τμήμα) 10.00: Φωτογραφία […]

Μαθήματα της Σχολής Δημιουργικής Γραφής Harmony & Creativity

Μάθε να γράφεις διήγημα, παραμύθι ή μυθιστόρημα. Απογείωσε τη φαντασία και τη δημιουργικότητά σου και γίνε μέλος της κοινότητας νέων συγγραφέων της σχολής δημιουργικής γραφής Harmony & Creativity Στο πλαίσιο της έναρξης του νέου τριμήνου, η Σχολή Δημιουργικής Γραφής Harmony & Creativity ανακoινώνει τις ημερoμηνίες διεξαγωγής των κάτωθι μαθημάτων: 1) Βασικές Αρχές Δημιουργικής Γραφής Σάββατο […]