Blog

Οι διαφορετικές σημασίες της κάθε ημέρας γεννήσεως

Πως σε επηρεάζει η ημέρα που γεννήθηκες; Η καθεμιά από τις εφτά μέρες, έχει έναν πλανήτη για κυβερνήτη, ο οποίος προκαλεί μια συγκεκριμένη επιρροή. Ασφαλώς, η επιρροή αυτή δεν είναι τόσο σημαντική όσο η επίδραση που έχει η ημερομηνία γέννησης, όμως δίνει κι αυτή ορισμένα χαρακτηριστικά. Οι πλανήτες που κυβερνούν τις ημέρες είναι μια κληρονομιά από […]

Τρεις συμβουλές για να γίνουν πραγματικότητα τα όνειρά σας!

Τι είναι αυτό λοιπόν που μας οδηγεί στην αποτυχία; Γιατί δεν κυνηγάμε τον στόχο που εμείς οι ίδιοι βάζουμε στον εαυτό μας και αφορά το δικό μας καλό; Στις περισσότερες περιπτώσεις οι στόχοι και οι επιθυμίες για το μέλλον φτάνουν σε αδιέξοδο. Αυτό συμβαίνει διότι μας απασχολεί περισσότερο το αποτέλεσμα κι έτσι επικεντρωνόμαστε κυρίως στο πως […]

«ONE-MAN CIRCUS» με τον David Dimitri στο ΚΠΙΣΝ, με ελεύθερη είσοδο!

Ο άνθρωπος αυτός «avec un talent fou» (με το ταλέντο ενός τρελού – Maurice Béjart), επιχειρεί να εκτελέσει τα πιο τολμηρά νούμερα του τσίρκου. Ο τίτλος της παράστασης είναι L’homme cirque (Ο Άνθρωπος Τσίρκο), και πρόκειται για έναν συνδυασμό από απίστευτα ακροβατικά, μουσικά και χορευτικά νούμερα, τα οποία εκτελούνται από τον David Dimitri, τον Άρχοντα […]

Απλές πιέσεις στο σώμα που θεραπεύουν!

Ανακούφιση από τον πονοκέφαλο Στον αντίχειρα: Ασκήστε κυκλικές πιέσεις σε όλη την περιοχή του αντίχειρα με τον αντίχειρα του άλλου χεριού, για 1-2 λεπτά. Επαναλάβετε έπειτα στο άλλο χέρι. Ο αντίχειρας αντιστοιχεί στο κεφάλι. Στο λοβό του αυτιού: Με το δείκτη και τον αντίχειρά σας, πιέστε το λοβό του αυτιού για 30-40 λεπτά. Μπορείτε επίσης […]

Χριστουγεννιάτικες αναγνώσεις στο Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος με ελεύθερη είσοδο!

Η Εθνική Βιβλιοθήκη της Ελλάδος (ΕΒΕ), ετοιμάζεται να μετακομίσει στο νέο της κτίριο και προετοιμάζει τους επισκέπτες της με αναγνώσεις βιβλίων κατά την περίοδο των χριστουγεννιάτικων γιορτών! Συγγραφείς, ηθοποιοί και άλλοι καλλιτέχνες, επιλέγουν από τη συλλογή της ΕΒΕ, χριστουγεννιάτικες ιστορίες απ’ όλο τον κόσμο και τις διαβάζουν σε «παιδιά» κάθε ηλικίας. Την Παρασκευή 30 Δεκεμβρίου […]

Τα κύματα Θήτα και η επιρροή τους στον ανθρώπινο εγκέφαλο – Βίντεο

Τα κύματα θήτα, συσχετίζονται με εύκολη ανάκληση της μνήμης, εφευρετικότητα, δημιουργικότητα, οραματισμό, μεγαλύτερη έμπνευση και ήρεμες σκέψεις.Συνδέονται επίσης με τη βαθιά χαλάρωση, όπου το υποσυνείδητο είναι πιο εύκολα προσβάσιμο. Είναι η κατάλληλη κατάσταση του μυαλού μας, για να επιτύχει την αστρική προβολή. Είναι σημαντικό να προσθέσουμε, ότι όντως είναι εύκολο να θυμηθείς πράγματα. Μπορούμε έτσι […]

Άσκηση αποφόρτισης μετά από μια κακή ημέρα

Κάποιες μέρες μπορεί να καβγαδίσετε με κάποιον, ή να σας συμβεί κάποιο άλλο άσχημο περιστατικό – απλό ή και πολύ πιο σοβαρό. Υπάρχει μια τεχνική που μπορείτε να χρησιμοποιείτε, έτσι ώστε να αποφορτίζεστε από τα αρνητικά συναισθήματα, αλλά και να μην καταλήγετε να μοιράζεστε αυτές τις αρνητικές εμπειρίες με τους φίλους και τους αγαπημένους σας. Σχετικά με […]

Ασκήσεις χαλάρωσης από τον Osho

Οι ασκήσεις χαλάρωσης παίζουν ένα σημαντικό ρόλο σε μια ομάδα προσωπικής ανάπτυξης. Η ενασχόληση με τον εαυτό μπορεί συχνά να προκαλεί άγχος και αγωνία με πιθανή συνέπεια την εγρήγορση των μηχανισμών άμυνας, οι οποίες παρεμποδίζουν την άμεση πρόσβαση του ατόμου σε περιοχές του εαυτού του,που επιδιώκει να εξερευνήσει και να εκφράσει. Ο άνθρωπος αναπτύσσει συνειδητότητα […]

Χαλάρωση και Αποφόρτιση με τη βοήθεια της Αναπνοής

Στο άρθρο αυτό, θα αναφέρουμε κάποια μυστικά χαλάρωσης και αποφόρτισης της αρνητικής μας ενέργειας, τα οποία μπορούμε να ενεργοποιήσουμε μέσω της αναπνοής μας. Ας προχωρήσουμε λοιπόν στις τεχνικές: Τεχνική της Χαλάρωσης Πρόκειται για μια πολύ βασική τεχνική, η οποία είναι και η πιο εύκολη. Πρόκειται για τη χρήση της αναπνοής μας, έτσι ώστε να χαλαρώσουμε το νευρικό […]

«Jollene» Χοροθεατρική παράσταση με ελεύθερη είσοδο

Με την ολοκλήρωση του Α΄ κύκλου μαθημάτων του προγράμματος «Αλληλεγγύη» στο Βρυσάκι, τα τμήματα του αυτοσχεδιασμού υποκριτικής και του σύγχρονου χορού ενώνουν τις δυνάμεις τους και παρουσιάζουν τη Δευτέρα 19 Δεκεμβρίου ένα δείγμα της δουλειάς τους πλαισιώνοντας με τη σειρά τους τον θεματικό κύκλο «Ραντεβού με τον Άλλον». Η είσοδος είναι ελεύθερη για όλους. Δημιουργώντας ένα […]

Απλή τεχνική για θεραπεία και αυτοθεραπεία μέσω της Βιοενέργειας

Πρόκειται για μία πολύ δυναμική τεχνική θεραπείας αλλά και αυτοθεραπείας μέσω της βιοενέργειας. Η βιοενέργεια είναι η ενέργεια εκείνη που διέπει, ζωογονεί και συντηρεί τα πάντα, μεταξύ των οποίων και τα σώματά μας. Δεν χρειάζεται να επεκταθούμε περισσότερο σχετικά με τον ορισμό της, αφού ήδη έχουν γραφτεί εκατοντάδες άρθρα σχετικά με την παγκόσμια αυτή κοσμική […]

Τεχνική της ενεργειακής ασπίδας του Καθρέφτη

Πρόκειται για μία αρκετά δυνατή τεχνική, η οποία μας αποκόπτει τελείως από τις ενέργειες εκείνες του περιβάλλοντος στο οποίο βρισκόμαστε εκείνη τη στιγμή. Η τεχνική είναι η εξής: Στέκεστε ακίνητοι και οραματίζεστε έναν καθρέφτη μπροστά σας, ο οποίος σας περικυκλώνει από παντού. Πίσω, εμπρός, πάνω αλλά και κάτω. Πρόκειται για έναν καθρέφτη διπλής όψεως, όπου […]