Blog

Δεκ 02
Κυκλοφορεί το νέο βιβλίο της Ζωής Νικητάκη: «Από καρδιά σε καρδιά όλα είναι δυνατά!»

Για το βιβλίο «Από καρδιά σε καρδιά όλα είναι δυνατά!» Συγγραφή, εικονογράφηση: Ζωή…

Δεκ 02
Ο Υπερσιβηρικός Σιδηρόδρομος: Μια άσκηση για τη διαχείριση αρνητικών ή επώδυνων συναισθημάτων

Ρύθμιση της προσοχής Ξεκινήστε με τρεις βαθιές ανάσες. Αποκτήστε επίγνωση της αναπνοής…

Δεκ 02
Ο καλύτερός μου φίλος, είμαι εγώ

Η δική μου άποψη για την αυτογνωσία αρχίζει με το να θυμάμαι ότι: Δεν είναι ότι έχω…

Δεκ 02
Κάθε επιθυμία μας έχει έναν κοινό σκοπό, την εύρεση της πραγματικής ευτυχίας

Τα αρχαία βεδικά κείμενα, γνωστά ως Ουπανισάδες, δηλώνουν: «Είσαι αυτό που είναι η πιο…

Νοέ 28
Έχετε κάνει ποτέ μια σπουδαία επανεκίνηση ζωής; Στείλτε μας την εμπειρία σας

Έχετε ζήσει ποτέ κάποια εμπειρία που σας οδήγησε στην επανεκκίνηση της ζωής σας;…

Νοέ 28
Πως να έρθουμε στο “εδώ και τώρα” με τη βοήθεια της αναπνοής

Η σημαντικότερη διδασκαλία του Thich Nhat Hanh αναφέρει ότι ο νους πρέπει να είναι…

Νοέ 28
Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που αξίζει να μάθουμε είναι το πως να ακούμε τον εαυτό μας

Δεν είναι εύκολο να καταφέρει κανείς να ακούσει τον εαυτό του. Για να τα καταφέρει,…

Νοέ 28
Στο σχολείο του σήμερα δεν διδάσκεται το πιο σημαντικό, η αγάπη για τη γνώση

Ο φιλόσοφος Bertrand Russell έλεγε πως η αγάπη για τη γνώση είναι ένα από τα τρία πάθη…

Νοέ 28
Παραμύθι: Ο πρίγκιπας που ανακάλυψε το μυστικό της ευτυχίας

Κάποτε ήταν ένας βασιλιάς που είχε έναν ανόητο γιο. Ο βασιλιάς έστειλε το γιο του στο…

Νοέ 27
Οι 4 συμφωνίες που αξίζει να κάνουμε με τον εαυτό μας

Ο Don Miguel Ruiz, ο Μεξικανός χειρουργός, μας προτείνει να κάνουμε τέσσερις…