Δωρεάν ομιλία:Αντιμετωπίζοντας το άγχος της εξεταστικής περιόδου

Φόρτωση Εκδηλώσεις

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΆΓΧΟΣ ΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

Πολλοί φοιτητές κατά τη διάρκεια των εξετάσεων βιώνουν άγχος.
Το άγχος συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα όπως η ταχυκαρδία, η ναυτία και γενικότερα η νευρικότητα.

Επιπλέον, το άτομο εμφανίζει και νοητικές διαταραχές όπως η αδυναμία συγκέντρωσης της προσοχής και ητάση για αμφιβολία.

Ποιες μορφές άγχους βιώνουν οι φοιτητές κατά την περίοδο της εξεταστικής (άγχος αναμονής, άγχος επίδοσης, άγχος εξετάσεων) και ποια είναι τα συμπτώματα

Ποιοι παράγοντες συντελούν στην εμφάνιση του άγχους

Με ποιους τρόπους μπορεί ο φοιτητής να καταπολεμήσει το άγχος των εξετάσεων και γενικότερα να ελαττώσει το άγχος που βιώνει

Ελάτε να μάθουμε απλές τεχνικές χαλάρωσης και ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίζετε τη δύσκολη περίοδο των εξετάσεων

Εισηγήτρια Μαρία Βραίλα – Ψυχολόγος

Διάρκεια 2 ώρες.

Απαραίτητη κράτηση θέσης
ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ
215 5151681
Κηφισίας 38, Αμπελοκηποι (έναντι president Hotel)

Δείτε όλες τις εκδηλώσεις του μήνα

Εγγραφείτε στο Newsletter της Εναλλακτικής Ατζέντας
Επιλέξτε το παρακάτω κουτί και πατήστε "Εγγραφή"

Προσεχείς Εκδηλώσεις

Τε 13

Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης – ΑΞΙΖΩ

Δεκέμβριος 13 @ 18:00 - 21:30
ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ
Τε 13

Rejuvance – Face lift & Head Massage

Δεκέμβριος 13 @ 20:00 - 22:30
Athens
Πε 14

Θεραπεία του Τραύματος: Θεωρία & Πράξη

Δεκέμβριος 14 @ 20:00 - Δεκέμβριος 16 @ 18:00
Αθήνα
Πα 15

Εκπαίδευση Tam Healing System

Δεκέμβριος 15 - Δεκέμβριος 17
Πα 15

Ανακαλύπτω την Εσωτερική μου Δύναμη

Δεκέμβριος 15 @ 18:00 - 21:30
ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ
Σα 16

Μαγνητίζοντας την Τέλεια Σχέση! Εργαστήριο με τον Σ. Στίνη

Δεκέμβριος 16 @ 16:00 - Δεκέμβριος 17 @ 14:00
Αθήνα
Σα 16

Διαχειρίζομαι τους φόβους μου άμεσα

Δεκέμβριος 16 @ 17:00 - 20:30
Βούλα
Ελλάδα
Σα 16

Σχολή Γονέων – Parenting Training

Δεκέμβριος 16 @ 17:00 - 20:30
Βούλα
Ελλάδα
Σα 16
Ιανουάριος 15 2018

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία 15 Ιανουαρίου 2018
Ώρα: 18:00 - 20:00
Εκδήλωση Categories: Δωρεάν
Εκδήλωση Tags:Αθήνα, ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ
Website: Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα της εκδήλωσης

Χώρος εκδήλωσης

ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ

Κηφισίας 38 Αμπελόκηποι (έναντι president)
Αθήνα, Αμπελόκηποι 11526

Τηλέφωνο:

2155151681

Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του χώρου εκδήλωσης

Διοργανωτής

ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ
Τηλέφωνο: 2155151681
Email:
Website: Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του διοργανωτή