ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • e-courses
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες
  • Σύνδεση/Εγγραφή
Κάντε μια καταχώρηση
  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • Συνδρομές
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες B2B
  • Σύνδεση/Εγγραφή
  • Κάντε μία καταχώρηση

Τι μπορούμε να διαχειριστούμε σε μία σύγκρουση

Που στοχεύουμε για να επιλύσουμε ρεαλιστικά μία διαπροσωπική μας κρίση

  • Άρθρο
  • Αξιολογήσεις 1
  • prev
  • next
  • Κοινοποιήστε
  • Αξιολογήστε
  • Αποθηκεύστε
  • Αναφορά
  • prev
  • next
Άρθρο

Σε κάθε μορφή και είδος σχέσης – μεταξύ των μελών μίας οικογένειας, ανάμεσα σε ένα ζευγάρι, στα πλαίσια ενός φιλικού δεσμού, στο εργασιακό περιβάλλον ή στην καθημερινή αλληλεπίδραση με αγνώστους – υπάρχει μία διαρκής δοκιμασία της ετοιμότητας μας να ανταπεξέλθουμε σε πιθανές τριβές και κρίσεις.

Όλοι έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή σε μία τέτοια κατάσταση. Και επειδή ακριβώς τη ρήξη με έναν άλλον άνθρωπο συνήθως δεν την αντιλαμβανόμαστε ως μία ευχάριστη εμπειρία, αισθανόμαστε την ανάγκη να αποφεύγουμε ένα τέτοιο ενδεχόμενο.
Ενίοτε μάλιστα αυτή η ανάγκη γίνεται τόσο επιτακτική, ώστε θέτουμε ως στόχο και προσπαθούμε να εξαλείψουμε κάθε ενδεχόμενο σύγκρουσης απ’ τη ζωή μας.

Είναι όμως η προσπάθεια εξάλειψης κάθε ενδεχομένου ένας ρεαλιστικός στόχος; Σε σημείο μάλιστα που να θεωρούμε προσωπική μας αποτυχία αν έρθουμε κάποια στιγμή σε διένεξη;

Η σύγκρουση από μόνη της είναι ένα γεγονός ούτε σπάνιο, ούτε κάτι που εύκολα αποφεύγεται. Είναι αναπόδραστη συνέπεια της αλληλεπίδρασής μας με τους άλλους συνανθρώπους μας.
Θα συμβεί κάποια στιγμή, με τον έναν ή τον άλλον τρόπο. Ακόμα και οι πιο διαλλακτικοί και απρόθυμοι για εντάσεις άνθρωποι να είμαστε, αναπόφευκτα κάποια στιγμή θα εμπλακούμε σε κάποιας μορφής ρήξη.

Συγκρούσεις λαμβάνουν χώρα παντού γύρω μας στο φυσικό κόσμο από το υποατομικό επίπεδο μέχρι και το μακρόκοσμο, τον κόσμο των αστρικών σωμάτων. Και εμείς είμαστε φυσικά όντα και ως τέτοια δεν μπορούμε ρεαλιστικά να περιμένουμε πως δε θα έρθουμε κάποια στιγμή σε σύγκρουση μεταξύ μας.
Ας μην είμαστε λοιπόν αυστηροί με τον εαυτό μας και ας μη θεωρούμε προσωπική μας αποτυχία, αν εν τέλει οδηγηθούμε σε ρήξη. Δε θα πρέπει να ξεχνάμε πως η ενοχή αυτό που κάνει είναι να μας εγκλωβίζει σε μία κατάσταση αυτό-κατηγορίας και δε μας επιτρέπει να δούμε καθαρά βιώσιμους τρόπους επίλυσης μίας κατάστασης.

Όσο ικανοί και αν είμαστε, όσο φιλήσυχοι και αν είμαστε, δε θα μπορέσουμε ποτέ να αποφύγουμε εξ ολοκλήρου τις συγκρούσεις. Δεν υπάρχει όμως κανένας λόγος να μας αποθαρρύνει αυτή η διαπίστωση.
Διότι οι συγκρούσεις στις οποίες αναπόφευκτα θα εμπλακούμε ανεξάρτητα από το πόσο ικανοί και φιλήσυχοι είμαστε, μπορούν να γίνουν μίας πρώτης τάξεως ευκαιρία για να δούμε και να κατανοήσουμε πτυχές τόσο δικές μας όσο και των σχέσεών μας, για τις οποίες προηγουμένως δεν είχαμε σαφή εικόνα. Και κατά συνέπεια να εξελίξουμε τόσο τις σχέσεις μας αυτές, όσο και τον ίδιο μας τον εαυτό.

Αντί λοιπόν να προσπαθούμε να εξορκίσουμε κάθε πιθανότητα ρήξης, θα ήταν πιο αποτελεσματικό να εστιάσουμε σε αυτές τις πτυχές που ρεαλιστικά μπορούμε να διαχειριστούμε. Αυτές είναι:

i) η συχνότητα, το πόσο συχνά δηλαδή φιλονικούμε με το ίδιο ή διαφορετικά άτομα,
ii) η ένταση της κρίσης
iii) η χρονική διάρκεια, δηλαδή αν έχουμε την πρόθεση να κάνουμε άμεσα βήματα για να την επιλύσουμε ή αν την αφήνουμε να σέρνεται και να διαιωνίζεται.

Το ουσιαστικό ζήτημα, λοιπόν, δεν είναι αν θα καταφέρουμε να μη συγκρουστούμε.
Το ουσιαστικό ζήτημα είναι πως θα διαχειριστούμε τη σύγκρουση που ενδέχεται να προκύψει, ώστε:

  • να μην επαναληφθεί για τον ίδιο λόγο
  • να μην εκδηλωθεί με τον ίδιο τρόπο
  • να μη συντηρείται η συγκρουσιακή κατάσταση/ατμόσφαιρα για μεγάλο χρονικό διάστημα
  • να μην καταστρέψει τις δυνατότητες αποκατάστασης της σχέσης
  • Skiaxtro Eco Farm
    8 Ιουλίου 2022 at 17:49

    Ενδιαφέρον άρθρο και βοηθητικό. Σε βάζει να σκεφτείς συγκεκριμένα πράγματα σε κάθε σύγκρουση που ενδεχομένως εμπλακείς.

    Συνδεθείτε για να απαντήσετε
Add a review

Αφήστε μια απάντηση · Ακύρωση απάντησης

You must be logged in to post a comment.

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν επίσης

Dr. Gabor Maté: Διήμερο διεθνές workshop στην Αθήνα

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα
  • 20 Ιουνίου 2023 09:00 - 21 Ιουνίου 2023 17:00
  • Αττική
  • +1

" Εννεαγραμματική τυπολογία και πνευματικότητα "

    • ONLINE

    MindsetMaps™ Ακαδημαϊκό Πρόγραμμα Επαγγελματικής Κατάρτισης με Διεθνή Πιστοποίηση

    Business Consulting με Τεχνολογία
    • 29 Απριλίου 2023 09:00 - 26 Νοεμβρίου 2023 17:00
    • ONLINE
    • +2

    Μονοετής Εκπαίδευση στην Κλινική Υπνοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία

    25/02/2023 Και online
    • 25 Φεβρουαρίου 2023 10:00 - 18 Φεβρουαρίου 2024 17:00
    • ONLINE
    • +1

    Ομάδα Ψυχοθεραπείας Gestalt

    Κάθε Τέταρτη 19.45-22.00
    • 22 Μαρτίου 2023 19:45 - 22:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Εκπαίδευση Breathwork με τον Paul Jones

    Πιστοποίηση / 262 Ώρες / Δια ζώσης
    • 1 Απριλίου 2023 10:00 - 2 Απριλίου 2023 19:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Μαρία Βέη

    Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική
    • 6970082096
    • ONLINE
    • +1

    Zen Therapy Center Κέντρο Ψυχοθεραπείας

    Ψυχοθεραπεία, Ψυχόδραμα, Σεμινάρια
    • 6932033752
    • Αθήνα/Κέντρο

    Μονοετής Εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία - Έναρξη: 21/10/2023

    Εκπαίδευση στην Γνωσιακή Υπνοθεραπεία 21/10/2023
    • 21 Οκτωβρίου 2023 10:00 - 13 Οκτωβρίου 2024 17:00
    • Μαρούσι

    Μονοετής Εκπαίδευση στην Κλινική Υπνοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία - Έναρξη: 21/10/2023

    • Ήβης 17
    • Μαρούσι

    Μονοετής Εκπαίδευση στην Κλινική Υπνοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία - Έναρξη: 21/10/2023

    • Μαρούσι
    • +1

    ΑΦΥΠΝΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ (Holotropic Breathwork)

    Όταν η Συνειδητότητα ενεργοποιεί την Αυτοίαση
    • 24 Μαρτίου 2023 18:30 - 26 Μαρτίου 2023 20:00
    • Θεσσαλονίκη

    ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

    • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
    • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
    • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
    • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;
    Menu
    • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
    • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
    • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
    • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;

    ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

    • Εκδηλώσεις
    • Εμπειρίες
    • e-courses
    • Άρθρα
    • Επαγγελματικά προφίλ
    • Υπηρεσίες
    Menu
    • Εκδηλώσεις
    • Εμπειρίες
    • e-courses
    • Άρθρα
    • Επαγγελματικά προφίλ
    • Υπηρεσίες

    ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

    • Blog
    • HeartMath
    • Search Inside Yourself
    • Εναλλακτική Δράση
    Menu
    • Blog
    • HeartMath
    • Search Inside Yourself
    • Εναλλακτική Δράση
    ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

    Επικοινωνία:

    2111821655

    info@enallaktikiagenda.gr

    © 2020 enallaktikiagenda.gr all rights reserved developed by Internet Wizards

    • Όροι Χρήσης
    • Πολιτική Απορρήτου
    Menu
    • Όροι Χρήσης
    • Πολιτική Απορρήτου
    Facebook

    Καλάθι

    • Facebook
    • Twitter
    • WhatsApp
    • Telegram
    • LinkedIn
    • Tumblr
    • VKontakte
    • Mail
    • Copy link
    We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
    Cookie SettingsAccept All
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT