Βιωματικό Εργαστήρι ”Διαχείρηση Ορίων” - ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ

Νιώθεις ότι οι άλλοι παραβιάζουν τα προσωπικά σου όρια;
Δυσκολεύεσαι να θέσεις τα όριά σου στις σχέσεις και στην καθημερινότητά σου;
Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να αισθανθείς πιο ασφαλής μέσα στα δικά σου όρια;
‘Ελα να ανακαλύψεις μαζί τη δύναμη των ορίων! Σε ένα βιωματικό εργαστήριο, θα εξερευνήσουμε τι σημαίνει να θέτουμε όρια, πώς να τα αναγνωρίζουμε και πώς να αντιδρούμε όταν αυτά αμφισβητούνται. Απέκτησε τα εργαλεία για να δημιουργήσεις έναν πιο ασφαλή και λειτουργικό χώρο για τον εαυτό σου και τις σχέσεις σου.

Ένα όριο είναι το σημείο που χωρίζει δυο μέρη, όπως ένας φράχτης και ταυτόχρονα το σημείο όπου δύο μέρη μπορούν να κάνουν επαφή, να ακουμπήσει το ένα το άλλο. Το φυσικό μας σώμα είναι ένα όριο από μόνο του που μας χωρίζει από τον υπόλοιπο κόσμο και αξίζει να σεβαστούμε τα όρια του πχ όταν αθλούμαστε ή όταν ερχόμαστε σε επαφή με κάποιον άλλο άνθρωπο. Αντίστοιχα και η ψυχή μας έχει όρια πχ όταν θέλουμε να αποκαλύψουμε ένα μυστικό μας. Μέσα στα όριά μας αισθανόμαστε ασφαλείς και δυνατοί μας αφού είναι ο χώρος τον οποίο μόνο εμείς μπορούμε να ορίσουμε όπως θέλουμε. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιά είναι τα όρια μας και εξωτερικά και εσωτερικά, αλλά και στις σχέσεις μας με τους άλλους. Σε αυτό το βιωματικό εργαστήρι και σ’ έναν ασφαλή χώρο οι συμμετέχοντες θα μπορέσουν: Να ορίσουν ποιά είναι τα όριά τους Να κατανοήσουν την σημασία των ορίων Να αναγνωρίσουν πότε και με ποιους τρόπους τα όριά τους μπορεί να ξεπεραστούν Να ανακαλύψουν δημιουργικούς τρόπους απόκρισης όταν κάποιος άνθρωπος τα αμφισβητεί και επιχειρεί να τα παραβεί.

Bio: Ο Παναγιώτης Γουμαλάτσος είναι συνθετικός ψυχοθεραπευτής, transformational coach και ενεργειακός θεραπευτής στο soulbeing.net & theicuc.org. Διαθέτει πολυετή εμπειρία σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας και ευημερίας στο Ηνωμένο Βασίλειο και έχει οργανώσει και συντονίσει θεραπευτικά σεμινάρια και σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης με ευρεία θεματολογία. Είναι επίσης εκπαιδευμένος στην ενεργειακή μέθοδο Reiki και στη σαμανική ενεργειακή θεραπεία. Το πάθος του είναι να βοηθάει ανθρώπους να εξελίξουν και να επεκτείνουν την αυτογνωσία και την συνειδητότητα τους προς μία πλήρη και ευτυχισμένη ζωή σε αρμονία με τον κόσμο.

Ημερομηνία Διεξαγωγής: Σάββατο 30 Νοεμβρίου 2024

Ώρα Διεξαγωγής: 10:30-14:30

Κόστος: 80 ευρώ

Τοποθεσία: Δια ζώσης (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ)