Βιωματικό Εργαστήρι ”Διαχείριση Θυμού” - ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ

Νιώθεiς ότι ο θυμός σε κυριεύει και δεν ξέρεις πώς να τον διαχειριστείς;
Αναρωτιέσαι αν υπάρχει κάποιος πιο υγιής τρόπος να εκφράσεις αυτό το έντονο συναίσθημα;
Μήπως πίσω από τον θυμό σου κρύβεται κάτι πιο βαθύ και ουσιαστικό που χρειάζεται να ανακαλύψεις;
‘Ελα να εξερευνήσουμε μαζί τον κόσμο του θυμού! Μέσα από ένα βιωματικό εργαστήριο σε έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, θα ανακαλύψεις δημιουργικούς τρόπους να κατανοήσεις και να διαχειριστείς αυτό το συναίσθημα, βελτιώνοντας την καθημερινότητά σου.

Όπως σε όλα τα συναισθήματα και τις εκφράσεις τους δεν υπάρχει ‘σωστό’ και ‘λάθος’. Υπάρχουν η κατανόησή τους, οι επιλογές που κάνουμε βάση αυτής της κατανόησής τους, οι συνέπειές τους και λειτουργικοί ή μη λειτουργικοί τρόποι διαχείρισής τους. Σε αυτό το βιωματικό εργαστήρι και σ’ έναν ασφαλή χώρο, οι συμμετέχοντες θα εξερευνήσουν τις προσωπικές τους συνδέσεις με το συναίσθημα του θυμού, την κατανόηση της όποιας χρησιμότητάς του και θα ανακαλύψουν δημιουργικούς τρόπους διαχείρισής του. Οι συμμετέχοντες δεν χρειάζεται να έχουν καμία πρότερη εμπειρία με αντίστοιχα σεμινάρια ή να είναι σε προσωπική ή ομαδική θεραπεία.

Ημερομηνία Διεξαγωγής: Σάββατο 18 Ιανουαρίου 2024

Ώρα Διεξαγωγής: 10:30-14:30

Κόστος: 80 ευρώ

Τοποθεσία: Δια Ζώσης (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ)

Bio: Ο Παναγιώτης Γουμαλάτσος είναι συνθετικός ψυχοθεραπευτής, transformational coach και ενεργειακός θεραπευτής στο soulbeing.net & theicuc.org. Διαθέτει πολυετή εμπειρία σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας και ευημερίας στο Ηνωμένο Βασίλειο και έχει οργανώσει και συντονίσει θεραπευτικά σεμινάρια και σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης με ευρεία θεματολογία. Είναι επίσης εκπαιδευμένος στην ενεργειακή μέθοδο Reiki και στη σαμανική ενεργειακή θεραπεία. Το πάθος του είναι να βοηθάει ανθρώπους να εξελίξουν και να επεκτείνουν την αυτογνωσία και την συνειδητότητα τους προς μία πλήρη και ευτυχισμένη ζωή σε αρμονία με τον κόσμο.