Αφεφήματα από τσουκνίδα, μέντα, λεβάντα, δεντρολίβανο και κάρδαμο! Πέντε πρωτότυπα αφεψήματα που κάνουν θαύματα! Ακολουθούν οι ιδιότητές τους. 1. Τσουκνίδα Τα φύλλα της τσουκνίδας μπορεί να μας τρομάζουν, αν όμως μαγειρευτούν ή αποξηραθούν δεν προκαλούν κανέναν πόνο όταν τα αγγίζουμε! Η φτωχή τσουκνίδα, που φυτρώνει μόνη της στους αγρούς αλλά και μέσα στην πόλη, είναι ένα από τα πιο θαυματουργά βότανα της...
Περισσότερα
Όπως είχε πει ο Φλωμπέρ, η ανάγνωση βιβλίων βοηθάει τον άνθρωπο να αντέξει την πραγματικότητα “χάνοντας” τον εαυτό του μέσα στη λογοτεχνία! Όπως αποδεικνύει μία πρόσφατη μελέτη, το διάβασμα, όχι μόνο μπορεί να μας προσφέρει ένα καταφύγιο και να μας ταξιδέψει, αλλά επιμηκύνει και την ζωή μας! Όσοι διαβάζουν 30 λεπτά καθημερινά, ζουν περισσότερο από αυτούς που δεν διαβάζουν...
Περισσότερα
Το παρακάτω βίντεο, δείχνει βήμα-βήμα πώς μπορούμε με 5 λεπτά μασάζ, να κάνουμε το πρόσωπό μας να λάμπει, να είναι καθαρό και να δείχνει φωτεινό και νεώτερο! Καθαρισμός Ακουμπάμε και πιέζουμε διαδοχικά όλα μας τα δάχτυλα από τη μύτη, τα ζυγωματικά έως πίσω από το πάνω μέρος των αφτιών. Μετά από 3 επαναλήψεις, προχωράμε χαμηλότερα κάνοντας την...
Περισσότερα
Πλήθος μελετών Ελλήνων και ξένων επιστημόνων έδειξαν ότι η Αρχαία Ελληνική Γλώσσα, εκτός του ότι είναι ζωντανή γλώσσα, είναι και θεραπευτική, καθώς έχει τη δυνατότητα να θεραπεύει διάφορες δυσλειτουργίες και μαθησιακές δυσκολίες, όπως τη δυσλεξία. Σύμφωνα με μία θεωρία του Βρετανού κλασικιστή καθηγητή Έρικ Χάβελοκ, που στηρίζεται στον Πλάτωνα, το αρχαιοελληνικό αλφάβητο οδήγησε τους Έλληνες στη σύλληψη πολλών αόριστων...
Περισσότερα
Το Μητροπολιτικό  Μουσείο Νέας Υόρκης προσφέρει σε όλους μας μια εξαιρετική αλλά και άκρως ενδιαφέρουσα συλλογή με τα καλύτερα βιβλία του τελευταίου αιώνα. Μπορούμε να τα διαβάσουμε online αλλά και να τα κατεβάσουμε σε μορφή pdf ώστε να μπορούμε αν πάσα στιγμή να εμπλουτίζουμε τις γνώσεις μας, να ανοίγουμε τους καλλιτεχνικούς μας ορίζοντες αλλά και να...
Περισσότερα
Βρισκόμαστε στη μέση του καλοκαιριού και ο ήλιος συνεχίζει να καίει! Το δέρμα μας έχει συνεχή ανάγκη από αντηλιακή προστασία, αλλά και ενυδάτωση για να αποτραπεί το  ξεφλούδισμα που χαλάει την όψη του και που κάνει το καλοκαιρινό μαύρισμα να χαθεί πολύ γρήγορα. Υπάρχει ένα πλήθος φυτικών ελαίων που πέραν της βαθιάς ενυδάτωσης που προσφέρουν, μπορούν να προσθέσουν...
Το αβοκάντο είναι μία από τις υπερ- τροφές που προέρχονται από την Κεντρική Αμερική και σταδιακά κερδίζει έδαφος στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων. Πολλοί είναι αυτοί που δυσκολεύονται να το καταναλώσουν σκέτο, ίσως λόγω της βουτυρένιας του υφής, όμως είναι τόσες οι παραλλαγές που μπορούμε να κάνουμε και τόσα τα οφέλη για την υγεία μας που αξίζει τον κόπο...
Τα ελαφριά εγκαύματα είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε κάθε καλοκαίρι. Οι ειδικοί μας λένε κάθε καλοκαίρι ποτέ να μην κυκλοφορούμε στον ήλιο χωρίς προστασία. Αν αγνοήσατε τις οδηγίες τους ή παρόλο που προσέχετε δεν καταφέρατε να γλιτώσετε το κάψιμο, δείτε πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε χωρίς φαρμακευτική αγωγή: Υπάρχουν φυσικά υλικά που μπορούν να σας βοηθήσουν. Αλόη Αποτελεί...
Η οικονομική κατάσταση στη χώρα μας έχει δυσκολέψει αρκετά τα τελευταία χρόνια, με αποτέλεσμα αρκετοί συμπολίτες μας να μην έχουν τη δυνατότητα να παρέχουν στον εαυτό τους και στις οικογένειές τους ούτε τα απολύτως απαραίτητα για τη διαβίωσή τους. Ευτυχώς, πολλές δομές στην Ελλάδα συνεχίζουν να προσφέρουν καθημερινά στους συμπολίτες μας που βρίσκονται σε ανάγκη δωρεάν...
Ο τρόπος που στεκόμαστε δείχνει πολλά. Οι άνθρωποι που έχουν ωραία κορμοστασιά όχι μόνο μοιάζουν ελκυστικότεροι, αλλά έχουν και πολλά άλλα οφέλη για την υγεία τους. Η σωστή στάση της σπονδυλικής μας στήλης, βοηθάει την πλάτη μας να παραμένει υγιής, ενώ συμβάλλει στην βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και του αναπνευστικού συστήματος. Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν εκ γενετής...