Το άγχος δεν είναι επιλογή… η διαχείρισή του όμως είναι! | Webinar Από το αξίΖΩ

Το άγχος δεν είναι επιλογή… η διαχείρισή του όμως είναι! | Webinar Από το αξίΖΩ

Το σεμινάριο πραγματοποιείται διαδικτυακά σε δύο μέρη.

Το πρώτο μέρος θα διεξαχθεί την Τετάρτη 17 Ιουνίου 19:00-21:00 και είναι ΔΩΡΕΑΝ, ενώ το δεύτερο μέρος θα διεξαχθεί 24 Ιουνίου 19:00-21:00 και κοστίζει 30 ευρώ.

Περιεχόμενο σεμιναρίου:
Α μέρος του σεμιναρίου :
– Κατανόηση του άγχους & των μηχανισμών του (θεωρητικό μέρος)
– διαγνωστικό ερωτηματολόγιο άγχους
– θεμελιώδης τεχνικές αντιμετώπιση του άγχους

Β μέρος του σεμιναρίου :
– διαχείριση του άγχους
– εξάσκηση σε τεχνικές αντιμετώπισης του άγχους
– Μετά το τέλος του δεύτερου μέρους του σεμιναρίου θα λάβετε δώρο ένα αρχείο με ασκήσεις-τεχνικές διαχείρισης άγχους.

Ο στόχος μας είναι να σας δώσουμε μια πολύτιμη εργαλειοθήκη και να σας μάθουμε και πώς να την χρησιμοποιείτε ώστε να ζείτε πολύ πιο ποιοτικά την καθημερινότητα σας.

– Για φοιτητές και ανέργους, το κόστος διαμορφώνεται στα 25 ευρώ
– Και αν κάποιος κλείσει 2 θέσεις και το παρακολουθήσει με φίλο/η του επωφελείται έκπτωσης 20% περίπου(και για τους δύο 50ευρώ).

Για να κατοχυρώσετε την θέση σας στο σεμινάριο, καταθέτετε τα χρήματα στον τραπεζικό μας λογαριασμό Eurobank, Πειραιώς ή Εθνική. Mετά την κατάθεση θα λάβετε ένα επιβεβαιωτικό e-mail για την συμμετοχή σας και τον σύνδεσμο από τον οποίο θα παρακολουθήσετε το σεμινάριο μαζί με κάποιες οδηγίες σύνδεσης.

Για περισσότερες πληροφορίες κάλεσέ μας στα τηλέφωνα 213-0338539/ 6948524776

Μαρία Βέη
Γεννήθηκα στον Κορυδαλλό Αττικής όπου διαμένω μέχρι και σήμερα. Σπούδασα στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο Τμήμα Ιστορίας και Αρχαιολογίας, αλλά πολύ σύντομα κατάλαβα ότι η ψυχολογία είναι το πεδίο που αγαπώ και θέλω να δράσω. Έτσι πέρασα στο Τμήμα Φιλοσοφίας-Παιδαγωγικής Ψυχολογίας του ίδιου Πανεπιστημίου όπου και ολοκλήρωσα τις σπουδές μου με ειδίκευση στην Ψυχολογία. Έπειτα...
Αναλυτικές Πληροφορίες
178 Shares
More
Share
Vibe
WhatsApp
Share