Τα συναισθήματα που θεραπεύουν | Online εργαστήριο με τον Δρ Γιώργο Χαριτάκη

Τα συναισθήματα που θεραπεύουν | Online εργαστήριο με τον Δρ Γιώργο Χαριτάκη

ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΟΥΝ
Τετράωρο Εργαστήριο με τον Δρ Γιώργο Χαριτάκη
Κυριακή 24 Μαΐου – Ώρες 10:00 – 14:00
Διαδικτυακά

 

Μάθετε ποια είναι τα συναισθήματα που μπορούν να σας θεραπεύσουν, πώς θα τα αναπτύξετε αλλά και πώς θα τα διαχειριστείτε. Εισηγητής στο Εργαστήριο θα είναι ο καταξιωμένος επί 42 χρόνια καρδιολόγος, διδάκτορας Πανεπιστημίου Αιγαίου, συγγραφέας και πιστοποιημένος trainer του Ινστιτούτου HeartMath, Δρ Γιώργος Χαριτάκης.

Τι θα μάθετε στο εργαστήριο

  • Τις τελευταίες εξελίξεις και έρευνες πάνω στη Νευροκαρδιολογία
  • Πως η καρδιά αλληλεπιδρά με τον εγκέφαλο
  • Πως μπορούμε να παρέμβουμε σε αυτή την αλληλεπίδραση
  • Τα οφέλη που έχουμε καθώς μαθαίνουμε να ρυθμίζουμε τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας
  • Απλές και τεκμηριωμένες τεχνικές ενίσχυσης της συναισθηματικής και φυσικής ανθεκτικότητας
  • Απλές και τεκμηριωμένες τεχνικές διαχείρισης του στρες

Οι τεχνικές HeartMath βασίζονται σε 28 χρόνια επιστημονικής έρευνας του Ινστιτούτου για την ψυχοφυσιολογία του άγχους, των συναισθημάτων και των αλληλεπιδράσεων μεταξύ της καρδιάς και του εγκεφάλου. Υπάρχουν περισσότερες από 300 ανεξάρτητες επιστημονικές δημοσιεύσεις σχετικά με την επιστημονική πρόταση του Ινστιτούτου HeartMath. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σε ποιους απευθύνεται

  • Σε επαγγελματίες υγείας
  • Σε άτομα που εργάζονται σε κατάσταση υψηλής πίεσης ή/και στρες
  • Σε υπεύθυνους ανθρώπινου δυναμικού
  • Σε όσους θέλουν να μάθουν απλές και τεκμηριωμένες τεχνικές που βοηθούν στην ενίσχυση της ανθεκτικότητας και στη διαχείριση του στρες

Τι θα αποκομίσετε από τη συμμετοχή σας στο Εργαστήριο

  • Ηλεκτρονικό εγχειρίδιο με πληροφορίες και ασκήσεις, το οποίο θα λάβετε στο e-mail σας.
  • Βιωματική εφαρμογή των ασκήσεων.
  • Ζωντανή επίδειξη για τον τρόπο που τα συναισθήματα και η αναπνοή επιδρούν στην καρδιακή συνοχή
  • Συμμετοχή σε τακτικές δωρεάν συναντήσεις με σκοπό το μοίρασμα και την εξάσκηση πάνω στις πρακτικές που θα μάθετε

Το περιεχόμενο του Εργαστηρίου

Οι συμμετέχοντες θα λάβουν σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την σχέση συναισθημάτων και υγείας, θα παρακολουθήσουν μία σύντομη παρουσίαση του Ινστιτούτου HeartMath και έπειτα, υπό την καθοδήγηση του Δρος Χαριτάκη θα εφαρμόσουν τις απλές και αποτελεσματικές τεχνικές ενίσχυσης της ανθεκτικότητας και διαχείρισης του στρες. Αν έχετε ήδη παρακολουθήσει το πρώτο μέρος, τότε, μπορείτε να εγγραφείτε στο δεύτερο μέρος.

Κόστος: 55€ + ΦΠΑ = 68,20€

Κλείστε τη θέση σας στην παρακάτω φόρμα ή επικοινωνήστε μαζί μας για τυχόν απορίες στο 211 1821655 & 6932668030

Δρ Γιώργος Χαριτάκης
Γεώργιος Χαριτάκης (ΜD, PhD). Καρδιολόγος. Πτυχιούχος Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Μπολόνια (1978) και Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αιγαίου (2005). Εργάσθηκε στο Ινστιτούτο Πειραματικής Ογκολογίας του Πανεπιστημίου της Μπολόνια (78-80), στο ΙΚΑ (86-88) και ως αναπληρωτής Διευθυντής στο Διαγνωστικό Κέντρο Ολυμπιακής Αεροπορίας (1989-2009). Είναι εξουσιοδοτημένος εξεταστής πιλότων και σύμβουλος της Υπηρεσίας Πολιτικής Αεροπορίας. Είναι μέλος της επιτροπής...

Αναλυτικές Πληροφορίες
Ετικέτες
2K Shares
Share
WhatsApp
Vibe
Share
More