Κρίσεις πανικού Εφιάλτης ή Ξύπνημα; Η θετική όψη των κρίσεων πανικού

Κρίσεις πανικού Εφιάλτης ή Ξύπνημα; Η θετική όψη των κρίσεων πανικού

Κρίσεις πανικού
Εφιάλτης ή Ξύπνημα;
Η θετική όψη των κρίσεων πανικού

Ασταμάτητες σκέψεις και εμπόδια, ταχυπαλμίες, φόβοι & φοβίες, εμμονές, ανασφάλεια, δύσπνοια, αίσθημα κινδύνου, αίσθηση απώλειας ελέγχου, εφίδρωση, τρέμουλο, ζαλάδα, τάσεις λιποθυμίας είναι μόνο μερικά από τα συμπτώματα που εμφανίζονται στη ζωή μας όταν μας «επισκέπτεται» μία κρίση πανικού.

Αληθινό μαρτύριο, καταδίκη.

Τίποτα όμως δεν γίνεται τυχαία όπως γνωρίζουμε.

Αν αναρωτηθούμε

«ΓΙΑΤΙ ΜΕ ΕΠΙΣΚΕΦΤΗΚΕ ΚΑΙ ΤΙ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ» ίσως να δούμε τις κρίσεις πανικού μέσα από μία διαφορετική οπτική.

Μέσα σε κάθε άνθρωπο υπάρχει μία εσωτερική πυξίδα που μας οδηγεί σε όλες τις καθημερινές επιλογές που κάνουμε μικρές ή μεγάλες, που όμως καθορίζουν και επηρεάζουν τη ζωή μας, δημιουργώντας τελικά την προσωπική μας διαδρομή.

Κάποιες φορές όμως χάνουμε τον προσανατολισμό μας και αυτό αν παρατηρήσουμε συμβαίνει όταν έχουμε μπει μέσα σε συνθήκες και καταστάσεις με «ιδιαίτερο θόρυβο». Πάψαμε για κάποια διάστημα να ακούμε εμάς και τα αληθινά μας «ΘΕΛΩ» όπως παλαιότερα.

Τότε λοιπόν έρχεται ένας συναγερμός στη ζωή μας, ο οποίος παίζει το ρόλο του «φύλακα» με τη μορφή των κρίσεων πανικού. Αυτός ο «φύλακας» έρχεται να μας υπενθυμίσει ότι βαδίζουμε σε ένα δρόμο χωρίς πυξίδα.

Πώς να βαδίσεις σε ένα δρόμο χωρίς πυξίδα, το έχετε σκεφτεί καθόλου;

Δηλαδή να οδηγείσαι όχι εκεί που εσύ θέλεις και επιθυμείς αλλά εκεί που σε «οδηγούν» οι καταστάσεις που σου «έτυχαν».

Κάθε κατάσταση που συμβαίνει στη ζωή σου έρχεται για να σου δώσει την απαραίτητη γνώση που εσύ χρειάζεσαι για να πας παρακάτω, να εξελιχτείς, να

αλλάξεις επίπεδο.

Είναι αδιαμφισβήτητο ότι όταν επισκέπτονται οι κρίσεις πανικού τη ζωή μας είναι αδύνατον να δούμε οτιδήποτε θετικό μέσα σε αυτές. Διότι για αυτόν που το ζει είναι μαρτύριο.

Όμως οι κρίσεις πανικού είναι ο εσωτερικός σου «φύλακας» που σου χτυπάει το συναγερμό για να σε ακούσεις επιτέλους.

Για να ακούσεις ότι κάπου στο δρόμο σε ξέχασες και έχασες την αυτοπεποίθησή σου.

Κάπου σταμάτησες να χαίρεσαι με τη ζωή και σε συνεπήρε η καθημερινότητα και οι συνεχείς υποχρεώσεις.

Κάπως σταμάτησες να σε νοιάζεσαι, να σε φροντίζεις, να σε αγαπάς και άρχισες να προσφέρεις σε άλλους όλη σου την ενέργεια προκειμένου να έχεις αποδοχή και αναγνώριση, να είσαι το «καλό παιδί» περιμένοντας σε μία γωνιά ψίχουλα αγάπης από κάτι έξω από εσένα.

Κάπου έχασες την δική σου εσωτερική πυξίδα και για αυτό ακολούθησες τις πυξίδες άλλων.

Κάπου εκεί αισθάνθηκες χαμένος αλλά δεν ξέρεις τον τρόπο να γυρίσεις πίσω.

Κάπου εκεί και ενώ εσύ χανόσουν , εμφανίστηκε ένας «φύλακας» που σε ταρακούνησε.

Κάπου εκεί εμφανίστηκε η εσωτερική σου πυξίδα!

«Είσαι έτοιμος για την ΑΛΛΑΓΗ; Αν ναι, ακολούθησε με όπως παλιά!»

Όποιος είναι έτοιμος να ανακαλύψει την ΑΛΛΑΓΗ υπάρχει τρόπος.

Για να διαβάζεις αυτό το άρθρο σημαίνει πως ψάχνεις τις λύσεις σε αυτό που σου συμβαίνει

Αναζητάς την εσωτερική σου “πυξίδα” !

ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΚΩΣΤΟΛΙΑ
ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ –ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ

Χριστίνα Κωστολιά
Η Χριστίνα Κωστολιά γεννήθηκε στην Αθήνα το 1979. Από νωρίς σε ηλικία μόλις 19 ετών ξεκινάει να εργάζεται στον κόσμο των επιχειρήσεων γιατί η επαφή και η επικοινωνία με τον κόσμο είναι κάτι που τη γοητεύει. Υπεύθυνη δημοσίων σχέσεων , επιχειρηματίας, κτηματομεσίτρια, επαγγελματίας αισθητικός είναι μόνο μερικοί από τους ρόλους που αποφασίζει να ¨παίξει¨ στην...
Αναλυτικές Πληροφορίες
141 Shares
Share
Tweet
WhatsApp
Share
Email