Κρίσεις πανικού. Πρόβλημα ή δώρο;

Κρίσεις πανικού. Πρόβλημα ή δώρο;

 

Για αρχή χρειάζεται να κατανοήσουμε τι είναι η κρίση πανικού και έπειτα να την παρατηρήσουμε προσεκτικά.

  • Γιατί εμφανίστηκε;
  • Πότε;
  • Τι θέλει να μας πει;
  • Τι χρειάζεται να αλλάξουμε;
  • Κάπου εκεί μέσα, υπάρχει ένα μήνυμα για εμάς.
  • Μήπως πάντα ήθελες να φύγεις από τον γάμο σου, αλλά ποτέ δεν είχες την δύναμη να το κάνεις;
  • Μήπως ποτέ δεν κατάφερες να ανεξαρτητοποιηθείς από την οικογένεια σου, γιατί όλοι εξαρτώνται ψυχικά και οικονομικά από σένα;
  • Μήπως αρνείσαι να μεγαλώσεις και μέσα από τις κρίσεις πανικού παραμένεις παιδί χωρίς ευθύνες, αφήνοντας τους άλλους να σε φροντίζουν;
  • Μήπως πάλι, έφτασες σε μια ηλικία που συνειδητοποιείς πως ένα μεγάλο μέρος της ζωής σου πέρασε και έφυγε μέσα από τα χέρια σου;

 

Ό,τι και αν πραγματικά συμβαίνει, κοίταξε το κατάματα αντί να το κουκουλώνεις.

Σε αυτό το σεμινάριο λοιπόν θα μάθουμε πως η κρίση πανικού είναι ένας τρόπος του σώματος σου να εκφράσει εκείνο που νιώθει η ψυχή σου, ώστε να μην το μεταμορφώσει σε κάποια ασθένεια.

Επίσης θα μάθουμε πως να μην την αποφεύγουμε, αντιθέτως να την κοιτάζουμε κατάματα, να μπαίνουμε μέσα της και να παίρνουμε τα δώρα της.

Εισηγήτρια:Ανδριάννα Γεροντή Συστημική Θεραπεύτρια – Συντονίστρια Ομάδων

Διάρκεια: 3 ώρες
Κόστος:30 ευρώ

*Απαραίτητη η κράτηση θέσης

Για κράτηση θέσης: ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ. Τηλ. 215 5151681 Κηφισίας 38, Αμπελόκηποι (έναντι president Hotel)

 

Ανδριάνα Γεροντή
ΑΝΔΡΙΑΝΑ ΓΕΡΟΝΤΗ, ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ Ξεκίνησα τις σπουδές μου στον τομέα της Ψυχολογίας στο Luton University της Αγγλίας και συνέχισα στο SouthEastern College στην Ελλάδα. Εκπαιδεύτηκα στον Συντονισμό Ομάδων Σχολών Γονέων, στις Διαταραχές Λόγου, στις Μαθησιακές Δυσκολίες, στην Χοροθεραπεία για Ενήλικες (Laban Analysis) και στην Κινητική Θεραπεία για παιδιά (Veronica Sherborne). Στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στην Συνθετική...
Αναλυτικές Πληροφορίες
Ετικέτες
17 Shares
Share
Tweet
WhatsApp
Share
Email