Movement Medicine Awakening the Body – Αφύπνιση του σώματος

Movement Medicine Awakening the Body - Αφύπνιση του σώματος

Κύκλος μηνιαίων βιωματικών συναντήσεων γνωριμίας με την κινητική πρακτική του Movement Medicine με τη

Μαρία Βαρελά στο Househub (Κηφισιά)

Το Movement Medicine είναι μια σωματική πρακτική κινητικού διαλογισμού/συνειδητής κίνησης που συνδυάζει την ευχαρίστηση του ελεύθερου χορού με την επίγνωση/mindfulness και τη σοφία της σαμάνικης κατανόησης για τον κόσμο που μας περιβάλλει. Mας προσκαλεί να αναπνεύσουμε, να ακολουθήσουμε το σώμα μας και να το αφήσουμε να «μεταφράσει» την εμπειρία μας σε κίνηση.

Με τη βοήθεια επιλεγμένης μουσικής και στοχευμένης καθοδήγησης, φέρνουμε την προσοχή και την επίγνωση μας στο σώμα μας και σε ό,τι είναι ζωντανό στη στιγμή – αισθήσεις, σκέψεις, συναισθήματα, μνήμες… Μέσα από τον ελεύθερο χορό και απλές βιωματικές εξερευνήσεις, μαθαίνουμε να εμπιστευόμαστε το σώμα να μας δείξει την αλήθεια του και, αφήνοντάς το να μας «σχηματίσει», τη μετουσιώνουμε σε κινητική δημιουργία κι αυθεντική προσωπική έκφραση.

Η κίνηση είναι γιατρικό είτε κινείστε μια ζωή (επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά) είτε ξεκινάτε τώρα και νομίζετε ότι έχετε δυο αριστερά πόδια (ή χέρια!).
Το μόνο που χρειάζεστε είναι ρούχα με τα οποία να μπορείτε να κινηθείτε άνετα, το νεράκι σας, σημειωματάριο και στυλό – και, κυρίως, τον εαυτό σας, όπως ακριβώς είναι.

Πληροφορίες σχετικά με μαθήματα και σεμινάρια Movement Medicine στην Ελλάδα, μπορείτε να βρείτε τη σελίδα fb: Movement Medicine Greece.
Κεντρική ιστοσελίδα: School of Movement Medicine .

Πρακτικές πληροφορίες

Ημερομηνίες και ώρες συναντήσεων (1ος κύκλος)
Κάθε δεύτερη Κυριακή του μήνα, 11.30-13.00

13 Οκτωβρίου 2019 | 10 Νοεμβρίου 2019 | 8 Δεκεμβρίου 2019

Χώρος διεξαγωγής | HouseHub.gr, Όθωνος 93, Κηφισιά

Κόστος συμμετοχής ανά συνάντηση | €15 (+ ΦΠΑ)

Η ΚΡΑΤΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ λόγω του περιορισμένου αριθμού θέσεων.


Δήλωση συμμετοχής: Στα facebook inbox του HouseHub.gr και του Movement Medicine Greece, στο τηλέφωνο 6973 677755 και στο email: movement.medicine.greece@gmail.com.


*Προτείνεται η παρακολούθηση και των τριών συναντήσεων για πιο ουσιαστική γνωριμία με την πρακτική. Παρόλα αυτά, οι συναντήσεις είναι αυτοτελείς και υπάρχει η δυνατότητα για drop-in (παρακολούθηση μεμονωμένων), με την προϋπόθεση πως υπάρχουν διαθέσιμες θέσεις και πάντα με προηγούμενη κράτηση.

Μαρία Βαρελά
Η Μαρία Βαρελά έχει ολοκληρώσει την επαγγελματική εκπαίδευση δασκάλων κίνησης του Movement Medicine με τους ιδρυτές του, Susannah και Ya’Acov Darling Khan, στο School of Movement Medicine (Ντέβον, Νότια Αγγλία). Παρακολουθεί τις επιμορφώσεις από το 2014, συνεργάζεται με τη Σχολή ως επίσημη διοργανώτρια εργαστηρίων στην Ελλάδα και συμμετέχει σε τριήμερα και πενθήμερα σεμινάρια ως βοηθός...
Αναλυτικές Πληροφορίες
Ετικέτες
0 Shares
Share
Tweet
WhatsApp
Share
Email