Νέα ομάδα: Χτίζοντας την αυτοεκτίμησή μου

Νέα ομάδα: Χτίζοντας την αυτοεκτίμησή μου

ΝΕΑ ΟΜΑΔΑ
ΧΤΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΜΟΥ

Νιώθετε ανασφάλεια όταν είναι η ώρα να πάρετε κάποια απόφαση;

Eίστε ευαίσθητος/η, ντροπαλός/ή και τα παίρνετε όλα προσωπικά;

Νιώθετε ότι οι γύρω σας δεν σας καταλαβαίνουν και δεν σας αγαπούν όσο θα θέλατε;

Aπογοητεύεστε συχνά από την κατάληξη που έχουν οι σχέσεις που δημιουργείτε;

Φοβάστε ότι θα σας απορρίψουν όταν λέτε μία διαφορετική άποψη από αυτή που υποστηρίζουν οι πολλοί;

Εκδηλώνετε αυτό που αληθινά είστε ή καταπιέζετε συνεχώς τα συναισθήματά σας για να λαμβάνετε αγάπη;

Οι περισσότεροι τομείς της ζωής μας επηρεάζονται από την εικόνα που εμείς οι ίδιοι έχουμε για τον εαυτό μας, το πόσο πιστεύουμε σε εμάς και τι πιστεύουμε τελικά ότι μας αξίζει.

Οι σχέσεις μας με τους άλλους, ο τρόπος που επικοινωνούμε τόσο με τον εαυτό μας όσο και με όλους όσους σχετιζόμαστε , η ευτυχία και η επιτυχία μας , η δύναμη που νιώθουμε ότι έχουμε για να προχωρήσουμε για να εξελιχτούμε και να πάμε σε ένα άλλο επίπεδο.βασίζονται στην αυτοεκτίμηση και στην αυτοπεποίθηση που έχουμε ως άνθρωποι

Η αυτοεκτίμησή μας χτίστηκε από εμπειρίες της παιδικής & εφηβικής μας ηλικίας και συνεχίστηκε είτε να χτίζεται , είτε να γκρεμίζεται από εμπειρίες της ενήλικης πλέον ζωής μας

Αν θες και εσύ να χτίσεις την αυτοεκτίμησή σου και να ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου, δήλωσε συμμετοχή στη νέα ομάδα ” Χτίζοντας την αυτοεκτίμησή μας” στο κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας ΑΡΜΟΝΙΑ ΖΩΗΣ

Σε αυτή την ομάδα θα μάθουμε τόσο σε θεωρητικό όσο και σε βιωματικό επίπεδο:

  • Την αληθινή εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και πως αυτή δημιουργήθηκε
  • Ποιες πεποιθήσεις μας στηρίζουν την αρνητική εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και πως αυτές οι πεποιθήσεις καθοδηγούν τις σκέψεις μας
  • Πως θα αντικαταστήσουμε αυτές τις πεποιθήσεις με άλλες ώστε να έχουμε την πραγματική εικόνα για τον εαυτό μας και να συμπεριφερόμαστε με αυτοσεβασμό και φροντίδα
  • Πως θα νιώσουμε δυνατοί και επαρκείς μέσα στις συντροφικές, επαγγελματικές, οικογενειακές και φιλικές σχέσεις και θα διεκδικήσουμε αυτό που πιστεύουμε ότι μας αξίζει αληθινά
  • Πως θα αυτο-φροντίσουμε και θα αγαπήσουμε τον ίδιο μας τον εαυτό ώστε να μπορούμε να αγαπήσουμε και να φροντίσουμε μετά άλλους
  • Πως θα θέτουμε όρια για να προστατεύουμε τον εαυτό μας και να μπορούμε να λέμε όχι χωρίς να έχουμε ενοχές
  • Πως θα σταματήσουμε να θυμώνουμε για όλες τις λάθος επιλογές που κάναμε
  • Πως μπορούμε να επικοινωνούμε αποτελεσματικά τις ανάγκες μας, τις απόψεις μας χωρίς να φοβόμαστε τη σύγκρουση
  • Πως να παίρνουμε αποφάσεις χωρίς να χάνουμε χρόνο και ενέργεια
  • Πως θα δημιουργήσουμε βήμα-βήμα τις συνθήκες για τη ζωή που αληθινά θέλουμε να ζήσουμε και μας αξίζει!

Έναρξη ομάδας: Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου στις 18.00
Σύνολο συνεδριών 8
Συχνότητα συνεδριών – 2 φορές το μήνα
Κόστος συνεδρίας: 30 ευρώ

Η θέση σας κατοχυρώνεται με την καταβολή της 1ης συνεδρίας ( 30 ευρώ) στον τραπεζικό λογαριασμό του κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας ΑΡΜΟΝΙΑ ΖΩΗΣ

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας

Διαθέσιμες θέσεις: 12

Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων καλέστε στο 6906-953680 ή στείλτε μήνυμα στη σελίδα μας

Αναλυτικές Πληροφορίες
Ετικέτες
153 Shares
Share
WhatsApp
Vibe
Share
More