Refresh & Renew I: Yoga & Zen Meditation Retreat με την Βιβή Λέτσου

Refresh & Renew I: Yoga & Zen Meditation Retreat με την Βιβή Λέτσου

Refresh & Renew I: Yoga & Zen Meditation Retreat με την Βιβή Λέτσου

Ημερομηνίες:
6 Ιουλίου – 12 Ιουλίου
4 Αυγούστου – 10 Αυγούστου
11 Αυγούστου – 17 Αυγούστου
16 Σεπτέμβρη – 22 Σεπτέμβρη
14 Οκτώβρη -20 Οκτώβρη

Κατηγορία: Γιόγκα & Διαλογισμός / Δάσκαλος: Βιβή Λέτσου

Αφήστε αυτές τις διακοπές να μην είναι απλώς διακοπές, αλλά ένας συνολικός μετασχηματισμός της ζωής σας! Είστε έτοιμοι να αισθανθείτε ξανά καλά; Να αισθανθείτε ισχυρός, υγιής, ζωντανός και ανοιχτός για να ερωτευτείτε κάθε στιγμή της ζωής, το κάθε γεγονός και ιδιαίτερα τον πιο βαθύ και σοφό εαυτό σας;

Οι δυνατότητές μας για ενέργεια, δημιουργικότητα και ευεξία είναι απεριόριστες. Ωστόσο, το καθημερινό μας άγχος και οι περιορισμοί που επιβάλλονται από τον εαυτό μας περιορίζουν αυτή τη φυσική ροή ενέργειας. Πότε ήταν η τελευταία φορά που νιώσαμε φρέσκοι, ευτυχισμένοι και ζωντανοί, όπως ακριβώς είμασταν όταν ήμασταν παιδιά; Αυτή η παράδοση στην ουράνια θεραπευτική αγκαλιά της φύσης στη Μάνη έχει ένα μόνο σκοπό: να ανανεώσει, να επαναφορτίσει και να αποκαταστήσει τον εαυτό μας με το πνεύμα της υγείας, της ενέργειας, της ευτυχίας και της δημιουργικότητας.

Η Βιβή Λέτσου και η ομάδα έμπειρων δασκάλων γιόγκα και θεραπευτών μασάζ θα είναι οι ειδικοί, συμπονετικοί και χαρούμενοι οδηγοί σας σε αυτό το ιδανικό retreat που δημιουργήθηκε μόνο για εσάς!

  • Η ενεργοποίηση των συνεδριών γιόγκα και διαλογισμού θα ανοίξου και θα ενισχύσου το σώμα σας.
  • θα γίνουν περιηγήσεις στη φύση, κολύμβηση, καγιάκ, μασάζ και / ή ανάπαυση, ξεκούραση στο μοναδικό και πολυτελές περιβάλλον του Zen Rocks Mani!
  • Ετοιμαστείτε να αισθάνεστε υπέροχα, απελευθερώνοντας τον εαυτό σας από το στρώμα πίεσης και έντασης που ενδεχομένως κουβαλάει το σώμα και το μυαλό σας. Το μυστικό για την απεριόριστη ενέργεια βρίσκεται μέσα σας: Αναπνοή, Κίνηση, Διαλογισμός και Βαθιά Χαλάρωση μέσω της Γιόγκα Νίντρα, θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε αυτό το μυστικό κλειδί για την πλήρη αποκατάσταση και θεραπεία.
  • Νόστιμα γεύματα με φρέσκα προϊόντα και ζωντανή ενέργεια θα προετοιμαστούν και θα σερβιριστούν από έναν σεφ του Avocado Vegetarian Café στην Αθήνα.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

7:00 π.μ. Πεζοπορία / Ποδηλατάδα
8:00 π.μ. Διαλογισμός
9:00 π.μ. Γιόγκα
11:00 brunch
Ελεύθερος χρόνος / Εκδρομή
6:00 μ.μ. Γιόγκα & Διαλογισμός
8:30 μ.μ. Δείπνο

ΑΞΙΑ

€ 1.060 για δίκλινο ή 4κλινο δωμάτιο + € 200.F.B.O.
€ 1.200 Δίκλινο Δωμάτιο + € 200 F.B.O.
€ 1.600 Μονόκλινο δωμάτιο + € 200 F.B.O.

Δυνατότητα χρήσης της δικής σας σκηνής ή ενοικίασης από την ZRM Εύρος τιμών: € 540-750

F.B.O .: Η επιλογή Full Board Option (F.B.O.) περιέχει:
3 κύρια χορτοφαγικά γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο)

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ

Διαμονή
Μαθήματα γιόγκα και διαλογισμό
Δύο νόστιμα χορτοφαγικά γεύματα την ημέρα (brunch και δείπνο) και το πρωινό τσάι
Όλος ο εξοπλισμός και τα αξεσουάρ γιόγκα
Βιοδιασπώμενα προϊόντα περιποίησης

ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ

Μεταφορά από και προς το Zen Rocks Mani Retreat (διατίθεται με επιπλέον χρέωση)
Μετακινήσεις μεταξύ Zen Rocks και των παραλιών (7 λεπτά και άνω) ή αξιοθέατα γύρω από την περιοχή (Επίσης διατίθεται κατόπιν αιτήματος)
Επιπλέον υπηρεσίες όπως μασάζ, θεραπευτικές θεραπείες ή ιδιωτικές συνεδρίες γιόγκα


Για κρατήσεις και πληροφορίες:
Vivi (00306934212039) & Ioanna (00306984312322)
NYSY Studios: 210.3232004
Abhaya Yoga Home: 210.3316334
info@zenrocksmaniretreat.com
info@nysystudios.com
www.zenrocksmaniretreat.com

Βιβή Λέτσου
Πτυχιούχος Βachelors of Science, Masters of Arts, Πιστοποιημένη Δασκάλα: Yoga Alliance 500 Hour ERYT, BASI Pilates, Δημιουργός της Abhaya Yoga Οδηγούμενη από το όραμα για ένα όμορφο κόσμο, η Βιβή μοιράζεται την Abhaya Yoga, ένα δυνατό μονοπάτι πρακτικής και έμπρακτης δράσης με όσους είναι έτοιμοι. Μετά από 22 χρόνια επιβίωσης στον κυκεώνα των κινηματογραφικών παραγωγών...
Αναλυτικές Πληροφορίες
10 Shares
Share
Tweet
WhatsApp
Share
Email