Σεμινάριο με θέμα: Γιατί Θυμώνεις;

Σεμινάριο με θέμα: Γιατί Θυμώνεις;

Νέο Αυτοτελές Σεμινάριο Γιατί Θυμώνεις;

-Πόσες φορές θυμώνεις μέσα σε μία ημέρα, μία εβδομάδα, ένα μήνα;
-Θυμώνεις με το παραμικρό και όλα σου φταίνε ξαφνικά;
-Πόσες φορές έχει πει παραπανίσια λόγια πάνω στο θυμό σου ;
– Όταν θυμώνεις ελέγχεις τον τόνο της φωνής σου, τις εκφράσεις του προσώπου σου, τις κινήσεις των χεριών σου;
– Θυμώνεις πολύ αλλά κρατάς αυτό το θυμό μέσα σου και είσαι σαν ηφαίστειο που βράζει;
– Πολλές φορές σε πνίγει ο θυμός σου ή σε εξουθενώνει; Σε εξουσιάζει και σε ωθεί σε ακραίες συμπεριφορές με αποτέλεσμα να έχεις ενοχές μετά για την συμπεριφορά σου;
-Μήπως θες να έχεις τον έλεγχο και ο θυμός σε κάνει να αισθάνεσαι δυνατός;
-Θυμώνουν συνεχώς οι άλλοι μαζί σου , στη εργασία σου, στην οικογένειά σου και δεν μπορείς να το διαχειριστείς;

Στο σεμινάριο αυτό θα μάθουμε:

-Τι είναι ο θυμός ,πότε ενεργοποιείται μέσα μας και πως λειτουργεί
-Γιατί ενεργοποιείται και ποια είναι η βαθύτερη αιτία που τον πυροδοτεί
– Πως θα μάθουμε με τεχνικές να τον διαχειριζόμαστε είτε όταν θυμώνουμε εμείς είτε όταν γινόμαστε αποδέκτες θυμού άλλων ατόμων
-Πως μπορούμε να τον εκφράζουμε με υγιή και δημιουργικό τρόπο και καθόλου επιθετικό
– Πως θα αποφύγουμε να παίρνουμε προσωπικά τα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή μας
-Πως θα προστατεύσουμε τις σχέσεις μας, εργασιακές, συντροφικές, φιλικές, οικογενειακές από την ένταση και το διαχωρισμό
-Πως μπορούμε να ζητάμε αυτό που ακριβώς θέλουμε από τους άλλους προκειμένου να μην θυμώνουμε

Θα απαντήσουμε μαζί σε όλα τα παραπάνω ερωτήματα και σε άλλα πολλά την Τετάρτη 18 Μαρτίου στις 18.00

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στο Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας ΑΡΜΟΝΙΑ ΖΩΗΣ στο Παλαιό Φάληρο, Παρθενώνος 5

Ώρες σεμιναρίου 18.00-21.30

18.00-19.30 Α΄μέρος

19.30-20.00 Coffee Break

20.00-21.30 Β΄μέρος

Κόστος συμμετοχής: 30 ευρώ/άτομο
50 ευρώ/ 2 άτομα
20 ευρώ οι άνεργοι -με επίδειξη κάρτας ανεργίας

Η κατοχύρωση της θέσης γίνεται με κατάθεση του ποσού στον τραπεζικό λογαριασμό του κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας ΑΡΜΟΝΙΑ ΖΩΗΣ

Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων καλέστε μας στο 6906-953680

Αναλυτικές Πληροφορίες
314 Shares
Share
WhatsApp
Vibe
Share
More