Περιγραφή
Το πρώτο ONLINE πρόγραμμα ομαδικού coaching στην Ελλάδα με θέμα το ΧΩΡΙΣΜΟ, βασισμένο στο συνθετικό μοντέλο, με τη χρήση των πιο σύγχρονων πρακτικών και εργαλείων στο τομέα της προσωπικής ανάπτυξης.
Η ζωή μας είναι γεμάτη αλλαγές, άλλες καλές, άλλες δύσκολες, άλλες εντελώς απρόσμενες.
Μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή ενός ανθρώπου είναι ο χωρισμός και η μετάβαση από την κατάσταση που βρίσκεται, σε μια νέα κατάσταση στην οποία καλείται να προσαρμοστεί.
Αυτό το πρόγραμμα σχεδιάστηκε για να διευκολύνει αυτή τη μετάβαση.
Απευθύνεται σε όσες/ους βρίσκονται προ των πυλών του χωρισμού, αλλά και όσων είχαν μια σχέση που τελείωσε.
ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ
-Να αποδεχτείς τα νέα δεδομένα και τη νέα πραγματικότητα στη ζωή σου
-Να διαχειριστείς τα δύσκολα συναισθήματα που προκύπτουν, όπως το πένθος του χωρισμού ,την απόρριψη, τη θλίψη ,το φόβο, τη μοναξιά κλπ
-Να βάλεις τη ζωη σου σε τάξη και να προχωρήσεις μπροστά
-Να αναγνωρίσεις τα όρια σου και να βρεις τον κατάλληλο τρόπο να τα επικοινωνείς -Να θέσεις νέους στόχους και να μάθεις να αξιοποιείς την εσωτερική σου δύναμη για να τους πετύχεις
-Να εντοπίσεις και να απελευθερώσεις τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που δυσκολεύουν τις ερωτικες σου σχέσεις και όχι μόνο αυτές
-Να είσαι σε θέση να παίρνεις αποφάσεις που θα φέρνουν αρμονία και πρόοδο στη ζωη σου
-Να εντοπίσεις τα εσωτερικά εμπόδια και να διερευνήσεις τα βαθύτερα σου κίνητρα πριν, μετά και κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού
-Να αγκαλιάζεις τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου χωρίς προσκόλληση σε περιοριστικές πεποιθήσεις
ΤΙ ΘΑ ΣΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ Η ΟΜΑΔΑ :
-Θα βιώσουμε τη σύνδεση και τη δύναμη της ομάδας μέσα σ’ενα υποστηρικτικό περιβάλλον με αποδοχή και αναγνώριση της ατομικότητας και της μοναδικότητας κάθε συμμετέχουσας/οντα
-Θα επωφεληθούμε από τη συλλογική σοφία, την αλληλεγγύη και την ενδυνάμωση που προκύπτει μέσα στο ασφαλές περιβάλλον της ομάδας
-Θα δουλέψουμε με τα πιο σύγχρονα εργαλεία coaching, που προέρχονται από τους κλάδους της ψυχολογίας και της νευροεπιστήμης.
-Θα εφαρμόσουμε πρακτικές mindfulness, self-compassion, assertiveness training μέσα από τα μοντέλα του γνωσιακού, ψυχοδυναμικού, αφηγηματικού, solution focused brief coaching
ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΕΣ Βιογραφικά
Η Χριστίνα Μητακάκη είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Υποστηρικτικής Καθοδήγησης για άτομα και ομάδες.Έχει πιστοποιηθεί με τους παρακάτω τίτλους σπουδών: Αdvanced Diploma in Coaching Mastery, Advanced Diploma in Integrative Coaching, Advanced Diploma in Mindfulness Cognitive Behavioral Coaching, Diploma in Cognitive Behavioral Coaching, Diploma in Mindfulness, Compassion & Guided Imagery Coaching, Diploma in Psychodynamic coaching.Επίσης έχει εκπαιδευτεί στο solution focused coaching, assertiveness training, αφηγηματικό coaching, το group coaching καθώς και στη σχέση ψυχοπαθολογίας και coaching.Αυτή την περίοδο εκπαιδεύεται στο Συστημικό Coaching και κατά το παρελθόν αποφοίτησε από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών από το τμήμα Πολιτικών επιστημών και δημόσιας διοίκησης.
Στοιχεία Επικοινωνίας Χριστίνας Μητακάκη:
Email: christina.mitakaki@gmail.com
Τηλ. 6939758743
Η Ουρανία-Αλίκη Γεωργαντίρη είναι πιστοποιημένη Mindfulness και Life Coach με δίπλωμα στο Mindfulness, Compassion, Guided Imagery, στο Συνθετικό Coaching και στο Group Coaching, από το Harmony and Creativity. Έχει εκπαιδευτεί στο Cognitive Behavioural Coaching, στο Assertiveness Training, στο Solution Focused Coaching, στο Narrative Coaching και στη σχέση Ψυχοπαθολογίας και Coaching.
Επικοινωνία
Τηλ.: 6936552372
email: lightwithinus7@gmail.com
Ένα πρόγραμμα από το Eso the Inner Path
Ημερομηνίες προγράμματος:
Μια δίωρη συνεδρία κάθε Τετάρτη 19.00μμ-21.00μμ
Ημερομηνίες: 1/11/23, 8/11/23, 15/11/23, 22/11/23, 29/11/23, 6/12/23, 13/12/23, 20/12/23, 10/1/24, 17/1/24, 24/1/24, 31/1/24
Χώρος Διεξαγωγής των Συναντήσεων: Online από την άνεση του σπιτιού σας μέσω της πλατφόρμας zoom, που επιτρέπει,τη διάδραση μεταξύ των συμμετεχόντων.
Παρέχονται:
-Σημειώσεις των συνεδριών (ασκήσεις, δραστηριότητες κλπ)
-Ηχογραφημένες πρακτικές διαλογισμών
Προϋποθέσεις συμμετοχής: Καμία προϋπόθεση, πέρα από ανοιχτό μυαλό και διάθεση για να βρούμε μαζί τις λύσεις που ψάχνεις
Add a review