1.Πιστεύετε στον εαυτό σας και τότε οι άλλοι θα σας εκτιμήσουν και θα σας θεωρούν πολύτιμους.
2. Αντιμετωπίστε τα αποκαλούμενα «προβλήματά» σας ως «ευκαιρίες» να αρθείτε στο ύψος μιας καινούργιας δύσκολης περίπτωσης.
3. Να είστε αφοσιωμένοι και προσηλωμένοι. Η διαφορά ανάμεσα στους νικητές και τους ηττημένους είναι θέμα οπτικής.
4. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη. Η ζωή έχει τον τρόπο της να ρίχνει το απρόσμενο στο δρόμο μας, γι’αυτό να είστε έτοιμοι να καταστρώσετε σχέδια αντιμετώπισης έκτακτων αναγκών και να εγκαταλείψετε ανώφελες προκαταλήψεις.
5. Να χρησιμοποιείτε πάντα δεξιότητες καλής ανοιχτής επικοινωνίας· αυτοί που πετυχαίνουν είναι όσοι νιώθουν ότι τους εκτιμούν.
6. Το άτομο που μπορεί να ξεπεράσει την πίεση είναι αυτός/ή που έχει υψηλότερη αυτοεκτίμηση και που αισθάνεται ελεύθερος/η να είναι ο εαυτός του.
7. Όλοι νιώθουν φοβισμένοι κάποιες στιγμές στη ζωή τους. Το άτομο που ξεπερνάει αυτά τα συναισθήματα είναι αυτός/ή που έχει ανοιχτό μυαλό και μπορεί να δει την ανάλαφρη όψη της ζωής.
8. Να ξέρετε ότι τα συναισθήματά σας είναι φυσιολογικά, να τα αναγνωρίζετε και να τα εκφράζετε – αυτός είναι ο τρόπος για να προχωρήσετε μπροστά.
9. Οι άνθρωποι είναι γενναίοι, εκπληκτικοί και δυνατοί και ξεπερνούν τις δυσκολίες.
Διαβάστε επίσης: 4 συμβουλές για να έχουμε ευτυχισμένες σχέσεις
10.Να εκτιμάτε τους αγαπημένους σας, να ξέρετε πόσα σημαίνουν για σας και να τους το λέτε!
11.Όταν η ζωή σας φαίνεται μονότονη και ανιαρή, τότε πρέπει να τη δείτε με άλλα μάτια. Ξεχάστε το θυμό και τον κυνισμό και ξαναβάλτε λίγο θαυμασμό στη ζωή σας.
12.Κάντε ένα τουλάχιστον παιχνιδιάρικο πράγμα τη μέρα και δείτε πώς θα σας παρασύρει η εμπειρία. Ζούμε σε έναν θαυμαστό κόσμο· η ίδια η ζωή είναι ένα θαύμα.
13. Φορέστε το καλύτερο χαμόγελό σας και χαρίστε θετική ενέργεια στον κόσμο. Θα νιώσετε φανταστικά και το ίδιο θα συμβεί και σε όσους είναι γύρω σας.
14.Χρησιμοποιήστε τα παρακάτω και νιώστε τη διαφορά στη ζωή σας:
Ποτέ μην υποβιβάζετε τον εαυτό σας· πάντα να ψάχνετε για τα θετικά σας στοιχεία.
Εξασκηθείτε στο να λέτε «όχι» – πρώτα μπροστά στον καθρέφτη, και μετά μπροστά στους άλλους!
Γίνετε ο καλύτερος φίλος του εαυτού σας· να δείχνετε καλοσύνη και να σκέφτεστε τις ανάγκες σας – σας αξίζει.
Απόσπασμα από το βιβλίο της Λύντα Φιλντ «365 ιδέες για μια υπέροχη ζωή» από τις εκδόσεις Μίνωας
