Πως να διαχειριστούμε την ανάγκη μας για υπερκατανάλωση

Πως να διαχειριστούμε την ανάγκη μας για υπερκατανάλωση

Σου αρέσει να ψωνίζεις; Νιώθεις έξαψη όταν αποκτάς κάτι καινούργιο;

Οι περισσότερες γυναίκες απαντούν καταφατικά.

Πώς νιώθεις, για παράδειγμα, όταν αγοράζεις ένα καινούργιο συνολάκι και σου κάνουν κοπλιμέντα;

«Καλέ αδυνάτισες; Αυτό το συνολάκι σου πάει τρέλα!»

Νιώθεις υπέροχα, έτσι δεν είναι;

Το κουμπί της αυτοεκτίμησής σου έχει πατηθεί και παίρνεις τα πάνω σου. Πόσο όμως κρατάει αυτό;

Ίσως όχι πολύ· έτσι, βάζεις πλώρη για την επόμενη αγορά.

Στην προσπάθειά μας να φαινόμαστε και να νιώθουμε καλύτερα, αγοράζουμε έπιπλα, αυτοκίνητα, τις μικροσυσκευές της τελευταίας μόδας.

Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης βάζουν κι εκείνα το χεράκι τους. Κάθε μέρα, βομβαρδιζόμαστε από διαφημίσεις που μας προτρέπουν να αγοράσουμε περισσότερα, μεγαλύτερα, καλύτερα πράγματα, να τ’ αγοράσουμε τώρα και να πληρώσουμε αργότερα.

Πολλές γυναίκες ενδίδουν σ’ αυτό με ευκολία. Πιστεύουν ότι τα αποκτήματα ανεβάζουν την αξία τους. Αν δεν έχουν αρκετά χρήματα για να τα αγοράσουν, νιώθουν δυστυχισμένες.

Σου έχει τύχει να πας για ψώνια μόνο και μόνο επειδή είσαι στα κάτω σου;

Όταν τα παιδιά μου ήταν μικρά, τα έσερνα από το ένα εμπορικό κέντρο στο άλλο, όχι μόνο για να βγω λιγάκι από το σπίτι, αλλά και για ν’αγοράσω κάτι που θα με έκανε να νιώσω καλύτερα. Γέμιζα το καρότσι μου με ένα σωρό άχρηστα πράγματα. Περίμενα πώς και πώς τη στιγμή που θα γύριζα στο σπίτι και θα άδειαζα τις σακούλες. Έτσι έπαιρνα τη «δόση» μου.

Διαβάστε επίσης: Τα 7 γνωρίσματα που έχει το “πνεύμα του πολεμιστή”

Όμως αυτή η ανάταση δεν κρατούσε πολύ, γιατί ένιωθα άσχημα για τα χρήματα που είχα ξοδέψει αγοράζοντας ξανά αυτά που ήδη είχα στα ντουλάπια μου.

Έβρισκα πάντα μια καλή δικαιολογία – είχα κάνει οικονομία, γιατί είχα αγοράσει καλσόν και εσώρουχα σε μεγάλες ποσότητες κι έτσι είχα κερδίσει την έκπτωση. Στο κάτω-κάτω, μια γυναίκα χρειάζεται πολλά από αυτά, έτσι δεν είναι;

Όμως αυτό που χρειαζόταν η συγκεκριμένη γυναίκα ήταν να μάθει πώς να νιώθει καλύτερα χωρίς να γεμίζει το σπίτι της με περιττά αντικείμενα.

Φυσικά, τα ψώνια εξακολουθούν να μου αρέσουν, αλλά τώρα αναγνωρίζω τις προθέσεις μου. Πριν αγοράσω κάτι, εξετάζω τα συναισθήματά μου. Αν νιώθω άβολα για οποιονδήποτε λόγο, δεν το αγοράζω. Αφήνω τη διαίσθησή μου να με οδηγήσει.

Δοκίμασέ το, πραγματικά λειτουργεί.

Για πολλούς ανθρώπους τα ψώνια είναι ένας ψυχαναγκασμός. Για άλλους, ο ψυχαναγκασμός είναι το ψυγείο. Νομίζουν ότι τρώγοντας περισσότερο, θα χορτάσουν την πείνα της ψυχής τους. Τα αποτελέσματα φαίνονται γρήγορα στην εμφάνισή τους και η πείνα της ψυχής παραμένει.

Απόσπασμα από το βιβλίο των Fran Hewitt & Les Hewitt «Για σένα γυναίκα» από τις εκδόσεις Η Δυναμική της Επιτυχίας

Ενδιαφέροντα σεμινάρια και μαθήματα