Περιγραφή
Υπάρχουν συναισθήματα που δεν εκφράστηκαν ποτέ. Στιγμές που «κρατήθηκαν». Εντάσεις που το σώμα έμαθε να σηκώνει σιωπηλά.
Κάθε σφίξιμο στο στήθος, κάθε βάρος στην κοιλιά, κάθε ανεξήγητη ανησυχία δεν είναι πρόβλημα προς διόρθωση — είναι μια προσπάθεια του σώματος να αποφορτιστεί, να απελευθερώσει ό,τι έμεινε μέσα.
Το σώμα δεν ξεχνάει. Κρατάει τη μνήμη κάθε δύσκολης στιγμής, κάθε φορά που νιώσαμε ανασφάλεια, κάθε συναίσθημα που δεν βρήκε χώρο. Σαν ένα αγκάθι που έμεινε εκεί και συνεχίζει να μας τρυπάει.
Έχεις νιώσει ποτέ ότι ενώ ξέρεις τι θέλεις ή τι χρειάζεται να κάνεις, κάτι μέσα σου σε κρατάει πίσω; Πολύ συχνά δεν είναι έλλειψη κατανόησης ή δύναμης, αλλά ένταση που το σώμα κουβαλάει και δεν έχει εκφραστεί.
Η Ψυχής Πνοή είναι ένας βιωματικός τρόπος για να απελευθερωθεί αυτή η μπλοκαρισμένη ενέργεια πέρα από τα λόγια.
Τι μπορεί να σου προσφέρει:
- Συναισθηματική απελευθέρωση και εσωτερική αποφόρτιση
- Βαθύτερη επαφή με το σώμα και το νευρικό σύστημα
- Ανακούφιση από χρόνιες εντάσεις και βάρη
- Χώρο για συνειδητοποιήσεις και επανασύνδεση με τον εαυτό
- Μια αίσθηση γαλήνης, πληρότητας και επιστροφής
Για ποιους είναι:
Το εργαστήριο δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία. Απαραίτητη είναι η διάθεση να συναντήσεις τον εαυτό σου με θάρρος, να αφεθείς στα φτερά της Ανάσας σου.
Περισσότερες πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής στο https://lifelab.gr/psychis-pnoi
Add a review