Άσκηση και Σώμα Εκδηλώσεις

Ιατρική Mayr – Νηστειοθεραπεία: κάνοντας την τροφή φάρμακο
Επερχόμενη
0.00
Στην ομιλία θα παρουσιαστεί η ιατρική Mayr – νηστειοθεραπεία ως μέθοδος διάγνωσης και θεραπείας μέσα από την απάντηση ερωτημάτων όπως: √ Ποιες οι προϋποθέσεις και τα σημεία της σωστής πέψης; √ Ποιος ο ρόλος της ιδιοσυγκρασίας στην υγεία & στην ασθένεια; √ Ποια είναι τα σημεία των διατροφικών παραβάσεων στο σώμα; √ Πως αντανακλά η...
Mat Pilates στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος
Συμβαίνει τώρα
Απρίλιος 2, 2018
Αθήνα
Δημιουργικός τρόπος εκγύμνασης με έμφαση στην ενδυνάμωση του κέντρου του σώματος για τη διατήρηση της σωστής στάσης σώματος, τη βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας. Η μέθοδος Pilates, συμβάλει στην ανανέωση της διάθεσης και στην αποβολή του στρες. Πραγματοποιείται πάνω σε στρώματα, με ειδικά όργανα γυμναστικής (δαχτυλίδια, λάστιχα, μπάλες) και είναι κατάλληλο για άντρες και...
Yoga στο Πάρκο στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος
Συμβαίνει τώρα
Απρίλιος 2, 2018
Αθήνα
Με τη yoga συνδέουμε την κινητικότητα του σώματος με την πνευματική διεργασία ακολουθώντας ήπιες πρακτικές που περιλαμβάνουν αναπνοές, asanas και χαλάρωση, με σκοπό την ανάπτυξη της αυτοσυγκέντρωσης, της ηρεμίας και της θετικής σκέψης. Πρόγραμμα εκδήλωσης Δευτέρα 02, 16, 23, 30/ 04 | 18.00-19.30 Τρίτη 03, 10, 17, 24/ 04 | 08.00-09.30 Πέμπτη 05, 12, 19,...
Master Rebirthing Breathwork Training
Έληξε
1/4/18 -2/4/18 Ελεύθερη Είσοδος Η Pauline Win, πρωτοπόρος στην τεχνική του ‘Rebirthing Breathwork’ από τη δεκαετία του 1970, διοργανώνει το επόμενο Master Training της στην Αθήνα, σε ένα υπέροχο νεοκλασσικό σπίτι στις παρυφές της Ακρόπολης. Το συγκεκριμένο σεμινάριο είναι σχεδιασμένο για όσους επιθυμούν ειλικρινά να δουλέψουν με τον εαυτό τους πάνω στην επίγνωση των δομικών...
Rebirthing Breathwork Group Session –  Διαφανείς Σχέσεις. Σχέσεις που στηρίζονται στην απόλυτη ειλικρίνεια.
Έληξε
Η τεχνική Rebirthing Breathwork χρησιμοποιεί ως βασικό εργαλείο την αναπνοή για να βοηθήσει το άτομο να αποκτήσει πρόσβαση σε ψυχολογικά τραύματα που συνέβησαν ήδη από τη στιγμή της σύλληψής του ως έμβρυο, και στοχεύει στη διαχείριση των δομικών αρνητικών σκέψεων για τον εαυτό μας και τον κόσμο. Για τον τρόπο που μαθαίνουμε να ερμηνεύουμε τον...
Σεμινάριο Fascial Fitness – Εισαγωγικό μάθημα
Επερχόμενη
220.00
Εισαγωγικό Σεμινάριο Fascial Fitness Τι είναι το Fascial Fitness Το Fascial Fitness είναι μια ολιστική προσέγγιση εκγύμνασης της φάσια/συνδετικού ιστού η οποία βασίζεται πάνω στην έρευνα του Dr. Robert Schleip και της ομάδας του (Ulm University, Γερμανία). Στις μέρες μας ,η εκγύμναση της φάσια/συνδετικού ιστού, είναι ένα αναπόσπαστο μέρος των κλασσικών και των εναλλακτικών προγραμμάτων...
Ομάδα για την διακοπή του καπνίσματος
Συμβαίνει τώρα
Ομάδα διακοπής καπνίσματος Κύκλος 20 συνεδριών για περιορισμένο αριθμό ατόμων. Το κάπνισμα είναι εξάρτηση η οποία μας βλάπτει με όλους τους τρόπους και εδραιώνεται ύπουλα. Σκοπός της ομάδας είναι να σπάσει τον φαύλο κύκλο της εξάρτησης, μέσα από τη γνωριμία μας μ΄αυτήν αλλά και τον εαυτό μας. Να γνωρίσουμε όλες τις συνδέσεις του τσιγάρου με...
Ενσυνείδητη Διατροφή – Mindful Eating
Έληξε
Η Ενσυνείδητη Διατροφή, ΔΕΝ είναι δίαιτα! Απευθύνεται σε όσους θέλουν να τρώνε με τρόπο θρεπτικό και απολαυστικό για το σώμα τους και την ψυχή τους, με σεβασμό στις ανάγκες και τις επιθυμίες τους! Ενσυνείδητη, σημαίνει: • Είμαι παρών/ούσα στην εμπειρία του φαγητού & στο πώς αντιδρά το σώμα μου • Χρησιμοποιώ τις αισθήσεις μου (γεύση,...
7 ημέρες yoga και rebirthing retreat στο Σάνη Χαλκιδικής
Επερχόμενη
850.00
Ιούλιος 14, 2018
Χαλκιδική
Το retreat αυτό, με διάρκεια 7 ημέρες και 6 νύχτες, θα πραγματοποιηθεί σε μια υπέροχη ιδιωτική βίλα μέσα στο αιωνόβιο δάσος στο Σάνη, στη χερσόνησο της Κασσάνδρας. Η γύρω περιοχή περιβάλλεται από πεύκα, τα οποία καλύπτουν όλη την πλαγιά μέχρι τη θάλασσα, ενώ η παραλία, η οποία είναι γνωστή για την εξωτική, λευκή και λεπτή...
Βιωματική συνεδρίαση Neurodanza® για όλους- Η κίνηση ως αφετηρία ζωής, συμβίωσης και επιτυχίας
Έληξε
Μάρτιος 4, 2018
Θεσσαλονίκη
Η Neurodanza® είναι μια πρωτοποριακή μέθοδος προσωπικής εξέλιξης η οποία, μέσω της βιωματικής εμπειρίας και του κινησιολογικού της προγράμματος, δίνει με πολύ ευχάριστο τρόπο εργαλεία στον καθένα ώστε να βελτιώσει αισθητά την καθημερινή του ζωή. Βασίζεται στις ανακαλύψεις της Νευροεπιστήμης και εφαρμόζει πρακτικές του Coaching, του Mindfulness και της θεραπείας Gestalt. Η Neurodanza® δίνει εργαλεία...