Το να νιώσεις τον κόσμο μέσα στον οποίο ζεις, απαιτεί να τον νιώσεις με την καρδιά σου. Δεν μπορείς να τον συλλάβεις με τη νοημοσύνη και τις πέντε αισθήσεις σου. Αυτά σου αποκαλύπτουν μόνο ένα μέρος της εικόνας – το μέρος το οποίο μπορείς να δεις, να ακούσεις, να γευτείς, να αγγίξεις, να μυρίσεις και να αναλύσεις.
Για να δεις ολόκληρη την εικόνα, απαιτείται να έχεις γνώση αυτών που αισθάνεσαι. Η τελειομανία είναι ένας μηχανισμός που σε εμποδίζει να το κάνεις αυτό.
Καλύπτει τα επώδυνα αισθήματα με σκέψεις και δραστηριότητες που καθεμιά τους σε προτρέπει να αναζητάς μια φαντασίωση όπου αυτά τα αισθήματα δεν υπάρχουν.
Η αποφυγή των επώδυνων συναισθημάτων σε κάνει να καταγράφεις λίστες με δουλειές που πρέπει να τελειώσουν – τουλάχιστον προσωρινά – όπως το επίμονο καθάρισμα του σπιτιού.
Σε κάνει να προσκολλάσαι στο πώς θα έπρεπε να είναι οι συνθήκες σου και κρύβει το τι νιώθεις για το πώς ακριβώς είναι.
Κάθε λέξη που τελειώνει με «μανία», συμπεριλαμβανομένης της τελειομανίας, είναι μια παθολογική ανάγκη να έχεις τον έλεγχο και δημιουργείται από το φόβο των επώδυνων συναισθημάτων. Είναι η αναζήτηση λύσης για τα συναισθήματα τα οποία είναι πολύ επώδυνο να νιώσεις και επιβάλλεται στις συνθήκες, στον εαυτό σου και στους άλλους.
Κάθε παρόρμηση για δημιουργία τελειότητας είναι αναζήτηση εξωτερικής δύναμης. Κοιτάς προς τα έξω σε μια προσπάθεια να απαλύνεις επώδυνες εμπειρίες, ανακατατάσσοντας τον εξωτερικό κόσμο, αντί να κοιτάξεις προς τα μέσα για να εντοπίσεις τις ρίζες του πόνου σου και να τις θεραπεύσεις.
Η τελειομανία είναι μια επιβαλλόμενη δυσκαμψία, η οποία εμποδίζει τη φυσική ροή ενέργειας και ευφυΐας – της ενέργειας της συναισθηματικής σου εμπειρίας και της ευφυΐας του Σύμπαντος που προσπαθούν να σε καθοδηγήσουν.
Όταν εστιάζεις στη δική σου ιδέα περί τελειότητας, δε γνωρίζεις το ενεργειακό σου σύστημα, πώς αυτό επεξεργάζεται την ενέργεια ή πού. Το μόνο μέλημά σου είναι να αλλάξεις τις φυσικές συνθήκες σου.
Η τελειομανία κατοικεί στο μυαλό σου και σε ένα φανταστικό μέλλον, αλλά τα συναισθήματά σου δε σταματούν όσο εσύ εστιάζεις στην τελειότητα.
Εξακολουθούν να παρακινούν τη συμπεριφορά σου, να επηρεάζουν τις αντιλήψεις σου και να αλλάζουν το σώμα σου.
Η τελειομανία και το άγχος πάνε μαζί. Το άγχος επίσης πάει μαζί με τα έλκη, τις στομαχικές διαταραχές, τη μυϊκή υπερένταση, την υψηλή πίεση και τη χρόνια κόπωση.
Η τελειομανία είναι μια ατέλειωτη φυγή σε ένα απατηλό μέλλον στο οποίο μπορείς να φτάσεις. Είναι μια επιθυμία που δεν μπορεί να ικανοποιηθεί, μια δίψα που δεν μπορεί να σβήσει, ένας πόνος που δεν μπορεί να ανακουφιστεί.
Είναι ένα επίμονο και οδυνηρό δράμα το οποίο έλκει την προσοχή μακριά από όλα αυτά που μπορούν να σε θρέψουν, να σε φροντίσουν, να σε ικανοποιήσουν και να σε γεμίσουν.
Απόσπασμα από το βιβλίο των Gary Zukav & Linda Francis « Η Καρδιά της ψυχής» από τις εκδόσεις Κέδρος
