Κάποτε ήταν ένας βασιλιάς που είχε έναν ανόητο γιο. Ο βασιλιάς έστειλε το γιο του στο σχολείο για πολλά χρόνια ελπίζοντας πως εκεί κάτι θα

Η σημαντικότερη διδασκαλία του Thich Nhat Hanh αναφέρει ότι ο νους πρέπει να είναι απολύτως παρών στο «εδώ και τώρα», συμπεριλαμβανομένων του βαδίσματος και του

Δεν είναι εύκολο να καταφέρει κανείς να ακούσει τον εαυτό του. Για να τα καταφέρει, πρέπει πρώτα απ’όλα να σταματήσει να υποκύπτει στα δεδομένα. Αν

Ο Don Miguel Ruiz, ο Μεξικανός χειρουργός, μας προτείνει να κάνουμε τέσσερις «συμφωνίες» με τον εαυτό μας για να εξαλείψουμε τις περιοριστικές πεποιθήσεις μας, τις

Οι μύθοι στην εποχή του Αρθούρου που έλεγαν πως ο Μέρλιν ζούσε ανάποδα στο χρόνο ήταν μια απλούστευση. Όμως, σε ένα βαθύτερο επίπεδο, για τη

Για πολλούς ανθρώπους υπάρχουν μόνο δύο ταχύτητες στη ζωή: το «γρήγορα» και το «πιο γρήγορα». Φαίνεται ότι τον περισσότερο καιρό τρέχουμε πέρα-δώθε προκειμένου να κάνουμε

Ο Γκάντι μίλησε για την ανάγκη να εξαλείψουμε κάθε μορφή βίας από τη ζωή μας – τη σωματική βία με τη μορφή του πολέμου καθώς

Ο τρόπος με τον οποίο βιώνουμε τα συναισθήματά μας, αλλά και το είδος των συναισθημάτων που μπορούμε να βιώσουμε – ή των συναισθημάτων που δυσκολευόμαστε

Ένας τύπος νοημοσύνης που οι περισσότεροι θεωρούμε ως δεδομένο ότι τον έχουμε αναπτύξει αρκετά είναι η διαπροσωπική νοημοσύνη, δηλαδή ο τρόπος που επικοινωνούμε με τους

Δεν σταματήσαμε να είμαστε πνευματικά όντα, χάσαμε την επίγνωση ότι είμαστε πνευματικά όντα Τα Μαθήματα Θαυμάτων αναγνωρίζουν πως το εγώ είναι η πηγή κάθε ανθρώπινης

Η απάντηση είναι εκπληκτικά απλή. Ψυχολόγοι λένε πως τουλάχιστον το 90% της συμπεριφοράς μας είναι θέμα συνήθειας. Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν έχουν υπερφυσικές δυνάμεις· δεν

Αποστολή του μυαλού μας είναι να μας προστατεύει. Είμαστε προγραμματισμένοι να επιβιώνουμε ακόμα και στην αφρικανική σαβάνα. Αντιδρούμε σε κλάσματα δευτερολέπτου πριν από οποιονδήποτε κίνδυνο

Ένα στοιχείο που δείχνει ότι αναδύεται μεγαλύτερη κοινωνική συνοχή είναι ο τρόπος με τον οποίο μεγάλες επώνυμες εταιρείες μεταστρέφουν την εστίαση του μάρκετινγκ από τις

Για να είσθε ευτυχισμένοι πρέπει να βρείτε ένα ακλόνητο σημείο και να προσκολληθείτε χωρίς ποτέ να χάσετε αυτήν τη θέση ισορροπίας: Αυτό είναι που ονομάζεται

Οι ερωτήσεις που μπορείτε να απευθύνετε στους ανθρώπους προκειμένου να τους κάνετε να μιλήσουν και να μοιραστούν πληροφορίες για τον εαυτό τους είναι απεριόριστες. Όπως

Όταν αφαιρείς το μαχαίρι του φόβου και της καχυποψίας από μέσα σου, η καρδιά σου μετατρέπεται σε γέφυρα. Όταν απαλλάσσεσαι από την προσκόλληση σε πράγματα

Επιτρέψτε στον εαυτό σας να πιστέψει αυτά που θα διαβάσει παρακάτω. Δοκιμάστε και δείτε πώς αισθάνεστε. Διαβάστε τις παρακάτω γραμμές δυο φορές την ημέρα για

Ο έλεγχος στις σχέσεις συχνά προκαλεί αγώνες εξουσίας, απογοήτευση και δυστυχισμένο τέλος. Όποτε προσπαθείς να αλλάξεις κάποιον, προσπαθείς να τον ελέγξεις. Όποτε προσπαθείς να κάνεις