Καθώς περνούν τα χρόνια, όλοι μας καταχωνιάζουμε μερικές πτυχές του εαυτού μας για τις οποίες αισθανόμαστε άσχημα, ντρεπόμαστε, πονάμε, φοβόμαστε να τις εκφράσουμε, τις θεωρούμε

Το να μην σκέφτεσαι είναι μια τέχνη και, όπως κάθε τέχνη, απαιτεί υπομονή και εξάσκηση. Το να παραμείνεις συγκεντρωμένος και να αποκαταστήσεις την ενότητα νου

Πάντα διασκεδάζω να παρατηρώ τους ανθρώπους που παρακολουθούν κάποια από τις διαλέξεις μου να σπεύδουν στα τηλέφωνα ή να βγάζουν έξω τα κινητά τους, αμέσως

Μπορεί να θεωρείτε προφανή τη θετική επίδραση που έχει το χαμόγελό σας, αλλά είναι τόσο ζωτικής σημασίας κατά τη δημιουργία μιας διαπροσωπικής επαφής, ώστε αξίζει

Η ζωή μας επαναλαμβάνει πολλές φορές την ίδια ιστορία χωρίς να καταλαβαίνουμε το γιατί. Άλλοτε με το ίδιο πρόσωπο κι άλλοτε με διαφορετικό. Μπορούμε να

Μια φορά ο Νασρεντίν – αυτός με τα χίλια πρόσωπα και τα χίλια επαγγέλματα – ήταν δικηγόρος. Είχε αναλάβει την υπεράσπιση των φτωχών, των περιθωριακών,

Καθώς ξεκινάω να γράφω αυτές τις γραμμές είναι ακριβώς 4.30 το πρωί, η πιο αγαπημένη μου στιγμή της ημέρας. Έχω ακόμη τουλάχιστον μιάμιση ώρα μέχρι

Η Δυτική επιστήμη γνωρίζει μόνο μία πραγματικότητα, αυτή της ύλης. Είναι φτωχική, της λείπει η ποικιλία. Ο Ανατολικός μυστικισμός δέχεται την πραγματικότητα του εσωτερικού εαυτού

1.Ανησυχούν Είτε ανησυχούν πραγματικά για σας και δεν θέλουν να χάσετε τα χρήματά σας, την υγεία σας, κάποια ευκαιρία ή ανησυχούν γενικότερα να μην αποτύχετε

Στις 9 Νοεμβρίου 1866, μετά από τριήμερη πολιορκία, το μεγάλο κανόνι που είχαν μεταφέρει οι Τούρκοι από το Ρέθυμνο καταφέρνει να ρίξει με τις μπάλες

Η συμπεριφορά που έχουμε όταν δίνουμε δώρα δεν είναι σημαντικότερη από αυτήν που έχουμε όταν τα δεχόμαστε. Είναι πολύ πιο εύκολο να δώσεις ένα δώρο

Ζούμε μιλώντας για τα συναισθήματά μας και αξιολογώντας τα ανάλογα με το είδος της αγάπης που νιώθουμε…. Και βέβαια, σε πείσμα δικό μας αλλά και

«Είμαστε μαζί τόσο καιρό. Μόλις, όμως, πάω να ξεκινήσω μια συζήτηση για το μέλλον της σχέσης μας, εκείνος βρίσκει μια πρόφαση να ξεφύγει από το

Τις προάλλες μιλούσα με έναν νεαρό που θα αποφοιτούσε από το πανεπιστήμιο τον επόμενο μήνα. Δυσκολευόταν πολύ να αποφασίσει σχετικά με τη μελλοντική απασχόλησή του.

Το εγώ αρνείται απελπισμένα και αποφεύγει τις ευθύνες. Αν κάτι πάει στραβά στη ζωή μας, αυτό θα δείξει με το δάχτυλό μας τους άλλους, τους

Είσαι ένα κομμάτι του σύμπαντος, αδιαίρετο και αδιαχώριστο από τα άλλα. Όταν βλέπεις τον εαυτό σου σαν κομμάτι ξεχωριστό, έχεις εξαπατηθεί από τη συνείδησή σου.

Οι επιστήμονες αναγνωρίζουν την μη προβλεψιμότητα στη φύση και προσπαθούν να την κατανοήσουν. Ακόμα και τα φαινομενικά απλά γεγονότα κατευθύνονται από αυτή τη μη προβλεψιμότητα.

Πώς αποφασίζει κάποιος τι θα κάνει σε κάθε δεδομένη στιγμή; Κατά κύριο λόγο, η συμπεριφορά μας καθορίζεται από τρία στοιχεία: (1) αυτό που νομίζουμε ότι

Είναι πολύ σημαντικό να θυμόμαστε κάθε στιγμή πως όσα σκεφτόμαστε και όσα λέμε δημιουργούν την πραγματικότητά μας. Επομένως, χρειάζεται να προσέχουμε τι σκεφτόμαστε και πώς