Σύμφωνα με την ινδουιστική φιλοσοφία, στο σώμα μας υπάρχουν επτά μεγάλα κέντρα, τα τσάκρα, που το καθένα παίζει το δικό του σημαντικό ρόλο.
Τα τσάκρα πρέπει να ευθυγραμμίζονται μεταξύ τους και οι ενέργειές τους να βρίσκονται σε ισορροπία.
Οποιαδήποτε ανισορροπία σε αυτά τα κέντρα έχει ως αποτέλεσμα, μεγάλα σωματικά ή διανοητικά προβλήματα, που θα δυσκολέψουν τη ζωή μας. Γι΄αυτό, οι αρχαίοι σοφοί, χρησιμοποιούσαν διάφορες τακτικές, προκειμένου να διατηρήσουν τα τσάκρα τους σε ισορροπία.
Στην Ινδία, τα φυτά χρησιμοποιούνταν πάντοτε, για να θεραπεύσουν πολλές και διαφορετικές ασθένειες. Ακόμα και σε γραφές που χρονολογούνται από το 2.500 π.Χ, αναφέρονται τα φυτά και οι διαφορετικές τους θεραπευτικές ιδιότητες.
Τα φυτά έχουν μια συχνότητα, ένα είδος δόνησης, που βοηθά στο να συντονίζει το σώμα μας με το μυαλό μας. Βοηθά επίσης, στην ενεργοποίηση και την εναρμόνιση, φέρνοντας τα επτά τσάκρα σε ισορροπία.
Τα συστατικά που περιέχονται στα βότανα βοηθούν στην αλληλεπίδραση ανάμεσα σε εμάς και τις ενεργειακές δεξαμενές και βοηθούν επίσης, στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Όταν αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος, υπάρχει ρυθμιζόμενη ροή οξυγόνου και οι επιβλαβείς τοξίνες αποβάλλονται από το σώμα μας.
Παρακάτω θα βρείτε μερικά από τα βότανα που χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν συγκεκριμένα κέντρα στο σώμα μας:
1ο τσάκρα
Βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Δαημιουργεί τη σύνδεσή μας με τη γη και όχι μόνο βοηθά στην επιβίωσή μας αλλά και μας είναι απαραίτητο για να αφαιρέσουμε τις τοξίνες από το σώμα μας. Μας βοηθά να είμαστε γειωμένοι και να ζούμε στο παρόν. Οποιαδήποτε ανισορροπία του μπορεί σταδιακά, να οδηγήσει σε κατάθλιψη, προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα και τα πόδια ή προβλήματα που σχετίζονται με τον κόκκυγα. Το τσάι από ρίζα πικραλίδας είναι πολύ καλό για τη θεραπεία της χοληδόχου κύστης, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της κατάθλιψης. Μπορείτε επίσης, να προσθέσετε στη διατροφή σας, πατάτες, κρεμμύδια και ραπανάκια για να καταπραΰνετε το ριζικό σας κέντρο.
2ο τσάκρα
Βρίσκεται κάτω από τον αφαλό. Είναι κοντά στον αδένα του προστάτη στους άνδρες και τις ωοθήκες στις γυναίκες. Είναι η έδρα του αισθησιασμού αλλά και της δημιουργικότητας. Η ανισορροπία αυτού του κέντρου έχει ως αποτέλεσμα τα αναπαραγωγικά προβλήματα, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, συναισθηματικά προβλήματα και διατροφικές διαταραχές. Η καλέντουλα είναι το βότανο για το δεύτερο τσάκρα καθώς βοηθάει στην ενίσχυση της δημιουργικότητάς σας ενώ το σανταλόξυλο βοηθάει στη θεραπεία όλων των τύπων λοιμώξεων και προάγει την ανάπτυξη των νέων κυττάρων. Επίσης, αφήνει ένα υπέροχο άρωμα στον χώρο σας. Άλλα μπαχαρικά και βότανα για το δεύτερο τσάκρα είναι η γλυκόριζα, η γλυκιά πάπρικα, η χαρουπιά, το σουσάμι κλπ.
3ο τσάκρα (Ηλιακό πλέγμα)
Αυτό το κέντρο ελέγχει τα συναισθήματά μας. Δίνει αυτοέλεγχο και βοηθά στην ανάπτυξη και διατήρηση της αυτοεκτίμησής μας. Η ανισορροπία του προκαλεί έλλειψη αυτοεκτίμησης και αμφιβολίες για τον εαυτό μας. Τα προβλήματα στο τρίτο τσάκρα μπορεί να οδηγήσουν σε έλκη, βουλιμία, κακή πέψη και νεφρικά προβλήματα. Χρησιμοποιήστε δεντρολίβανο που θεωρείται πολύ καλό φάρμακο για το έντερο και μπορείτε να το βάλετε στα πιάτα σας, καθώς και περγαμόντο.
Επίσης, η μολόχα επιδρά χαλαρωτικά στο διάφραγμα και βοηθάει στην αναπνοή. Άλλα βότανα είναι το σέλινο, η κανέλα, το κουρκούμη, κ.α.
4ο τσάκρα (κέντρο της καρδιάς)
Η αγάπη και η συμπόνια ελέγχονται από το τσάκρα της καρδιάς. Οποιοδήποτε πρόβλημα σε αυτό το κέντρο προκαλεί έλλειψη ενσυναίσθησης, αίσθηση απομόνωσης και έλλειψη πνευματικής αφοσίωσης. Ο θυμός, το μίσος, η θλίψη, ελέγχονται όλα από αυτήν την περιοχή. Ένα βάμμα ή τσάι από μούρα μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε συναισθηματικά ασφαλείς. Άλλα βότανα για τον ίδιο σκοπό είναι το γιασεμί, η λεβάντα και το τριαντάφυλλο.
5ο τσάκρα (κέντρο του λαιμού)
Βοηθάει στην επικοινωνία και την έκφραση. Οποιοδήποτε πρόβλημα σε αυτό το κέντρο, προκαλεί την εμφάνιση προβλημάτων του θυρεοειδούς, συν-εξάρτηση, προβλήματα επικοινωνίας και ανασφάλεια και μας κάνει νευρικούς κα ανήσυχους. Το κόκκινο τριφύλλι μας βοηθά να νιώθουμε συναισθηματικά ασφαλείς. Επίσης, εάν θέλετε να αποσυμφορήσετε το λαιμό σας, δοκιμάστε να τρίψετε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου στο λαιμό σας, εξωτερικά. Άλλα μπαχαρικά και βότανα είναι η μέντα, το αλάτι και το φασκόμηλο.
6ο τσάκρα (Τρίτο Μάτι)
Σχετίζεται με τη διαίσθησή μας. Αν είναι μπλοκαρισμένο, τότε έχουμε πρόβλημα με τη φαντασία μας και επομένως, συνεχίζουμε να παίρνουμε φτωχές αποφάσεις ή να εξαπατάμε τους εαυτούς μας. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ημικρανίες και εφιάλτες. Το γιασεμί και η μέντα είναι υπέροχα βότανα για να ξεμπλοκάρετε το τρίτο μάτι. Το Eyebright μπορεί να μας βοηθήσει να δούμε τη σκοτεινή και την ανάλαφρη πλευρά των πραγμάτων και αντιμετωπίζει επίσης, τα προβλήματα των ματιών. Η μέντα βοηθά στη θεραπεία της απώλειας της μνήμης. Άλλα βότανα είναι οι παπαρουνόσποροι, τα κολοκυνθοειδή, το δεντρολίβανο και η λεβάντα.
7ο τσάκρα (Το Στέμμα)
Αυτό το κέντρο μας βοηθάει να αναπτύξουμε τη σχέση μας με το σύμπαν και να οδηγηθούμε στη φώτιση. Εάν αυτό το κέντρο καθαρίσει τότε, μπορεί να συνδεθούμε με το Θείο. Αν είναι μπλοκαρισμένο, νιώθουμε χαμένοι καθώς δεν είμαστε σε επαφή με τον πνευματικό μας εαυτό. Αυτό θα οδηγήσει σε ημικρανίες, δυσλεξία, γνωστικές διαταραχές, κλπ. Ο λωτός και τα λουλούδια λεβάντας μας βοηθούν να ευθυγραμμίσουμε το μυαλό και το σώμα μας μεταξύ τους και να βοηθηθούμε στον διαλογισμό. Η λεβάντα είναι ένα θαυμάσιο βότανο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ξεδιαλύνει πολλά προβλήματα. Μπορείτε να την πιείτε και σαν τσάι.
