“Δείξε μου κάποιον που δεν είναι δούλος! Ο ένας είναι δούλος της λαγνείας, ο άλλος της απληστίας, ο τρίτος της εξουσίας, και όλοι είναι δούλοι του φόβου.
Μπορώ να αναφέρω έναν πρώην ύπατο που ήταν δούλος μιας γριούλας, έναν μεγιστάνα που είναι σκλάβος της καθαρίστριας….Καμία δουλεία δεν είναι πιο αξιοθρήνητη από αυτήν που επιβάλλουμε οι ίδιοι στον εαυτό μας”. Σενέκας Ηθικές Επιστολές 47.17
Με τον έναν τρόπο ή τον άλλον, όλοι είμαστε εξαρτημένοι – στη ρουτίνα μας, στον καφέ μας, στις ανέσεις μας, στην επιδοκιμασία κάποιου. Αυτές οι εξαρτήσεις σημαίνουν ότι δεν έχουμε εμείς τον έλεγχο της ζωής μας, αλλά η εξάρτησή μας.
“Όποιος θέλει πραγματικά να είναι ελεύθερος”, είπε ο Επίκτητος, “δεν επιθυμεί κάτι που είναι στον έλεγχο κάποιου άλλου, εκτός κι αν θέλει να είναι δούλος”.
Τα αντικείμενα του πόθου μας μπορούν ανά πάσα στιγμή να φύγουν από τη ζωή μας. Η ρουτίνα μας μπορεί να αποδιοργανωθεί, ο γιατρός να μας απαγορεύσει τον καφέ, οι συνθήκες της ζωής μας μπορεί να γίνουν δυσάρεστες ξαφνικά.
Γι΄αυτόν ακριβώς τον λόγο πρέπει να ενδυναμώνουμε τον εαυτό μας ελέγχοντας αυτές τις εξαρτήσεις πριν ξεφύγουν από κάθε έλεγχο.
Μπορείτε να αντεπεξέλθετε χωρίς το άλφα ή το βήτα για μια μέρα;
Μπορείτε να μπείτε σε διατροφική δίαιτα για ένα μήνα;
Μπορείτε να αντισταθείτε στον πειρασμό να κάνετε αυτό το τηλεφώνημα;
Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε κρύο ντους;
Δεν είναι τόσο τρομερό, μετά τις πρώτες φορές.
Κυκλοφορήσατε ποτέ με το παλιό αυτοκίνητο που σας δάνεισε ένας φίλος, όσο είχατε το δικό σας στο συνεργείο; Ήταν, αλήθεια, τόσο χάλια;
Αποκτήστε ανοσία στην εξάρτησή σας από τις καθημερινές ανέσεις, αλλιώς μπορεί μια μέρα η έλλειψή τους να σας γονατίσει.
Απόσπασμα από το βιβλίο των Ryan Holiday & Stephen Hanselman “Άδραξε τον χρόνο” από τις εκδόσεις Πεδίο
