Αλήθεια 1η: Η δύναμη της θέλησης σε επίπεδα παγκόσμιας κλάσης δεν είναι χάρισμα από γεννησιμιού, αλλά δεξιοτεχνία που καλλιεργείται με αδιάκοπη εξάσκηση. Το ξύπνημα τη χαραυγή είναι άριστη εκπαίδευση αυτοελέγχου.
Αλήθεια 2η: Η ατομική πειθαρχία είναι ένας μυς. Όσο πιο πολύ τεντώνει, τόσο δυναμώνει. Γι’αυτό οι σαμουράι του αυτοελέγχου δημιουργούν συνθήκες κακουχίας για να καλλιεργήσουν τη φυσική δύναμή τους.
Αλήθεια 3η: Όπως όλοι οι άλλοι μύες, η θέληση εξασθενεί όταν κουραστεί. Για την εκδήλωση λοιπόν της αριστείας είναι απολύτως απαραίτητη η ανάταξή της. Και η διαχείριση της κόπωσης της λήψης αποφάσεων.
Αλήθεια 4η: Η εδραίωση κάθε σπουδαίας συνήθειας ακολουθεί με επιτυχία ένα μοναδικό σχέδιο, που αποτελείται από τέσσερα μέρη με στόχο τον αυτοματισμό της ρουτίνας. Για αποτελέσματα διάρκειας ακολουθήστε το σχολαστικά.
Διαβάστε επίσης: Robin Sharma: Γερνούν μόνο όσοι χάνουν το πάθος τους για αυτοβελτίωση
Αλήθεια 5η: Η αύξηση του αυτοελέγχου σε έναν τομέα της ζωής σας βελτιώνει τον αυτοέλεγχό σας σε κάθε τομέα της ζωής σας. Για αυτό, η ένταξη στο Κλαμπ των 5π.μ. είναι μια ανατρεπτική συνήθεια που θα ανυψώσει οτιδήποτε άλλο κάνετε.
Οι τρεις αξίες των ηρωικών δημιουργών των συνηθειών
Αξία 1η: Η νίκη προϋποθέτει συνέπεια και επιμονή.
Αξία 2η: Με την ολοκλήρωση των πραγμάτων που αρχίζετε καθορίζετε και το μέγεθος του αυτοσεβασμού που δημιουργείται.
Αξία 3η: Ο τρόπος που εξασκείστε όταν είστε μόνοι σας είναι ακριβώς ο ίδιος με τον οποίο παρουσιάζεστε και δημόσια.
Η μία γενική θεωρία των αυτοπειθαρχημένων Σπαρτιατών
Ο τρόπος που γεννιούνται οι πολεμιστές είναι κάνοντας τακτικά, την πιο άβολη στιγμή, εκείνα που είναι δύσκολα αλλά σημαντικά.
«Δεν θέλω εύκολη ζωή, γιατί τότε δεν θα μεγαλώνουν οι δυνάμεις μου. Δώστε μου απαιτητική ζωή που να με αναγκάζει να δίνω ό,τι καλύτερο μπορώ. Γιατί έτσι θα αποκτήσω ατσάλινη θέληση. Και ακατάβλητο χαρακτήρα. Σας παρακαλώ να μελετήσετε τις πέντε επιστημονικές αλήθειες και τις τρεις αξίες μαζί με τη μία γενική θεωρία, που συναποτελούν το δόγμα 5-3-1 του πολεμιστή της δύναμης της θέλησης. Θα σας υπηρετήσει λαμπρά καθώς θα ενσωματώνετε συνήθειες που θα διαρκέσουν».
Απόσπασμα από το βιβλίο του Robin Sharma «Το Κλαμπ των 5 π.μ.» από τις εκδόσεις Διόπτρα
