Ο εγκέφαλος είναι ένας μεγάλος καλωδιωμένος επεξεργαστής των πληροφοριών που φτάνουν τόσο από το ίδιο το σώμα μας και την επαφή με άλλους ανθρώπους όσο και από το φυσικό και κοινωνικό μας περιβάλλον.
Η ζωή και η καθημερινότητά μας κυλάει βάση της επεξεργασίας αυτών των εισερχομένων πληροφοριών. Το πως τις αντιλαμβανόμαστε, πως τις επεξεργαζόμαστε και τι δράσεις και αντιδράσεις ακολουθούν, αντικαθρεπτίζουν την προσωπική εξέλιξη του ανθρώπου τόσο σε ανθρώπινο όσο σε κοινωνικό επίπεδο.
Ένας τρόπος να τονωθεί ο εγκέφαλος και να διεγείρεται ώστε να κάνει νέες συνάψεις είναι να τονωθεί το υπόλοιπο σώμα. Το σώμα λειτουργεί ως δέκτης και ως πομπός. Λόγω αυτής της ιδιότητας η κίνηση μπορεί να συμβάλλει στο να τροποποιούνται οι νευρικές συνδέσεις.
Η εναρμονισμένη και συνειδητή κίνηση του σώματος είναι μία πύλη προς την χαρά και την επιτυχία καθώς κερδίζουμε επίγνωση του εαυτού μας, των σχέσεών μας με τους άλλους και των άλλον με εμάς, ενώ οδηγεί στο να κάνουμε το περιβάλλον μας πιο φιλικό.
Το πώς κινούμαστε αντανακλά τα πρότυπα και τις ασυνείδητες περιοριστικές πεποιθήσεις που έχουμε. Οπότε, η μετατροπή του πρότυπου μέσα από την κίνηση επηρεάζει τις εν λόγω πεποιθήσεις και πρότυπα που μας περιορίζουν.
Στερεότυπες κινήσεις και συμπεριφορές, που έχουν επηρεαστεί από περιοριστικές αντιλήψεις και ιδέες, εμποδίζουν την ζωτικότητα άρα και τη χαρά στη ζωή μας.
Αντ’ αυτού, οι εκ γενετής, ελεύθερες από πρότυπα κινήσεις και συμπεριφορές, αυξάνουν όχι μόνο τη ζωτικότητα αλλά και την νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Add a review