ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • Συνδρομές
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες B2B
  • Σύνδεση/Εγγραφή
Κάντε μια καταχώρηση
  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • Συνδρομές
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες B2B
  • Σύνδεση/Εγγραφή
  • Κάντε μία καταχώρηση

Λέξεις Σοφίας: Γίνετε Ευέλικτοι

Tο να είσαι ευέλικτος είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια φυσική ικανότητα

  • Άρθρο
  • Αξιολογήσεις 0
  • prev
  • next
  • Κοινοποιήστε
  • Αξιολογήστε
  • Αποθηκεύστε
  • Αναφορά
  • prev
  • next
Άρθρο

 

Τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ευέλικτος;

 

Οι αθλητές έχουν έναν ορισμό, ενώ οι φιλόσοφοι άλλον. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δείτε αυτή τη λέξη και πολλές οπτικές γωνίες από τις οποίες μπορείτε να την εξερευνήσετε πλήρως. Ο απλούστερος ορισμός προέρχεται από το φυσικό σώμα. Όταν το σώμα μας είναι εύκαμπτο, οι μύες και οι αρθρώσεις μας κινούνται ομαλά και ελεύθερα και μπορούν να γυρίζουν και να στρίβουν με απίστευτους τρόπους.

 

Αλλά το να είσαι ευέλικτος είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια φυσική ικανότητα. Η άσκηση της ευελιξίας περιλαμβάνει την προθυμία

.να ακούσουμε και να αποδεχθούμε τους άλλους και την άποψή τους χωρίς κρίση.

.να κατανοήσετε και να αφήσετε πολλά πράγματα που είναι εκτός ελέγχου σας

.και να δούμε τις καταστάσεις από πολλές οπτικές γωνίες.

 

Γεννιόμαστε με τη σοφία και την ικανότητα να είμαστε ευέλικτοι. Χρησιμοποιούμε συχνά αυτή τη δεξιότητα στην αντιμετώπιση γεγονότων που σχετίζονται με τη Φύση, αλλά πολλές φορές δεν αναγνωρίζουμε πώς να την εφαρμόσουμε στις καθημερινές μας σχέσεις. Ας υποθέσουμε ότι έχετε προγραμματίσει διακοπές σε έναν τροπικό προορισμό. Στη συνέχεια, μια καταιγίδα στην περιοχή σας προκαλεί ακύρωση πτήσεων και πρέπει να αναβάλλετε το ταξίδι σας. Ναι, είστε απογοητευμένοι, αλλά δεν είστε θυμωμένοι με τον καιρό. Αν και είναι απογοητευτικό, αναγνωρίζετε ότι συμβαίνουν τέτοια πράγματα. Άλλωστε η Φύση είναι απρόβλεπτη.

 

Εάν μπορούμε να αφήσουμε τέτοιου είδους καταστάσεις, γιατί δεν μπορούμε να αφήσουμε τις πολλές ανθρώπινες αλληλεπιδράσεις που μας ενοχλούν; Ό,τι συμβαίνει σε κάθε δεδομένη στιγμή σε αυτήν την πραγματικότητα συνδέεται με πολλά περισσότερα που συμβαίνουν σε ένα αόρατο επίπεδο. Είναι η κορυφή του παγόβουνου μιας αόρατης πραγματικότητας. Αν και δεν μπορούμε να δούμε όλες τις ορατές και αόρατες πτυχές ενός γεγονότος, μπορούμε να τις αισθανθούμε. Βαθιά μέσα μας, έχουμε την ικανότητα να αφήνουμε τα πράγματα να πάνε, αλλά πρέπει να εξασκήσουμε αυτή τη δεξιότητα περισσότερο και να την εφαρμόσουμε στις συναντήσεις μας —με την οικογένεια, τους φίλους, τους συναδέλφους, άλλους— καθώς και σε πολλές καταστάσεις της ζωής.

 

Πώς μπορείς να αρχίσεις να αφήνεσαι;

Γυρίστε προς τα μέσα: Τι σημαίνει να ακούτε αληθινά; Παρατηρήστε τις συναντήσεις σας με φίλους, οικογένεια και συναδέλφους. Πώς σε βλέπουν; Τι κάνεις όταν μιλάνε; Πώς απαντάτε; Η ενεργητική ακρόαση δείχνει ότι ενδιαφέρεστε για το τι έχουν να πουν οι άλλοι. Αντί να πηδάτε με τα σχόλια ή τις απαντήσεις σας, ακούστε τι προσπαθούν να μεταφέρουν οι άλλοι. Καθώς ακούτε πιο προσεκτικά, η κρίση σας εξασθενεί και αρχίζετε να εξερευνάτε νέες προοπτικές.

Ξεκινήστε από μικρά: Εργασία, σπίτι, δείπνο, ύπνος, δουλειά: ακούγεται οικείο; Είναι εύκολο να κολλήσετε σε ένα μοτίβο κάθε μέρα. Ασκήστε την ευελιξία σας αλλάζοντας τα πράγματα σιγά σιγά. Για παράδειγμα, πάρτε μια νέα διαδρομή για τη δουλειά, πηγαίνετε μια βόλτα στο μεσημεριανό σας διάλειμμα, τραγουδήστε το πρωί ή αγοράστε λουλούδια.

Το να βλέπεις είναι να πιστεύεις: Πιστεύουμε αυτό που μπορούμε να δούμε ορατά. Τι γίνεται όμως με το αόρατο υλικό που περνά απαρατήρητο; Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το αόρατο είναι πιο ισχυρό από το ορατό. Ξεκινήστε να αναγνωρίζετε μοτίβα στον εαυτό σας. Πώς επικοινωνεί το σώμα σας μαζί σας; Μοιράζεται τους ίδιους πόνους σε κάθε εποχιακή μετάβαση; Πονάνε τα γόνατά σου κάθε απόγευμα γύρω στις 6 το απόγευμα; Αυτά τα συμπτώματα είναι ο τρόπος του σώματος να μοιράζεται αυτό που συμβαίνει βαθιά μέσα του, σε αόρατο επίπεδο. Καθώς μεταφράζετε αυτά τα μηνύματα και επανασυνδέεστε με το σώμα σας, θα αρχίσετε να βλέπετε τις περίπλοκες λειτουργίες της ενεργητικής σας ύπαρξης. Το εξωτερικό αντανακλά το εσωτερικό.

Ακούστε την εσωτερική σας φωνή: Πολύ συχνά, κάνουμε πράγματα επειδή πιστεύουμε ότι «πρέπει» ή επειδή αισθανόμαστε μια συγκεκριμένη προσδοκία. Έχετε σταματήσει να αναρωτιέστε τι θέλετε πραγματικά; Αφιερώστε χρόνο για να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας. Με ο,τι σε κάνει χαρούμενο; Αυτή είναι η αληθινή σας πρακτική.

 

Συνεχίστε την εξερεύνηση!

Χαμογέλα, γέλα, αγάπα!

Πώς μπορείτε να καλλιεργήσετε την ομορφιά σας από μέσα;

 

~Αποσπάσματα από την Σοφία του Qigong,, κείμενο του Μaster Nan Lu

Προφίλ δημιουργού
Be Fluid - Χρυσή Μπέρου
Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο, τότε, δείτε τις παρακάτω δραστηριότητες
Έχετε την ικανότητα να είστε η πηγή της δικής σας Θεραπείας και Ολότητας
Κατηγορία άρθρου
  • Εναλλακτικές Θεραπείες
mood_bad
  • No comments yet.
  • Add a review

    Αφήστε μια απάντηση · Ακύρωση απάντησης

    You must be logged in to post a comment.

    Μπορεί να σας ενδιαφέρουν επίσης

    Σπάσε Τα Δεσμά

    Ξεπέρασε ότι σε κρατάει πίσω στην ζωή σου!
    • 13 Ιουνίου 2022 21:00 - 29 Αυγούστου 2022 23:00
    • ONLINE

    Γίνε πιστοποιημένος Coach του Ινστιτούτου HeartMath στην Ελλάδα

    Δια ζώσης και Υβριδικά
    • 1800
    • 8 Ιουνίου 2022 09:00 - 10 Ιουνίου 2022 05:00
    • ONLINE
    • +3

    Αφύπνιση της Διαίσθησης | Δίωρο workshop με τον Δρ Γιώργο Χαριτάκη

    Τελευταίο μέρος
    • 25
    • 25 Μαΐου 2022 19:00 - 21:00
    • ONLINE

    Η Αρχετυπική Αναγνώριση της Ύπαρξης

    Μέσα από την Κοσμοενεργειακή Αυτογνωσία & Θεραπεία
    • 5 Αυγούστου 2022 13:30 - 10 Αυγούστου 2022 17:30
    • Βόλος

    «Φόβος: το θεμέλιο της αιχμαλωσίας - Μετουσιώνοντας τον Φόβο και το Άγχος»

    Μέσα από την Κοσμοενεργειακή Αυτογνωσία & Θεραπεία
    • 22 Ιουλίου 2022 13:30 - 27 Ιουλίου 2022 17:30
    • Βόλος

    Η Συνεξάρτηση μέσα από Τα 5 Βασικά Τραύματα της Ανθρώπινης Ύπαρξης

    Απόρριψη, Εγκατάλειψη, Ταπείνωση, Προδοσία, Αδικία
    • 24 Ιουνίου 2022 13:30 - 29 Ιουνίου 2022 17:30
    • Βόλος

    Θυμός – Όρια & Αυτοεκτίμηση στο Ενεργειακό μας πεδίο

    Μέσα από την Κοσμοενεργειακή Αυτογνωσία & Θεραπεία
    • 15 Ιουλίου 2022 13:30 - 19 Ιουλίου 2022 17:30
    • Βόλος

    Αφυπνίζοντας τον Εσωτερικό Θεραπευτή | Πενθήμερο Retreat στη Σαμοθράκη

    Όταν η Συνειδητότητα ενεργοποιεί την Αυτοΐαση
    • 30 Ιουνίου 2022 18:00 - 4 Ιουλίου 2022 15:00
    • Σαμοθράκη

    Qi Gong Shen Dao με τον Αλαίν Ρατιέ "Δουλεύοντας με τα στοιχεία της φύσης"

    21- 22 Μαίου στην Πάρνηθα
    • 21 Μαΐου 2022 10:00 - 22 Μαΐου 2022 16:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Απελευθέρωσε τον ηγέτη μέσα σου! Διήμερο workshop με το Αποφασίζω.

    Το σεμινάριο ηγεσίας του Αποφασίζω.
    • 28 Μαΐου 2022 10:00 - 29 Μαΐου 2022 22:00
    • Αθήνα/Κέντρο
    • +1

    Η Τέχνη των Μη-γραμμικών Παρεμβάσεων

    Παίζοντας με Ασυναρτησία, Παράδοξo & Αυθορμητισμό
    • 313
    • 15 Ιουνίου 2022 20:00 - 22:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Για πρώτη φορά ένα “Eύ Retreat” για τους επαγγελματίες υγείας.

    Επειδή η υγεία σας είναι η υγεία μας!
    • 3 Ιουνίου 2022 09:00 - 5 Ιουνίου 2022 18:30
    • Νέα Ερυθραία

    ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

    • Πως λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
    • Πως μπορώ να εγγραφώ;
    • Πως διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
    • Πως μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;
    Menu
    • Πως λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
    • Πως μπορώ να εγγραφώ;
    • Πως διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
    • Πως μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;

    ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

    • Εκδηλώσεις
    • Εμπειρίες
    • Συνδρομές
    • Άρθρα
    • Επαγγελματικά προφίλ
    • Υπηρεσίες B2B
    Menu
    • Εκδηλώσεις
    • Εμπειρίες
    • Συνδρομές
    • Άρθρα
    • Επαγγελματικά προφίλ
    • Υπηρεσίες B2B

    ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

    • Blog
    • HeartMath
    • Search Inside Yourself
    • Εναλλακτική Δράση
    Menu
    • Blog
    • HeartMath
    • Search Inside Yourself
    • Εναλλακτική Δράση
    ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

    Επικοινωνία:

    2111821655

    info@enallaktikiagenda.gr

    © 2020 enallaktikiagenda.gr all rights reserved developed by Internet Wizards

    • Όροι Χρήσης
    • Πολιτική Απορρήτου
    Menu
    • Όροι Χρήσης
    • Πολιτική Απορρήτου
    Facebook

    Καλάθι

    • Facebook
    • Twitter
    • WhatsApp
    • Telegram
    • Pinterest
    • LinkedIn
    • Tumblr
    • VKontakte
    • Mail
    • Copy link
    We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
    Cookie SettingsAccept All
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT