ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • e-courses
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες
  • Σύνδεση/Εγγραφή
Κάντε μια καταχώρηση
  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • Συνδρομές
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες B2B
  • Σύνδεση/Εγγραφή
  • Κάντε μία καταχώρηση

Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP): Τι είναι; Πού χρησιμοποιείται;

Άρθρο του Ευάγγελου Δαφόπουλου

  • Άρθρο
  • Αξιολογήσεις 0
  • prev
  • next
  • Κοινοποιήστε
  • Αξιολογήστε
  • Αποθηκεύστε
  • Αναφορά
  • prev
  • next
Άρθρο

Το 1970 ο μαθηματικός R. Bandler και ο γλωσσολόγος J. Grinder συνεργάστηκαν για να δημιουργήσουν το Νευρογλωσικό Προγραμματισμό ή, όπως είναι πιο γνωστό, το NLP (Neuro Lingustic Progmamming).

Η ουσία του NLP ουσιαστικά είναι η αντιγραφή κριτικών λεπτομερειών και σημαντικών συμπεριφορών επιτυχημένων ανθρώπων, οι οποίες –όταν εφαρμοστούν σε άλλους ανθρώπους– έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα (επιτυχία).

Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας το NLP σε κάποιον που επιθυμεί να γίνει επιτυχημένος τενίστας, μπορούμε να αντιγράψουμε τη συμπεριφορά και τη στρατηγική που ακολούθησε κάποιος ήδη επιτυχημένος και τη «μεταβιβάσουμε» σε αυτόν που το θέλει.

Τι ακριβώς περιλαμβάνει το NLP και τι επηρεάζει; Μια προσεκτική «ανάγνωση» στα επιμέρους στοιχεία της φράσης, μας δίνει την εξήγηση:

Νεύρο: νευρικό σύστημα – μυαλό και όργανα αίσθησης με τα οποία λαμβάνουμε και φιλτράρουμε πληροφορίες
Γλωσσικός: το πώς επικοινωνούμε / μεταφράζουμε την εμπειρία μέσω της γλώσσας (λέξεις – ήχοι – γλώσσα σώματος – εικόνες)
Προγραμματισμός: όπως ένας Η/Υ, έχουμε δημιουργήσει τα δικά μας προγράμματα σκέψης – επικοινωνίας – συμπεριφοράς

Ας ρίξουμε, όμως, μια ματιά στο γενικό πλάνο λειτουργίας του NLP, ώστε να το κατανοήσουμε καλύτερα:

1. Βρίσκουμε ένα «μοντέλο» κάποιου –επιτυχημένου– επαγγελματία.
2. Παρατηρούμε το τι κάνει και τι λέει.
3. Στη συνέχεια, κάνουμε συγκεκριμένες ερωτήσεις με τις οποίες εκμαιεύουμε το τι γίνεται στο μυαλό του.
4. Δημιουργούμε ένα μοντέλο το οποίο μπορούμε να εφαρμόσουμε σε όλους όσοι ενδιαφέρονται.

Οι εμπειρίες που έχουμε για τον κόσμο μας προέρχονται από τις 5 μας αισθήσεις:

  • Όραση – Οπτικός τύπος
  • Ακοή – Ακουστικός τύπος
  • Άγγιγμα – Κιναισθητικός τύπος
  • Οσμή – Οσφρητικός τύπος
  • Γεύση – Γευστικός τύπος

Με όλες αυτές τις αισθήσεις δεχόμαστε έναν συνεχή βομβαρδισμό τόσο σε συνειδητό όσο και σε υποσυνείδητο επίπεδο και, όπως είναι λογικό, το μυαλό μας –προκειμένου να μην υπερφορτωθεί- διαγράφει ό,τι δεν θέλουμε να προσέξουμε.

Έπειτα, φιλτράρουμε ό,τι έχει απομείνει βασιζόμενοι σε παρελθοντικές αξίες, εμπειρίες και «πιστεύω».

Όπως λοιπόν βλέπουμε, το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας δεν είναι ιδιαίτερα αξιόπιστο, καθώς –πέραν της διαγραφής και του φιλτραρίσματος– χρησιμοποιούμε τη γενίκευση και διαστρέβλωση των πληροφοριών που παίρνουμε τόσο σε συνειδητό όσο και σε υποσυνείδητο επίπεδο.

Όλο αυτό δημιουργεί τον εσωτερικό μας χάρτη, ο οποίος ουσιαστικά επηρεάζει τη φυσιολογία μας και την κατάσταση του είναι μας, επιδρώντας με τη σειρά του τη συμπεριφορά και την αποτελεσματικότητα στις επιλογές μας.

“Η μεγαλύτερη ανακάλυψη της γενιάς μας είναι ότι οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν τις ζωές τους αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης τους” – William James

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το NLP πρεσβεύει:

Μια συμπεριφορά

Έχοντας χαρακτηριστεί ως μια προσέγγιση που θεωρεί κάθε εμπειρία ως μια σπάνια και πρωτοφανή ευκαιρία για να μάθουμε κάτι καινούργιο.

Γιατί όσα περισσότερα μαθαίνεις για μια διαδικασία, τόσο περισσότερο μπορείς να την επηρεάσεις επιτυχώς και να την εντάξεις σε άλλες παρεμφερείς διαδικασίες, ώστε να γίνεις ένα πιο ανταγωνιστικό και περισσότερο χαρούμενο άτομο.

Μια μεθοδολογία

Κάθε συμπεριφορά, κάθε επικοινωνία και κάθε αλλαγή έχουν μια δομή, μια στρατηγική, όπως άλλωστε και κάθε ανθρώπινη προσπάθεια. Μια στρατηγική η οποία μπορεί να μοντελοποιηθεί και να διδαχθεί.

Βασισμένο σε αυτά τα στοιχεία, από τη δημιουργία του μέχρι σήμερα, το NLP μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αναπαράγει οποιαδήποτε μορφή υπεροχής στην ανθρώπινη συμπεριφορά.

Ένα εργαλείο

Με καινοτόμες αξιόπιστες και δοκιμασμένες τεχνικές, σχεδιασμένες να διατηρούν την ακεραιότητα του κάθε ατόμου, οι οποίες μας επιτρέπουν να οργανώσουμε τις αντιλήψεις και τη συμπεριφορά μας, ώστε να έχουμε απίστευτα αποτελέσματα.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε πως το NLP βοηθά στο:

  • Να καταλάβουμε τι θέλουμε και πώς να το αποκτήσουμε
  • Να ξαναπάρουμε τον έλεγχο της ζωής στα χέρια μας
  • Να αλλάξουμε περιοριστικές αντιλήψεις για εμάς ή τον κόσμο
  • Να δημιουργήσουμε καλύτερες και πιο δυνατές σχέσεις
  • Να αυξήσουμε την αυτοπεποίθησή μας και την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας
  • Να μπορούμε να επιτύχουμε το μέγιστο των δυνατοτήτων μας
  • Να επιτυγχάνουμε συνέχεια προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους
  • Να γίνουμε πιο δημιουργικοί
  • Να θεραπεύσουμε τις φοβίες μας

Ευάγγελος Δαφόπουλος,  για το Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP

Προφίλ δημιουργού
Ευάγγελος Δαφόπουλος
Κατηγορία άρθρου
  • Παρουσιάσεις
mood_bad
  • No comments yet.
  • Add a review

    Αφήστε μια απάντηση · Ακύρωση απάντησης

    You must be logged in to post a comment.

    Μπορεί να σας ενδιαφέρουν επίσης

    Dr. Gabor Maté: Διήμερο διεθνές workshop στην Αθήνα

    Για πρώτη φορά στην Ελλάδα
    • 20 Ιουνίου 2023 09:00 - 21 Ιουνίου 2023 17:00
    • Αττική
    • +1

    Open Day "Ενισχύοντας το Ευ Ζην" 🍀🍇 | Aeifaron Eco-community

    Γνωρίστε μας από κοντά στην Αθήνα!
    • 22 Μαρτίου 2023 12:00 - 21:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Διώξε την Κριτική από τη Ζωή σου

    με τον Κωνσταντίνο Στεργιόπουλο
    • 29 Μαρτίου 2023 19:00 - 20:00
    • ONLINE

    NLP Practitioner Certification

    Πρόγραμμα Εκπαίδευσης και Πιστοποίησης
    • 10 Μαρτίου 2023 10:00 - 30 Σεπτεμβρίου 2023 22:00
    • Χαλάνδρι

    " Εννεαγραμματική τυπολογία και πνευματικότητα "

      • ONLINE

      MindsetMaps™ Ακαδημαϊκό Πρόγραμμα Επαγγελματικής Κατάρτισης με Διεθνή Πιστοποίηση

      Business Consulting με Τεχνολογία
      • 29 Απριλίου 2023 09:00 - 26 Νοεμβρίου 2023 17:00
      • ONLINE
      • +2

      Laughter Yoga for Health & Wellness

      • Limassol Marina Street
      • ONLINE

      Σεμινάριο SPEAK & Thrive

      Με την Νίνα Καλούτσα
      • 8 Απριλίου 2023 10:00 - 9 Απριλίου 2023 17:00
      • Αθήνα/Κέντρο

      Μονοετής Εκπαίδευση στην Κλινική Υπνοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία

      25/02/2023 Και online
      • 25 Φεβρουαρίου 2023 10:00 - 18 Φεβρουαρίου 2024 17:00
      • ONLINE
      • +1

      Τριήμερο βιωματικο εκπαιδευτικό Σεμινάριο Νεο-ΚρανιοΙερής Θεραπείας στην ΑΘΗΝΑ

      Πρώτο μέρος του LEVEL 1
      • 31 Μαρτίου 2023 10:30 - 2 Απριλίου 2023 21:30
      • Αθήνα/Κέντρο

      Ομάδα Ψυχοθεραπείας Gestalt

      Κάθε Τέταρτη 19.45-22.00
      • 22 Μαρτίου 2023 19:45 - 22:00
      • Αθήνα/Κέντρο

      NLP & Life Coaching Program 2023

      Επαγγελματική Εκπαίδευση Με Διεθνή Πιστοποίηση
      • 17 Φεβρουαρίου 2023 00:00 - 9 Ιουλίου 2023 00:00
      • Κύπρος
      • +1

      ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

      • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
      • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
      • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
      • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;
      Menu
      • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
      • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
      • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
      • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;

      ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

      • Εκδηλώσεις
      • Εμπειρίες
      • e-courses
      • Άρθρα
      • Επαγγελματικά προφίλ
      • Υπηρεσίες
      Menu
      • Εκδηλώσεις
      • Εμπειρίες
      • e-courses
      • Άρθρα
      • Επαγγελματικά προφίλ
      • Υπηρεσίες

      ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

      • Blog
      • HeartMath
      • Search Inside Yourself
      • Εναλλακτική Δράση
      Menu
      • Blog
      • HeartMath
      • Search Inside Yourself
      • Εναλλακτική Δράση
      ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

      Επικοινωνία:

      2111821655

      info@enallaktikiagenda.gr

      © 2020 enallaktikiagenda.gr all rights reserved developed by Internet Wizards

      • Όροι Χρήσης
      • Πολιτική Απορρήτου
      Menu
      • Όροι Χρήσης
      • Πολιτική Απορρήτου
      Facebook

      Καλάθι

      • Facebook
      • Twitter
      • WhatsApp
      • Telegram
      • LinkedIn
      • Tumblr
      • VKontakte
      • Mail
      • Copy link
      We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
      Cookie SettingsAccept All
      Manage consent

      Privacy Overview

      This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
      Necessary
      Always Enabled
      Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
      Non-necessary
      Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
      SAVE & ACCEPT