ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • Συνδρομές
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες B2B
  • Σύνδεση/Εγγραφή
Κάντε μια καταχώρηση
  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • Συνδρομές
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες B2B
  • Σύνδεση/Εγγραφή
  • Κάντε μία καταχώρηση

Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP): Τι είναι; Πού χρησιμοποιείται;

Άρθρο του Ευάγγελου Δαφόπουλου

  • Άρθρο
  • Αξιολογήσεις 0
  • prev
  • next
  • Κοινοποιήστε
  • Αξιολογήστε
  • Αποθηκεύστε
  • Αναφορά
  • prev
  • next
Άρθρο

Το 1970 ο μαθηματικός R. Bandler και ο γλωσσολόγος J. Grinder συνεργάστηκαν για να δημιουργήσουν το Νευρογλωσικό Προγραμματισμό ή, όπως είναι πιο γνωστό, το NLP (Neuro Lingustic Progmamming).

Η ουσία του NLP ουσιαστικά είναι η αντιγραφή κριτικών λεπτομερειών και σημαντικών συμπεριφορών επιτυχημένων ανθρώπων, οι οποίες –όταν εφαρμοστούν σε άλλους ανθρώπους– έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα (επιτυχία).

Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας το NLP σε κάποιον που επιθυμεί να γίνει επιτυχημένος τενίστας, μπορούμε να αντιγράψουμε τη συμπεριφορά και τη στρατηγική που ακολούθησε κάποιος ήδη επιτυχημένος και τη «μεταβιβάσουμε» σε αυτόν που το θέλει.

Τι ακριβώς περιλαμβάνει το NLP και τι επηρεάζει; Μια προσεκτική «ανάγνωση» στα επιμέρους στοιχεία της φράσης, μας δίνει την εξήγηση:

Νεύρο: νευρικό σύστημα – μυαλό και όργανα αίσθησης με τα οποία λαμβάνουμε και φιλτράρουμε πληροφορίες
Γλωσσικός: το πώς επικοινωνούμε / μεταφράζουμε την εμπειρία μέσω της γλώσσας (λέξεις – ήχοι – γλώσσα σώματος – εικόνες)
Προγραμματισμός: όπως ένας Η/Υ, έχουμε δημιουργήσει τα δικά μας προγράμματα σκέψης – επικοινωνίας – συμπεριφοράς

Ας ρίξουμε, όμως, μια ματιά στο γενικό πλάνο λειτουργίας του NLP, ώστε να το κατανοήσουμε καλύτερα:

1. Βρίσκουμε ένα «μοντέλο» κάποιου –επιτυχημένου– επαγγελματία.
2. Παρατηρούμε το τι κάνει και τι λέει.
3. Στη συνέχεια, κάνουμε συγκεκριμένες ερωτήσεις με τις οποίες εκμαιεύουμε το τι γίνεται στο μυαλό του.
4. Δημιουργούμε ένα μοντέλο το οποίο μπορούμε να εφαρμόσουμε σε όλους όσοι ενδιαφέρονται.

Οι εμπειρίες που έχουμε για τον κόσμο μας προέρχονται από τις 5 μας αισθήσεις:

  • Όραση – Οπτικός τύπος
  • Ακοή – Ακουστικός τύπος
  • Άγγιγμα – Κιναισθητικός τύπος
  • Οσμή – Οσφρητικός τύπος
  • Γεύση – Γευστικός τύπος

Με όλες αυτές τις αισθήσεις δεχόμαστε έναν συνεχή βομβαρδισμό τόσο σε συνειδητό όσο και σε υποσυνείδητο επίπεδο και, όπως είναι λογικό, το μυαλό μας –προκειμένου να μην υπερφορτωθεί- διαγράφει ό,τι δεν θέλουμε να προσέξουμε.

Έπειτα, φιλτράρουμε ό,τι έχει απομείνει βασιζόμενοι σε παρελθοντικές αξίες, εμπειρίες και «πιστεύω».

Όπως λοιπόν βλέπουμε, το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας δεν είναι ιδιαίτερα αξιόπιστο, καθώς –πέραν της διαγραφής και του φιλτραρίσματος– χρησιμοποιούμε τη γενίκευση και διαστρέβλωση των πληροφοριών που παίρνουμε τόσο σε συνειδητό όσο και σε υποσυνείδητο επίπεδο.

Όλο αυτό δημιουργεί τον εσωτερικό μας χάρτη, ο οποίος ουσιαστικά επηρεάζει τη φυσιολογία μας και την κατάσταση του είναι μας, επιδρώντας με τη σειρά του τη συμπεριφορά και την αποτελεσματικότητα στις επιλογές μας.

“Η μεγαλύτερη ανακάλυψη της γενιάς μας είναι ότι οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν τις ζωές τους αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης τους” – William James

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το NLP πρεσβεύει:

Μια συμπεριφορά

Έχοντας χαρακτηριστεί ως μια προσέγγιση που θεωρεί κάθε εμπειρία ως μια σπάνια και πρωτοφανή ευκαιρία για να μάθουμε κάτι καινούργιο.

Γιατί όσα περισσότερα μαθαίνεις για μια διαδικασία, τόσο περισσότερο μπορείς να την επηρεάσεις επιτυχώς και να την εντάξεις σε άλλες παρεμφερείς διαδικασίες, ώστε να γίνεις ένα πιο ανταγωνιστικό και περισσότερο χαρούμενο άτομο.

Μια μεθοδολογία

Κάθε συμπεριφορά, κάθε επικοινωνία και κάθε αλλαγή έχουν μια δομή, μια στρατηγική, όπως άλλωστε και κάθε ανθρώπινη προσπάθεια. Μια στρατηγική η οποία μπορεί να μοντελοποιηθεί και να διδαχθεί.

Βασισμένο σε αυτά τα στοιχεία, από τη δημιουργία του μέχρι σήμερα, το NLP μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αναπαράγει οποιαδήποτε μορφή υπεροχής στην ανθρώπινη συμπεριφορά.

Ένα εργαλείο

Με καινοτόμες αξιόπιστες και δοκιμασμένες τεχνικές, σχεδιασμένες να διατηρούν την ακεραιότητα του κάθε ατόμου, οι οποίες μας επιτρέπουν να οργανώσουμε τις αντιλήψεις και τη συμπεριφορά μας, ώστε να έχουμε απίστευτα αποτελέσματα.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε πως το NLP βοηθά στο:

  • Να καταλάβουμε τι θέλουμε και πώς να το αποκτήσουμε
  • Να ξαναπάρουμε τον έλεγχο της ζωής στα χέρια μας
  • Να αλλάξουμε περιοριστικές αντιλήψεις για εμάς ή τον κόσμο
  • Να δημιουργήσουμε καλύτερες και πιο δυνατές σχέσεις
  • Να αυξήσουμε την αυτοπεποίθησή μας και την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας
  • Να μπορούμε να επιτύχουμε το μέγιστο των δυνατοτήτων μας
  • Να επιτυγχάνουμε συνέχεια προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους
  • Να γίνουμε πιο δημιουργικοί
  • Να θεραπεύσουμε τις φοβίες μας

Ευάγγελος Δαφόπουλος,  για το Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP

Προφίλ δημιουργού
Ευάγγελος Δαφόπουλος
Κατηγορία άρθρου
  • Παρουσιάσεις
mood_bad
  • Κανένα σχόλιο ακόμα
  • chat
    Γράψτε Κριτική

    Αφήστε μια απάντηση · Ακύρωση απάντησης

    Πρέπει να είστε συνδεδεμένος για να σχολιάσετε. Συνδεθείτε ή Εγγραφείτε

    Μπορεί να σας ενδιαφέρουν επίσης

    Βρίσκοντας την ισορροπία μέσα στο χάος: Δωρεάν σεμινάριο με τον Vasco Gaspar

    Εισαγωγικό σεμινάριο DEEP U
    • 0
    • 12 Μαΐου 2021 19:00 - 21:00
    • ONLINE

    Τα Μυστικά του Οραματισμού: Διήμερο βιωματικό σεμινάριο από το ΑποφασίΖΩ

    Με την Αγάπη Καλογήρου και τον Αλέξιο Βανδώρο
    • 17 Απριλίου 2021 10:00 - 20:00
    • ONLINE

    Διαδικτυακό Εκπαιδευτικό σεμινάριο Θεραπευτικού NLP – NLP Practitioner

    Αξιοποιήστε τις δυνατότητες του μυαλού σας!
    • 14 Μαΐου 2021 10:00 - 23 Μαΐου 2021 19:00
    • ONLINE

    NLP Practitioner Certification | Πρόγραμμα σπουδών με πιστοποίηση

    Νέο Πρόγραμμα με Διαδικτυακή Παρακολούθηση
    • 750
    • 29 Οκτωβρίου 2021 18:00 - 19 Δεκεμβρίου 2021 18:00
    • ONLINE

    Γίνε πιστοποιημένος Coach του Ινστιτούτου HeartMath στην Ελλάδα

    Για πρώτη φορά διαδικτυακά
    • 1800
    • 5 Μαΐου 2021 09:00 - 7 Μαΐου 2021 17:00
    • ONLINE

    Online Diploma In Mindfulness, Compassion & Guided Imagery

    Το μοναδικό στην Ελλάδα!
    • 18 Απριλίου 2021 15:00 - 26 Ιουνίου 2021 20:00
    • ONLINE

    «Οι κατάλληλες σπουδές και επαγγέλματα για μένα και πώς να επιτύχω στις εξετάσεις»

    για μαθητές Α', Β' και Γ' Λυκείου
    • 25 Απριλίου 2021 18:00 - 20:00
    • ONLINE

    DEEP U: Ένα συναρπαστικό ταξίδι αυτογνωσίας με τον Πορτογάλο facilitator Vasco Gaspar

    Γνωρίστε σε βάθος τον εαυτό σας
    • 50
    • 26 Μαΐου 2021 18:30 - 14 Ιουλίου 2021 21:00
    • ONLINE

    Vasco Gaspar

    Ψυχολογία, Mindfulness, Intepreneur
      • ONLINE

      Η ΜΑΧΗ ΜΕ ΤΟΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΜΑΣ ΚΡΙΤΗ

      ΑΥΤΟΤΕΛΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
      • 30
      • 24 Απριλίου 2021 11:00 - 15:00
      • ONLINE

      Coaching group για γυναίκες

      Απρίλιος:αποτοξίνωση
      • 28.00
      • 4 Απριλίου 2021 00:00 - 30 Απριλίου 2021 00:00
      • ONLINE

      3μηνο διαδικτυακό wellness group coaching για γυναίκες

      Αποτοξίνωση- Σεξουαλικότητα - Αυτογνωσία
      • 75
      • 4 Απριλίου 2021 21:00 - 30 Ιουνίου 2021 12:00
      • ONLINE

      ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

      • Πως λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
      • Πως μπορώ να εγγραφώ;
      • Πως διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
      • Πως μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;
      Menu
      • Πως λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
      • Πως μπορώ να εγγραφώ;
      • Πως διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
      • Πως μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;

      ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

      • Εκδηλώσεις
      • Εμπειρίες
      • Συνδρομές
      • Άρθρα
      • Επαγγελματικά προφίλ
      • Υπηρεσίες B2B
      Menu
      • Εκδηλώσεις
      • Εμπειρίες
      • Συνδρομές
      • Άρθρα
      • Επαγγελματικά προφίλ
      • Υπηρεσίες B2B

      ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

      • Blog
      • HeartMath
      • Search Inside Yourself
      • Εναλλακτική Δράση
      Menu
      • Blog
      • HeartMath
      • Search Inside Yourself
      • Εναλλακτική Δράση
      ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

      Επικοινωνία:

      2111821655

      info@enallaktikiagenda.gr

      © 2020 enallaktikiagenda.gr all rights reserved

      • Όροι Χρήσης
      • Πολιτική Απορρήτου
      Menu
      • Όροι Χρήσης
      • Πολιτική Απορρήτου
      Facebook
      person
      Σύνδεση
      personΔεν έχετε λογαριασμό;
      lockΞεχάσατε τον κωδικό;
      person
      Εγγραφή

      Τα προσωπικά σας στοιχεία χρησιμοποιούνται για τις λειτουργίες του λογαριασμού σας και για να βελτιώσουν την εμπειρία σας με την ιστοσελίδα. Μπορείτε να δείτε περισσότερα στην πολιτική απορρήτου.

      Έχεις ήδη λογαριασμό;

      Καλάθι

      • Facebook
      • Twitter
      • WhatsApp
      • Telegram
      • Pinterest
      • LinkedIn
      • Tumblr
      • VKontakte
      • Mail
      • Αντιγραφή συνδέσμου
      We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
      Cookie settingsACCEPT
      Privacy & Cookies Policy

      Privacy Overview

      This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
      Necessary
      Always Enabled

      Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

      Non-necessary

      Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.