ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • e-courses
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες
Menu
  • Σύνδεση/Εγγραφή
Κάντε μια καταχώρηση
  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • Συνδρομές
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες B2B
  • Σύνδεση/Εγγραφή
  • Κάντε μία καταχώρηση

Σχέσεις , μύθοι και πραγματικότητα!

Τι πιστεύουμε για τις σχέσεις & τι τελικά ισχύει

  • Άρθρο
  • Αξιολογήσεις 0
  • prev
  • next
  • Κοινοποιήστε
  • Αξιολογήστε
  • Αποθηκεύστε
  • Αναφορά
  • prev
  • next
Άρθρο

«Ζήσε μαζί μου στον αέρα, στη φωτιά, στη βροχή

Μας περιμένουν άδειες μέρες, ραγισμένοι ουρανοί

Είναι η αγάπη ένα ταξίδι από πληγή σε πληγή..»

Γ. Αγγελάκας, «Γιορτή»

 

Σχέσεις. Αναμφίβολα ένα πολύ δημοφιλές θέμα στις συζητήσεις μεταξύ φίλων, τον κινηματογράφο, τη λογοτεχνία, τα έντυπα και ηλεκτρονικά μέσα, τα social media, ακόμα και τις εφαρμογές του κινητού μας. Μονοπωλεί ένα μεγάλο κομμάτι του χρόνου και της ενέργειάς μας. Από καταβολής κόσμου, το «μαζί» φαίνεται να είναι το ζητούμενο. Ένα «μαζί» που να υποστηρίζει, να προάγει και να ξεκουράζει. Ένα μαζί που κάνει την καθημερινότητα σε οποιοδήποτε πλαίσιο, εργασιακό, οικογενειακό, ερωτικό να κυλάει καλύτερα και ευκολότερα. Για ποιο λόγο όμως ενώ η πλειοψηφία των ανθρώπων γύρω μας διατυμπανίζει πως το επιθυμεί, το ψάχνει και είναι διατεθειμένοι  να «μετακινηθούν» αρκετά προκειμένου να το αποκτήσουν, ταυτόχρονα ματαιώνεται, απογοητεύεται ή συμβιβάζεται με κάτι λιγότερο; Τι είναι αυτό που κάνει τους νεότερους διστακτικούς και τους μεγαλύτερους διδακτικούς και να καταλήγουν όλοι μαζί, συμφωνώντας, ότι «Έχουν δυσκολέψει οι σχέσεις»;

Δουλεύοντας θεραπευτικά με ζευγάρια, γίνεται σαφές ότι υπάρχει ένας κοινός τόπος στους ανθρώπους που ζητούν βοήθεια για τη σχέση τους. Τα στάδια που έχουν διατρέξει είναι πάνω κάτω τα ίδια: η γνωριμία, το πλησίασμα και το άνθισμα των προσδοκιών, η σαγήνη  του καινούριου και η χαρά του «Επιτέλους, αντίο μοναξιά», η σύναψη μίας σχέσης, ένα (μικρό ή μεγάλο, ανάλογα με την περίσταση) διάστημα «μέλιτος» και ένα διάστημα κρίσης όπου τα συμπτώματα, και πάλι, είναι πάνω κάτω τα ίδια: αποξένωση, έλλειψη επικοινωνίας, συσσωρευμένα παράπονα και θυμός, έλλειψη ερωτικής επιθυμίας και αποχή (συχνά μακροχρόνια) από την ερωτική πράξη, έντονη μοναξιά, εμπλοκή με τρίτα πρόσωπα. Ξεκινώντας και με τους δύο να ξεκινήσουμε και να δούμε την ιστορία από την αρχή, να συνδεθούμε με το «εκεί και τότε» και να ξανασυνθέσουμε την εικόνα της σχέσης τους, διαπιστώνουμε την ύπαρξη πεποιθήσεων και στερεότυπων που υποθάλπουν και καλλιεργούν την κρίση, την παγιώνουν και μοιάζουν να είναι τα ίδια, ανεξάρτητα από την ηλικία, οικονομικοκοινωνική προέλευση, διάρκεια της σχέσης ή τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των συντρόφων. Πάμε να δούμε κάποιους από αυτούς τους μύθους παρέα:

-          Θα κάνω μία σχέση για να νιώθω λιγότερο μόνος κι απελπισμένος

Πολύ συχνά παραιτούμαστε από την προσωπική μας εξέλιξη και τη δημιουργία μιας ζωής με νόημα, βουλιάζουμε σε ένα προσωπικό τέλμα και περιμένουμε ένα σωτήρα για να μας βγάλει από αυτό. Στην πραγματικότητα, σε μία ενήλικη ισότιμη σχέση, κάθε ένας από τους δύο συντρόφους, έχει αναλάβει την προσωπική του ευθύνη απέναντι στη ζωή του, τους στόχους του και τις επιθυμίες του και βρίσκει ένα σύντροφο που βρίσκεται σε αντίστοιχη φάση για να δημιουργήσουν από κοινού κάτι νέο.

-          Όταν υπάρχει αγάπη, όλα γίνονται

Κάπου μέσα στα παιδικά μας χρόνια ακούσαμε αυτή τη φράση και εντυπώθηκε μέσα μας και μας ταλαιπωρεί, δίνοντας μας τη μισή αλήθεια. Αναμφισβήτητα, το συναίσθημα είναι πρωταρχικό υλικό μιας σχέσης, η βάση  πάνω στην οποία θα χτιστεί το οικοδόμημα. Δεν είναι το μόνο υλικό όμως που χρειάζεται για να πετύχει η συνταγή μας, υπάρχουν κι άλλα που είναι πολύ σημαντικά, όπως η εμπιστοσύνη, οι κοινές αξίες και στόχοι, η ανοιχτή επικοινωνία, η έμπρακτη παρουσία του ενός στη ζωή του άλλου. Έχοντας όμως αποδεχτεί αξιωματικά ότι η αγάπη με κάποιο τρόπο θα τα μεταμορφώσει όλα, είτε απογοητευόμαστε όταν εμφανίζονται οι αναμενόμενες δυσκολίες της σχέσης και θεωρούμε ότι δεν μας αγαπούν, είτε εγκλωβιζόμαστε σε σχέσεις και καταστάσεις αδιέξοδες μόνο και μόνο επειδή δηλώνεται αγάπη και από τις δύο πλευρές.

-          Αφού με αγαπάς, πρέπει να μαντέψεις τι θέλω

Άλλος ένας μύθος που ταλαιπωρεί τα ζευγάρια γύρω μας, πολύ συχνά σε συνδυασμό με τον προηγούμενο.  Είναι  γεγονός ότι πολλοί από εμάς δεν μάθαμε να αναγνωρίζουμε και να εκφράζουμε τις ανάγκες μας, πράγμα που θεωρούμε ότι είναι καθήκον του συντρόφου μας, να τις μαντέψει αφενός, να τις ικανοποιήσει αφετέρου. Η ευθύνη όμως της κατανόησης και έκφρασης των αναγκών είναι μία προσωπική υπόθεση που δεν μεταβιβάζεται.

-          Οι συγκρούσεις δεν είναι καλό πράγμα και πρέπει να αποφεύγονται

Οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτο κομμάτι των ανθρώπινων σχέσεων. Μπορούμε είτε να τις δούμε σαν ευκαιρία γνωριμίας, μοιράσματος και εξέλιξης είτε σαν κίνδυνο, δείγμα δυσλειτουργίας και απειλή. Το μόνο σίγουρο είναι ότι όσο μένουν άλυτες και δεν ασχολούμαστε μαζί τους κλιμακώνονται και επανέρχονται. Αντίθετα, όταν επιλύονται αποτελεσματικά και ενήλικα, η σχέση δυναμώνει και ενισχύεται το «μαζί».

-         Δεν θα αλλάξω εγώ, θα αλλάξει ο άλλος / Εγώ έχω δίκιο κι ο άλλος άδικο

Πολύ συχνά εγκλωβιζόμαστε σε δυαδικά σχήματα θύτη και θύματος ή αθώου και ενόχου, τα οποία τις περισσότερες φορές είναι μακριά από την αλήθεια. Σε κάθε περίπτωση, οι άμεσα εμπλεκόμενοι χρειάζεται να δουν και να αξιολογήσουν με ποιο τρόπο έχουν συμβάλλει και οι δυο στη διαμόρφωση του τοπίου και να αποφασίσουν, ο καθένας για τον εαυτό του, σε τι αλλαγές έχουν να προχωρήσουν, προκειμένου να υποστηρίξουν τη σχέση τους και τον εαυτό τους.

Μία διαδικασία ψυχοθεραπευτική, είτε ως ζευγάρι είτε από μόνος του ο καθένας,  είναι ο ιδανικός χώρος για να ξεδιπλωθούν αυτοί οι μύθοι, να φωτιστούν, να καταλάβουμε πώς μας σαμποτάρουν στο εδώ και τώρα και πώς μπορούμε να τους μετασχηματίσουμε σε σχήματα πιο λειτουργικά που θα υποστηρίζουν και θα προάγουν το «μαζί» που ψάχνουμε και χρειαζόμαστε. Είναι μία ευκαιρία που θα μας δώσει την ευκαιρία να καταλήξουμε στα απλά υλικά της τέχνης του «μαζί» που θα μας εμπεριέχει και θα μας εξελίσσει στην καλύτερή μας εκδοχή.

Πέγκυ Νιάρχου

Κοινωνιολόγος-Οικογενειακή θεραπεύτρια

Προφίλ δημιουργού
αξίΖΩ
mood_bad
  • No comments yet.
  • Add a review

    Αφήστε μια απάντηση · Ακύρωση απάντησης

    You must be logged in to post a comment.

    Μπορεί να σας ενδιαφέρουν επίσης

    Ο Bruce Lipton στην Ελλάδα

    Για ένα διήμερο workshop
    • 12 Οκτωβρίου 2024 10:00 - 13 Οκτωβρίου 2024 10:00
    • Αττική
    • +2

    NLP University Practitioner Certification - NLPUI100 | H ναυαρχίδα όλων των προγραμμάτων

    Από την nlpgreece®
    • 20 Οκτωβρίου 2023 00:00 - 31 Μαρτίου 2024 00:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    " Εννεαγραμματική τυπολογία και πνευματικότητα "

      • ONLINE

      Laughter Yoga for Health & Wellness

      • Limassol Marina Street
      • ONLINE

      NLP Practitioner Certification

      Επαγγελματική Εκπαίδευση Με Διεθνή Πιστοποίηση
      • 13 Οκτωβρίου 2023 19:00 - 10 Δεκεμβρίου 2023 18:00
      • ONLINE
      • +1

      Μαρία Βέη

      Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική
      • 6970082096
      • ONLINE
      • +1

      Το φως του χορού

      Χοροθεραπεία με τη Λήδα Shantala
      • 10 Δεκεμβρίου 2023 11:00 - 15:00
      • Χαλάνδρι

      Γεωργία Παναγιωτοπούλου - Yeoryia Pan

      Πνευματική Θεραπεία · Αναπαραστάσεις
      • 6988210354
      • ONLINE
      • +1

      17/12/23 🎄Χριστουγεννιάτικο 4ωρο βιωματικό σεμινάριο Ηχοϊαματικής – Ηρώ Πλακιά

      Ενεργειακός καθαρισμός-Ξύπνημα εσωτερικού παιδιού
      • 38
      • 17 Δεκεμβρίου 2023 11:00 - 16:00
      • Αθήνα/Κέντρο

      S.T.E.P.S. to Freedom: Your Mind&PsychSET Toolbox

      3/2/24 Θεσσαλονίκη Βιωματικό Σεμινάριο Στοχοθεσίας
      • 269
      • 3 Φεβρουαρίου 2024 10:30 - 17:00
      • Θεσσαλονίκη

      Κωνσταντίνος Στεργιόπουλος

      Ψυχολόγος, Ψυχαναλυτής, Εισηγητής Σεμ.
        • ONLINE
        • +1

        9/12/23 “Μοναξιά: Πώς να τη διαχειριστώ; Πώς να με αγκαλιάσω;” – Ψυχόδραμα Σαββάτου

        Βιωματικό σεμινάριο ψυχοδράματος
        • 30
        • 9 Δεκεμβρίου 2023 18:00 - 21:00
        • Αθήνα/Κέντρο

        ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

        • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
        • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
        • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
        • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;
        • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
        • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
        • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
        • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;

        ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

        • Εκδηλώσεις
        • Εμπειρίες
        • e-courses
        • Άρθρα
        • Επαγγελματικά προφίλ
        • Υπηρεσίες
        • Εκδηλώσεις
        • Εμπειρίες
        • e-courses
        • Άρθρα
        • Επαγγελματικά προφίλ
        • Υπηρεσίες

        ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

        • Blog
        • HeartMath
        • Search Inside Yourself
        • Εναλλακτική Δράση
        • Blog
        • HeartMath
        • Search Inside Yourself
        • Εναλλακτική Δράση
        ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

        Επικοινωνία:

        2111821655

        info@enallaktikiagenda.gr

        © 2020 enallaktikiagenda.gr all rights reserved developed by Internet Wizards

        • Όροι Χρήσης
        • Πολιτική Απορρήτου
        Menu
        • Όροι Χρήσης
        • Πολιτική Απορρήτου
        Facebook

        Καλάθι

        • Facebook
        • Twitter
        • WhatsApp
        • Telegram
        • LinkedIn
        • Tumblr
        • VKontakte
        • Mail
        • Copy link
        We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
        Cookie SettingsAccept All
        Manage consent

        Privacy Overview

        This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
        Necessary
        Always Enabled
        Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
        Non-necessary
        Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
        SAVE & ACCEPT