O Rick Jarow είναι δημοφιλής συγγραφέας και Life Coach, τακτικός αναπληρωτής καθηγητής θρησκευτικών σπουδών σε κολέγιο της Νέας Υόρκης και θα έρθει στην Ελλάδα στις 7 Ιουλίου για να παραδώσει ένα διήμερο εργαστήριο με τίτλο “Δημιουργώντας την εργασία που αγαπάς“. στον Πολυχώρο Χείρωνα  Η δικηγόρος Γεωργία Παναγιωτοπούλου παρακολούθησε το σεμινάριό του στην Ιταλία πριν από λίγα...
Μερικοί άνθρωποι είναι βαμπίρ ενέργειας. Όταν είσαι μαζί τους ή αφού φύγεις από κοντά τους, αισθάνεσαι στραγγισμένος, άδειος ή νιώθεις κατάθλιψη. Αυτοί οι άνθρωποι είναι συναισθηματικά ή υλικά αχόρταγοι. Όση προσοχή, χρόνο ή χρήματα και να τους δίνεις, υπάρχει πάντα κάτι ακόμη που χρειάζονται. Αν προσπαθήσεις να τους βοηθήσεις να νιώσουν καλύτερα, αντιστέκονται και υποστηρίζουν...
Ποια επίδραση έχει ο γάμος στη μακροζωία; Πολλοί λένε: “Παντρέψου για να ζήσεις πολλά χρόνια”. Αλλά είναι έτσι τα πράγματα; Ο Δρ Χάουαρντ Φρίντμαν, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο Ρίβερσαϊντ της Καλιφόρνιας και συγγραφέας του βιβλίου “Το πρότζεκτ της μακροζωίας”, υπήρξε επικεφαλής μιας μακροχρόνιας έρευνας που ξεκίνησε το 1921 από τον ψυχολόγο Λιούις Τέρμαν και συνεχίστηκε από...
Υπάρχουν τουλάχιστον δύο τρόποι να διαβαστούν τα γράμματα αυτά, όπως έγραψα στο Ευτυχία, ΤΩΡΑ! “Η διαφορά ανάμεσα στο “η ευτυχία δεν είναι πουθενά” και το “η ευτυχία είναι εδώ, τώρα” δεν έχει τόσο να κάνει με το κάθε γεγονός, όσο με το πώς το βλέπετε εσείς. Το κλειδί βρίσκεται στην οπτική σας γωνία”. Χωρίς τη...
Μερικές φορές η εσωτερική καθοδήγηση εμφανίζεται τελείως απρόσκλητη. Όπως μια νύχτα που ανησυχούσα για τη νεογέννητη κόρη μου που είχε ανεβάσει 40 πυρετό. Περπατούσα πάνω – κάτω μέσα στο δωμάτιο με την Τάσμαν στην αγκαλιά μου, τρελή από ανησυχία, χωρίς να ξέρω πώς να σταματήσω τον υψηλό πυρετό. Ξαφνικά, άκουσα μέσα στο νου μου μία...
Ο σκοπός μιας σχέσης δεν είναι να αγαπιόμαστε με τέλειο τρόπο ή για πάντα. Δεν είναι οι άλλοι να εκπληρώνουν κάθε ανικανοποίητη επιθυμία μας. Δεν είναι να ολοκληρωθούμε ως άνθρωποι ή να απασχολούνται συνεχώς ο νους και η καρδιά μας από την ορμονική διέγερση που πιστεύουμε ότι είναι το αίσθημα του έρωτα. Ο σκοπός μιας...
Ο κύκλος προβολών Japan Cinema Wednesdays συνεχίζεται με την ταινία animation μικρού μήκους «The Garden of Words (Koto no Ha no Niwa)» (2013, 46’) του Makoto Shinkai.   Ο Shinkai, γνωστός σκηνοθέτης animation για το οξύ του πνεύμα και έχει διακριθεί επανειλημμένα στην Ιαπωνία και το εξωτερικό. Οι εικόνες του σκηνοθέτη-ιδιαίτερα εκλεπτυσμένης ομορφιάς- και η...
Λίγες  μέρες  μόνο  έμειναν  για  το  μεγαλύτερο  χορευτικό event του καλοκαιριού! Το  2ο Dance  Marathon  ‐  το  μεγαλύτερο  και  πληρέστερο  φεστιβάλ  χορού  – έρχεται στις 8‐10 Ιουνίου 2018 να σας ξεσηκώσει και να σας βάλει για τα καλά σε καλοκαιρινούς, ξέφρενους ρυθμούς! Τα μεγαλύτερα ονόματα της χορευτικής σκηνής της χώρας μας και όχι μόνο, θα  σας  περιμένουν  φέτος  στην  Άρτα  για  ένα  3ήμερο  φεστιβάλ  χορού με περισσότερα από 50 σεμινάρια χορού (για όλα τα είδη, όπως Latin, ballroom, salsa, bachata, kizomba, oriental, παραδοσιακοί και άλλα πολλά). Επιπλέον, θα μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα εντυπωσιακό dance show και να συμμετάσχετε στα ανεπανάληπτα βραδινά πάρτι μέχρι πρωίας. Το  2ο Dance  Marathon  θα  λάβει  χώρα  στο  πολυτελέστατο  4*  ξενοδοχείο  Βυζαντινό στην Άρτα.   Για κρατήσεις και περισσότερες πληροφορίες: http://www.dancemarathon.gr/ και https://www.facebook.com/events/956205354526971/
1. Όποτε νιώθετε πεινασμένοι, φάτε λαχανικά για σνακ: καροτάκια, πιπεριά κομμένη σε φέτες (κόκκινη, πορτοκαλί και πράσινη), μπρόκολο ωμή στον ατμό, ντοματίνια, αγγούρι, ακόμα και ψητή μελιτζάνα ή σπαράγγια στον ατμό. 2. Κάντε τα λαχανικά κύριο στοιχείο κάθε γεύματος: σπανάκι ή λαχανίδες με αβγά ή ένα ρόφημα λαχανικών για πρωινό, μια μεγάλη σαλάτα για μεσημεριανό,...
Η φλυαρία του νου είναι σαν μια φωνή μέσα στο κεφάλι μας που δεν σταματάει ποτέ και αποτελείται κυρίως από τις περιγραφικές και ερμηνευτικές σκέψεις. Οι σκέψεις περιγράφουν και ερμηνεύουν τις εμπειρίες του σώματος εκ μέρους ενός ψευδούς εαυτού. Οι σκέψεις για το μέλλον επαναλαμβάνουν ξανά και ξανά τα ίδια σενάρια, τους ίδιους κινδύνους και...