Blog

Δεκ 02
Ο Υπερσιβηρικός Σιδηρόδρομος: Μια άσκηση για τη διαχείριση αρνητικών ή επώδυνων συναισθημάτων

Ρύθμιση της προσοχής Ξεκινήστε με τρεις βαθιές ανάσες. Αποκτήστε επίγνωση της αναπνοής…

Δεκ 02
Κυκλοφορεί το νέο βιβλίο της Ζωής Νικητάκη: «Από καρδιά σε καρδιά όλα είναι δυνατά!»

Για το βιβλίο «Από καρδιά σε καρδιά όλα είναι δυνατά!» Συγγραφή, εικονογράφηση: Ζωή…

Νοέ 28
Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που αξίζει να μάθουμε είναι το πως να ακούμε τον εαυτό μας

Δεν είναι εύκολο να καταφέρει κανείς να ακούσει τον εαυτό του. Για να τα καταφέρει,…

Νοέ 28
Παραμύθι: Ο πρίγκιπας που ανακάλυψε το μυστικό της ευτυχίας

Κάποτε ήταν ένας βασιλιάς που είχε έναν ανόητο γιο. Ο βασιλιάς έστειλε το γιο του στο…

Νοέ 28
Στο σχολείο του σήμερα δεν διδάσκεται το πιο σημαντικό, η αγάπη για τη γνώση

Ο φιλόσοφος Bertrand Russell έλεγε πως η αγάπη για τη γνώση είναι ένα από τα τρία πάθη…

Νοέ 28
Έχετε κάνει ποτέ μια σπουδαία επανεκίνηση ζωής; Στείλτε μας την εμπειρία σας

Έχετε ζήσει ποτέ κάποια εμπειρία που σας οδήγησε στην επανεκκίνηση της ζωής σας;…

Νοέ 28
Πως να έρθουμε στο “εδώ και τώρα” με τη βοήθεια της αναπνοής

Η σημαντικότερη διδασκαλία του Thich Nhat Hanh αναφέρει ότι ο νους πρέπει να είναι…

Νοέ 27
Ο «κόσμος του αύριο» που ονειρευόταν ο Γκάντι

Ο Γκάντι μίλησε για την ανάγκη να εξαλείψουμε κάθε μορφή βίας από τη ζωή μας – τη…

Νοέ 27
Τα οφέλη που αποκομίζουμε όταν δεν… βιαζόμαστε

Για πολλούς ανθρώπους υπάρχουν μόνο δύο ταχύτητες στη ζωή: το «γρήγορα» και το «πιο…

Νοέ 27
Θνητότητα: Τι μας διδάσκει ο μύθος του Μέρλιν

Οι μύθοι στην εποχή του Αρθούρου που έλεγαν πως ο Μέρλιν ζούσε ανάποδα στο χρόνο ήταν…