Περιγραφή
Ο Απρίλιος είναι ο μήνας που μας καλεί να ανοίξουμε, να ανθίσουμε και να κινηθούμε δημιουργικά. Είναι η στιγμή που η φύση εκφράζεται δυναμικά και η ενέργεια της άνοιξης μάς εμπνέει να αφήσουμε πίσω περιοριστικές συνήθειες και να ανοίξουμε χώρο σε νέες δυνατότητες.
Με χαρά σας προσκαλούμε στην επόμενη χοροθεραπευτική μας συνάντηση, εκεί όπου η μνήμη και η αίσθηση γίνονται γνώση και η κίνηση γίνεται διάλογος.
Η χοροθεραπεία
Η χοροθεραπεία συνδυάζει στοιχεία τέχνης και ψυχολογίας. Είναι μια μέθοδος που αξιοποιεί την κίνηση και τον χορό ως εργαλεία έκφρασης, αυτογνωσίας και ψυχικής ενδυνάμωσης. Ενσωματώνοντας σωματικές, συναισθηματικές και πνευματικές πτυχές της ύπαρξης, στοχεύει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας, της επικοινωνίας και της σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους. Απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για δημιουργικότητα, χαλάρωση και προσωπική εξέλιξη. Μέσα από αυτή τη διαδικασία ενισχύεται η εκφραστικότητα, η εσωτερική ισορροπία, η ευεξία και η αρμονία.
Λίγα λόγια για τη συνεδρία:
Συχνά παρατηρούμε τον εαυτό μας να επαναλαμβάνει τις ίδιες κινήσεις, να σκέφτεται με τον ίδιο τρόπο, να επιλέγει τις ίδιες ψυχικές διαδρομές. Συνήθειες και μοτίβα που κάποτε μάς πρόσφεραν ασφάλεια, σήμερα ίσως λειτουργούν περιοριστικά, δημιουργώντας μέσα μας μια αίσθηση στασιμότητας που εμποδίζει την έκφραση νέων προθέσεων και ονείρων. Έτσι, η κίνηση προς την αλλαγή και την ανάπτυξη που τόσο επιθυμούμε, γίνεται δυσκολότερη και συχνά αναβάλλεται.
Μέσα από τη χοροθεραπεία, με ευαισθησία και επίγνωση, θα αναγνωρίσουμε αυτούς τους περιορισμούς στο σώμα και στην κίνησή μας. Η παλιά, δυσλειτουργική ενέργεια σταδιακά θα μεταμορφωθεί σε καθαρή πρόθεση και σε δύναμη, ανοίγοντας χώρο σε νέους τρόπους έκφρασης και δημιουργικότητας, σε νέους ορίζοντες στη ζωή μας.
Ας χορέψουμε προς τη ζωή που επιλέγουμε!
Οι προγραμματισμένες ημερομηνίες εδώ: https://www.shantom.gr/programma/programma-mathimaton
Προσφέρονται 4ωρες ομαδικές συνεδρίες δια ζώσης μία φορά το μήνα και ατομικές δια ζώσης ή online.
Σημείωση: Η πρώτη συνεδρία λειτουργεί ως δοκιμαστική και κατόπιν θα χρειαστεί να δεσμευτείτε για τουλάχιστον 3 συνεδρίες.
Περισσότερα για τη χοροθεραπεία: https://www.shantom.gr/mathimata/xorotherapeia
Video: Ο Μύθος του Χορού – Ο Μύθος του Χορού Συνέντευξη με τη Λήδα Shantala – https://youtu.be/QjBq1b8sTlY?si=86-oZADGNBwmShpH&t=624
Χοροθεραπεία στο Shantom με τη Λήδα Shantala : https://www.youtube.com/watch?v=F-bNGBj86p4
Λήδα Shantala
Χοροθεραπεύτρια GDTR Sr, απόφοιτος Γαλλικής Φιλολογίας της Σορβόννης (Dipl. Licence ès Lettres, Paris III Sorbonne), χορογράφος, χορεύτρια, καθηγήτρια ινδικού κλασικού χορού Μπάρατα Νάτυαμ καθώς και Ινδικής κλασικής Yoga, ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού και Τεχνών Shantom «Σμάρω Στεφανίδου – Λήδα Shantala».
Είναι διπλωματούχος τού κρατικού Ιδρύματος Γιόγκα και Ιατρικής Έρευνας της Ινδίας «Kaivalya Dhama», της ακαδημίας χορού της Ινδίας «Bharata Kalanjali», και της σχολής έκφρασης «Abhinaya Sudha».
Στην Ελλάδα, ίδρυσε το Χοροθέατρο «Λήδα Shantala», μια πρωτοποριακή ομάδα χορού με σύγχρονο διαπολιτισμικό και πολύ-πολιτισμικό χαρακτήρα.
Το 1987 άρχισε να διδάσκει κατ' αρχήν στο «Κέντρο Μάντιραμ».
To 2003 δημιούργησε και διευθύνει τον Πολυχώρο Πολιτισμού και Τεχνών Shantom.
Το 2022 ίδρυσε την Ακαδημία Ινδικής κλασικής Yoga και εξειδικευμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων Yoga 200 ωρών, με διεθνή πιστοποίηση.
Είναι μέλος του Σωματείου Ελλήνων Χορογράφων και της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδος.
Στις 28 Ιουνίου 2022, τιμήθηκε από τη Διεθνή Επιτροπή του ΕICBI (Europe India Centre for Business Industry) ως EUIndia60 Legend και συμπεριλήφθηκε στην ειδική τιμητική λίστα και στην επετειακή της έκδοση με 60 Legends, ανάμεσα σε παγκόσμιου κύρους προσωπικότητες, που επιβραβεύονται για το έργο τους με το οποίο συνέβαλαν και συμβάλουν στη σύσφιξη των σχέσεων Ευρώπης- Ινδίας τα τελευταία 60 χρόνια.
H παρουσίασή της, στη σειρά 35 https://www.eicbi.org/euindia60-legends
Το e-βιβλίο (στη σελίδα 35): https://online.fliphtml5.com/hxcnw/danm/#p=1
Περισσότερα για τη Λήδα Shantala: https://www.shantom.gr/lida-shantala
Add a review