Περιγραφή
Έχετε ποτέ σκεφτεί να δημιουργήσετε τη βάση σας για υγεία και διάθεση, ανακαλύπτοντας ότι είναι στο χέρι σας να την ενισχύετε; Για τον λόγο αυτό ξεκινούμε το Φθινοπωρινό μας Πρόγραμμα με ένα κύκλο 9 μαθημάτων για να μοιραστούμε παρέα τους Πέντε Πυλώνες της Υγείας ή πώς να προλαβαίνετε τις ασθένειες. Σε αυτό τον κύκλο μαθαίνετε ποιοι είναι αυτοί οι βασικοί πυλώνες, που κυριολεκτικά χτίζουν μια πιο ενδυναμωμένη καθημερινότητα.
Οι πληροφορίες αφορούν σε όλους, ανεξάρτητα ηλικίας, φύλου και φυσικής κατάστασης. Οι ασκήσεις που μοιραζόμαστε πατούν στη δομή του σώματος μας: στη σωστή του στάση, στην αναπνοή, στη συγκέντρωσή μας, στη θρέψη μας, στον ύπνο μας.
Εννέα μαθήματα 75' σας προσφέρουν, μέσα από την απλότητα τους, μια ολοκληρωμένη κατεύθυνση μακροζωίας.
Ανακαλύψτε τα
Αυτός ο κύκλος έχει σχεδιαστεί, για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε πώς συνδέοντας το Qi (την ενέργεια) με τις βασικές ανάγκες του σώματος, σας οδηγεί σε καλύτερη υγεία, πνευματική ανάπτυξη και πάνω από όλα ευεξία.
Τετάρτη 20:15-21:30, 2-9-16-23-30 Oκτωβρίου και 6-13-20-27 Νοεμβρίου, στο Βe Fluid
Add a review