Περιγραφή
“Θυμάμαι ότι ο ύπνος μου είχε αλλάξει. Δηλαδή τα βράδια δεν κοιμόμουν απλώς, άντε να δω και κανένα όνειρο. Συνέβαινε κάτι μέσα στην ψυχή μου. Συνέβαιναν αλλαγές, κάποιος μετακινούσε πράγματα. Αν παρομοιάσω την ψυχή με σπίτι, κάποιος όχι μόνο άλλαζε την θέση των επίπλων, αλλά γκρέμιζε τοίχους, έχτιζε αλλού κ.τ.λ.”
Απόσπασμα από το βιβλίο “Οι Γκουρού ο νέος και ο Γέροντας Παΐσιος”
Σε αυτό το retreat θα προσεγγίσουμε την ζωή σε ένα άσραμ, σε ένα μέρος δηλαδή κατάλληλο για απόσυρση και περισυλλογή με σκοπό την πνευματική ανέλιξη.
Οι τεχνικές που θα χρησιμοποιήσουμε θα είναι η yoga, η σιωπή, οι αναπνοές και η φωτιά. Σε ένα ιδανικό περιβάλλον για αυτόν τον σκοπό, σε ένα σπίτι δίπλα σε ποτάμι και μέσα στο δάσος της Δίρφης, στο "The River House On The Red Rock" θα εξερευνήσουμε τις δυνατότητες του σώματος μας, με αναπνοές και άσανας, βιώνοντας αληθινά τις τεχνικές αναζητώντας συγκέντρωση, σταθεροποίηση, ισορροπία, διεύρυνση και ενεργοποίηση.
Θα εξερευνήσουμε τις δυνατότητες του νου με την σιωπή, με την τεχνική της antar mauna. H Mauna είναι μια σανσκριτική λέξη που σημαίνει «σιωπή». Όταν σταματά η λεκτική επικοινωνία, το άτομο είναι σε θέση να παρατηρεί καλύτερα τον κόσμο γύρω του, χωρίς την απόσπαση της συζήτησης και, τελικά, να στρέφει τον προβληματισμό του προς τα μέσα.
Και τέλος θα καθαρίσουμε όλο το ενεργειακό μας σώμα και θα πετάξουμε τα σκουπίδια που έχουμε συλλέξει από την συναισθηματική μόλυνση της ζωής στην πόλη, με την τελετουργική φωτιά, το Havan, όπως ονομάζεται.
7 ημέρες λοιπόν και 6 νύχτες που θα μεταφερθούμε σε έναν άλλο κόσμο, θα ζήσουμε λίγο την μαγεία της απόλυτης παρουσίας και επαφής με όλο το σώμα και τα στοιχεία της φύσης σε άλλους ρυθμούς, με άλλο πλαίσιο και με μοναδικό σκοπό την βαθιά ξεκούραση, αναζωογόνηση και γιατί όχι για την εσωτερική μας μετακίνηση προς την ελευθερία!
Οι εγγραφές ξεκίνησαν και οι θέσεις είναι αρκετά περιορισμένες!
Πληροφορίες στο τηλέφωνο 6946461188 ή με email στο info@margayoga.gr
Add a review