Περιγραφή
Αγαπητές φίλες και φίλοι,
Ζούμε σε μια εποχή όπου ο άνθρωπος αναζητά απαντήσεις όχι μόνο στο «τι νιώθω», αλλά στο «γιατί επαναλαμβάνω»: Ίδιες σκέψεις. Ίδιες αντιδράσεις. Ίδια εσωτερικά μοτίβα.
Η αρχαία σοφία της Yoga ονομάζει αυτά τα αποτυπώματα saṃskāras — τις βαθιές εντυπώσεις που διαμορφώνουν και αναπαράγουν το karma. Η σύγχρονη επιστήμη τα αναγνωρίζει ως μνήμη, νευρωνικά μοτίβα και λειτουργίες του εγκεφάλου.
Σε αυτό το ολοήμερο σεμινάριο, η Λήδα Shantala, προχωρώντας την έρευνα της πάνω στη σύνδεση της Ινδικής Κλασικής Yoga με τη νευροεπιστήμη, ανοίγει ένα νέο πεδίο κατανόησης:
- Πώς ο εγκέφαλος, η μνήμη και το νευρικό σύστημα σχετίζονται με το κάρμα
- Πώς διαμορφώνονται τα εσωτερικά μας μοτίβα σκέψης, κίνησης και δράσης
- Πώς η Yoga μπορεί να τα μετασχηματίσει
Λίγα λόγια για τη Yoga
Η Yoga δεν είναι μόνο σωματική πρακτική. Είναι μια βαθιά διαδικασία εσωτερικής παρατήρησης και μεταμόρφωσης. Μέσα από την Ινδική κλασική Yoga, ο άνθρωπος μαθαίνει να αναγνωρίζει τα εσωτερικά του αποτυπώματα και να απελευθερώνεται από αυτά.
Όταν ο νους ηρεμεί, η αναπνοή ρυθμίζεται και το σώμα ευθυγραμμίζεται.
Τότε αρχίζει να αλλάζει ο τρόπος που βιώνουμε τη ζωή.
Λίγα λόγια για το σεμινάριο
Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο θα δούμε πώς:
Η μνήμη και ο εγκέφαλος διαμορφώνουν το κάρμα
Η āsana και το prāṇāyāma επαναρυθμίζουν το νευρικό σύστημα
Ο διαλογισμός μεταβάλλει την εσωτερική εμπειρία
Η γνώση της Yoga φωτίζει τον τρόπο που ζούμε
Η πρακτική στο Shantom παραμένει αυθεντική και χωρίς αλλοιώσεις,
σε πλήρη συμφωνία με τα Yoga Sūtras, ενώ ταυτόχρονα συνδέεται με τα σύγχρονα δεδομένα της νευροεπιστήμης.
Πρόγραμμα Σεμιναρίου
• 2 ώρες āsana, prāṇāyāma & βαθιά χαλάρωση
• 1 ώρα διαλογισμό
• 2 ώρες εις βάθος θεωρία & συζήτηση
(Κάρμα • Μνήμη • Εγκέφαλος • Νευρικό Σύστημα)
Όλα σε ισορροπία παράδοσης και επιστήμης.
Τι να έχετε μαζί σας:
Στρώμα, ελαφριά κουβερτούλα ή εσάρπα, μπουκάλι νερό, ελαφρύ brunch. Δεν θα γίνει μεγάλο διάλειμμα για φαγητό. Να έχετε προβλέψει κάτι πολύ ελαφρύ.
Περισσότερα για τη γιόγκα, το διαλογισμό, τη φιλοσοφία και την εκπαίδευση:
https://www.shantom.gr/mathimata/yoga https://www.shantom.gr/mathimata/dialogismos
https://www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga
Διαβάστε στο blog μας ενδιαφέροντα άρθρα από τη Λήδα Shantala: https://www.shantom.gr/blog
Video: Γιόγκα με τη Λήδα Shantala στο Shantom https://youtu.be/0qPsY68LO0M
Ξεκλείδωσε τον εγκέφαλο και το νευρικό σου σύστημα & μεταμόρφωσε το κάρμα σου.
Δυνατότητα online παρακολούθησης μέσω Zoom
Επόμενες Δράσεις
- 7 Iουνίου 2026: 2° Μέρος “Dharma & Νευροεπιστήμη”
2o Ολοήμερο σεμινάριο Yoga στο Shantom
- 22–30 Αυγούστου 2026: Ετήσιο Retreat Yoga – Φιλοσοφίας – Χοροθεραπείας
Κατασκηνωτικό κέντρο Αγ. Ανδρέα |
- Εκπαιδευτικό Yoga Advanced Teachings
Νέος κύκλος: Οκτώβριος 2026
Add a review