Ο Λιούις Χάμιλτον αποκαλύπτει ότι η θετική σκέψη τον έχει βοηθήσει στους αγώνες

yoga-gb787dfc07_1920
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on print
Share on email

Ο 7 φορές πρωταθλητής Φόρμουλα 1, Λιούις Χάμιλτον, εξηγεί πως η θετική σκέψη και θεώρηση των πραγμάτων τον έχει βοηθήσει πολύ στην επίτευξη στόχων.

Το προηγούμενο καλοκαίρι ο Άγγλος οδηγός αποκάλυψε τη σχέση προπόνησης και θετικού πνεύματος. Πιο συγκεκριμένα, ο Χάμιλτον υποστήριξε ότι η καθημερινή του προπόνηση κατά τη διάρκεια των διακοπών του καλοκαιριού τον βοήθησε να διατηρήσει θετικό πνεύμα και αισιοδοξία. Ο Χάμιλτον δήλωσε: «Η προπόνηση σε κάνει να ξέρεις εάν θα βγεις για τρέξιμο ή για μία μεγάλη βόλτα, ή εάν θα κάνεις το οτιδήποτε για να αναπτερώσεις την καρδιά σου και να απελευθερωθούν οι «θετικές» ενδορφίνες. Γι’ αυτό φροντίζω να κάνω τις προπονήσεις μου νωρίς το πρωί, ώστε να παίρνω ενέργεια για την υπόλοιπη μέρα. Συστήνω αυτή την τακτική σε όλους, ακόμα και εάν πρόκειται για λίγη γυμναστική μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι. Επίσης, το πρωί φροντίζω να λέω πάντα κάτι θετικό, όταν ας πούμε πλένω τα δόντια μου, λέω στον εαυτό μου ότι θα έχω μια όμορφη μέρα».

Προπόνηση και θετική σκέψη είναι δύο από τα κλειδιά της επιτυχίας για τον Χάμιλτον, ο οποίος είναι ένας εκ των κορυφαίων οδηγών στην ιστορία της Φόρμουλα 1. Για τη φετινή σεζόν το στοίχημα F1 της bwin δείχνει πρώτο φαβορί τον Φερστάπεν, με τον Λεκλέρκ να ακολουθεί. Ο Χάμιλτον βρίσκεται πίσω στη βαθμολογία φέτος, αφού πέρυσι έχασε το πρωτάθλημα από τον Μαξ Φερστάπεν.


Αυτή τη στιγμή έχουν γίνει 4 αγώνες Gran Prix σε Μπαχρέιν, Σαουδική Αραβία, Αυστραλία και Ιταλία. Ο επόμενος αγώνας θα γίνει στο Μαϊάμι των ΗΠΑ ενώ μένουν ακόμα 18 αγώνες για τη λήξη της σεζόν. Φερστάπεν και Λεκλέρκ έχουν κερδίζει από 2 αγώνες ο καθένας και στις 8 Μαΐου θα δούμε ποιος θα πρωταγωνιστήσει στην Φλόριντα.


Ο Χάμιλτον δεν έχει πάρει κάποια νίκη έως τώρα και στο Gran Prix Εμίλια Ρομάνια πήρε την 14η θέση και του έριξε γύρο ο Φερστάπεν. Μετά το τέλος του αγώνα ο Τότο Βόλφ, team principle της Mercedes, ζήτησε συγγνώμη για το μονοθέσιο που οδήγησε ο Χάμιλτον. Ο Χάμιλτον απάντησε στον Τότο να μην ανησυχεί και να συνεχίσει τη σκληρή δουλειά.


Ίσως να μην είναι ούτε φέτος η χρονιά του Χάμιλτον αγωνιστικά, όμως συνεχίζει να είναι από τους πιο ευχάριστους οδηγούς το αθλήματος και αυτό σίγουρα το οφείλει στη θετική του σκέψη!

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email

Ενδιαφέροντα σεμινάρια και μαθήματα