Τα 10 συμπτώματα που μας δείχνουν ότι δεν ζούμε τη στιγμή

Τα 10 συμπτώματα που μας δείχνουν ότι δεν ζούμε τη στιγμή
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on print
Share on email

Πώς ξέρεις αν ζεις στο τώρα;

Η απάντηση είναι: είσαι ευτυχισμένος!

Από την αυγή του χρόνου, οι πνευματικοί δάσκαλοι διδάσκουν τους μαθητές τους να ζουν στο «εδώ και τώρα», να «απολαμβάνουν τη στιγμή» και να «αδράχνουν τη μέρα». Και από την αυγή του χρόνου, οι πνευματικοί μαθητές, στην αρχή, παραβλέπουν επανειλημμένα τη σοφία του δασκάλου τους. Σαν τον «άσωτο υιό» της παραβολής, τελικά όλοι επιστρέφουμε στο «ΤΩΡΑ» για να βρούμε το πνευματικό μας σπίτι.

Το να ζεις στο «όχι τώρα» είναι μια βασική αιτία δυστυχίας, πόνου και έλλειψης. Η καταπόνηση που βιώνεις όταν δεν είσαι παρών στην ίδια σου τη ζωή είναι υπερβολικά μεγάλη. Όταν χάνεις το παρόν, χάνεις πάρα πολλά. Όχι τώρα – όχι ζωή.

Τα κλασικά συμπτώματα του να ζεις στο «όχι τώρα» περιλαμβάνουν:

Όχι χαρά

Όταν αποσυνδέεσαι από το «τώρα», είναι σαν να κλείνεις το τηλέφωνο στα μούτρα του εαυτού σου . Αισθάνεσαι χαμένος.

Όχι ευημερία

Ζεις στην έλλειψη, επειδή όλες σου οι επενδύσεις είναι δεσμευμένες σε κάποιο φανταστικό μέλλον.

Όχι ανάπαυση

Είσαι υπερβολικά απασχολημένος κυνηγώντας την ευτυχία, που δεν προλαβαίνεις να είσαι ευτυχισμένος.

Όχι αγάπη

Δε δίνεις αγάπη, επειδή είσαι υπερβολικά απασχολημένος ψάχνοντας την αγάπη.

Όχι γαλήνη

Δεν απολαμβάνεις τη στιγμή, επειδή είσαι υπερβολικά αγχωμένος «μελλοντολογώντας» και «παρελθοντολογώντας».

Διαβάστε επίσης: Η μυστική πόρτα της ευτυχίας μας

Όχι οικειότητα

Δεν είσαι όσο χρειάζεται παρών για να απολαύσεις αληθινή οικειότητα. Οι σχέσεις σου πάσχουν.

Όχι συγχρονικότητα

Όποτε δεν είσαι πλήρως παρών, δεν υπάρχει ροή και μοχθείς.

Όχι έμπνευση

Πώς μπορείς να είσαι ανοιχτός σε κάτι, αν δεν είσαι παρών για να το δεχτείς;

Όχι χρόνος

Αν δεν έχεις τη στιγμή, τότε δεν έχεις το χρόνο – τώρα ή ποτέ!

Όχι θεραπεία

Αν κρατάς το καλύτερό σου για τότε που η ζωή θα γίνει καλύτερη, δε θα γίνει ποτέ. Αφοσιώσου στην ευτυχία τώρα.

Όποτε αποφασίζεις να είσαι πλήρως παρών, ξεκλειδώνεις την πόρτα στην ευτυχία.

Σήμερα, πάρε την απόφαση να αφοσιωθείς στην ευτυχία ΤΩΡΑ!

Σήμερα, αφοσιώσου στο να αγαπήσεις τον/τη σύντροφό σου ακόμη περισσότερο, και δες πόσο πιο όμορφος/η θα γίνει.

Σήμερα, αφοσιώσου στο να απολαύσεις ακόμη περισσότερο τη δουλειά σου, και δες πόσο ευχάριστη μπορεί να γίνει.

Σήμερα, αφοσιώσου στο να νιώσεις μεγαλύτερη ευγνωμοσύνη για τη ζωή σου, και δες πώς αυξάνεται η ευγνωμοσύνη.

Στροφή στην ευτυχία κάνεις όταν αφοσιώνεσαι.

Απόσπασμα από το βιβλίο του Dr. Robert Holden «Στροφή στην Ευτυχία» από τις εκδόσεις Η Δυναμική της Επιτυχίας

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email

Ενδιαφέροντα σεμινάρια και μαθήματα

Ενδιαφέρουσες εμπειρίες