ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • e-courses
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες
Menu
  • Σύνδεση/Εγγραφή
Κάντε μια καταχώρηση
  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • Συνδρομές
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες B2B
  • Σύνδεση/Εγγραφή
  • Κάντε μία καταχώρηση

Το κρυμμένο ελιξίριο

Τα συναισθήματα που φροντίζουν τα κύταρρά μας

  • Άρθρο
  • Αξιολογήσεις 0
  • prev
  • next
  • Κοινοποιήστε
  • Αξιολογήστε
  • Αποθηκεύστε
  • Αναφορά
  • prev
  • next
Άρθρο

“Αν το σώμα σου νιώσει ευχάριστα αυτό το λέμε υγεία, αν νιώσει πολύ ευχάριστα αυτό το ονομάζουμε απόλαυση. Αν το μυαλό σου νιώσει ευχάριστα αυτό το ονομάζουμε γαλήνη, αν νιώσει πολύ ευχάριστα τότε το ονομάζουμε χαρά. Αν τα συναισθήματά μας γίνουν ευχάριστα αυτό το λέμε αγάπη, αν γίνουν πολύ ευχάριστα τότε αυτό λέγεται συμπόνια. Όταν η ίδια σου η ύπαρξη βιώσει ευχαρίστηση αυτό το λέμε ευλογία, όταν βιώσει πολύ ευχαρίστηση τότε αυτό λέγεται έκσταση. Αν το περιβάλλον σου γίνει ευχάριστο, αυτό το λέμε επιτυχία. Για την ευχαρίστηση του σώματος, του μυαλού και των συναισθημάτων είμαστε εμείς 100% υπεύθυνοι. Μόνο για την επιτυχία χρειαζόμαστε τη συνεργασία.” Sadhguru, Ινδός γιόγκι και συγγραφέας

Τα συναισθήματα που φροντίζουν τα κύταρρά μας
Κάθε φορά λοιπόν που καταφέρνουμε να ισορροπήσουμε το μυαλό, το σώμα και τα συναισθήματα, θα μπορούσαμε να πούμε ότι μπαίνουμε σε μια κατάσταση συνοχής. Αυτό σε πρακτικό επίπεδο σημαίνει ότι κάθε φορά που εξασκούμε τη συνοχή μας, βοηθάμε το σώμα μας (δηλαδή τα 37 τρις κύτταρα ) και τον εγκέφαλό μας (δηλαδή τους 100δις νευρώνες) να συγχρονιστούν και να αυτό-οργανωθούν στο μέγιστο. Έτσι βιώνουμε πλεονεκτήματα στο φυσικό μας σώμα και στη διάθεσή μας που φτάνουν μέχρι το τελευταίο κύτταρο του οργανισμού μας.

Μελέτες έχουν δείξει πως όταν αναπαράγουμε θετικά συναισθήματα, τα κύτταρά μας διαιρούνται φυσιολογικά, γιατί μέσω των αναζωογονητικών συναισθημάτων, αυξάνεται η τελομεράση. Η τελομεράση είναι ένα ένζυμο που συμπληρώνει, «επιδιορθώνει» το μήκος του τελομερές. Τα τελομερή είναι προστατευτικές περιοχές στο τέλος των χρωμοσωμάτων.

Αντίθετα, όταν μας διακατέχουν αρνητικά συναισθήματα, ο οργανισμός μας μπαίνει σε κατάσταση αλλόστασης (ανισορροπία). Το στρες μικραίνει τα τελομερή και βλάπτει το DNA. Τότε τα κύτταρα διαιρούνται με βλάβες.

Η διαχείριση των συναισθημάτων μας, βελτιώνει την υγεία μας, αυξάνει τη διαίσθηση και τη διαύγεια. Αυτορυθμίζονται οι χημικές ουσίες του εγκεφάλου μας και οι ορμόνες. Μας δίνει με φυσικό τρόπο, την πραγματική πηγή της νεότητας που ψάχναμε. Μας επιτρέπει να πίνουμε από ελιξίρια κλειδωμένα μέσα στα κύτταρά μας, που περιμένουν να τα ανακαλύψουμε.

Kατερίνα Μπουλούγαρη , PhD (c )

εκπαιδευτρια & ερευνήτρια δεξιοτήτων συναισθηματικής νοημοσύνης

Άλλα σχετικά άρθρα από τον ίδιο δημιουργό
Ανοιχτό Μυαλό, Ανοιχτή Καρδιά και Ανοιχτή Θέληση
Το άγγιγμα του γιατρού
Κατηγορία άρθρου
  • Άρθρα Υγείας
  • Νους και Σώμα
mood_bad
  • No comments yet.
  • Add a review

    Αφήστε μια απάντηση · Ακύρωση απάντησης

    You must be logged in to post a comment.

    Μπορεί να σας ενδιαφέρουν επίσης

    Ζωντανή On-line Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα 200 Ωρών

    Η κορυφαία Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα στην Ελλάδα!
    • 1590
    • 14 Οκτωβρίου 2023 08:00 - 23 Ιουνίου 2024 14:00
    • ONLINE
    • +1

    δημιουργῶ ὅλον Ζωῆς | Φάσσας, Κουτσαβίτη, Λεβέντης

    Διήμερο σεμινάριο ριζικής μεταμόρφωσης
    • 239
    • 25 Νοεμβρίου 2023 10:00 - 10:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Speak and Thrive | Με τη Νίνα Καλούτσα

    ΦΩΝΗ | PUBLIC SPEAKING | PRESENCE
    • 11 Νοεμβρίου 2023 10:00 - 17:00
    • ONLINE
    • +1

    Εκπαίδευση Polestar Pilates τώρα και στην Ελλάδα: 'Ελα με τους Ηγέτες!

    Physio Pilates- Κλινική Συλλογιστική
    • 30 Σεπτεμβρίου 2023 00:00 - 9 Δεκεμβρίου 2023 00:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Η Θεραπεία του Αυτοθεραπευτή με τον Τσιλιγκίρη Βασίλη

    Σεμινάριο στη Θεσσαλονίκη
    • 11 Οκτωβρίου 2023 07:00 - 07:00
    • Θεσσαλονίκη

    ENERGY BALANCE RETREAT στα Λαγκάδια Αρκαδίας

    YOGA • PRΑΝΑΥΑΜΑ • CHAKRAS • NADIS
    • 190
    • 17 Νοεμβρίου 2023 18:00 - 19 Νοεμβρίου 2023 18:00
    • Ορεινή Αρκαδία

    Εξισορρόπηση αρσενικής και θηλυκής ενέργειας

    Μεταμορφώνοντας τις συντροφικές σχέσεις
    • 250
    • 27 Οκτωβρίου 2023 18:00 - 29 Οκτωβρίου 2023 15:00
    • Ναύπλιο

    Open House – Δωρεάν μάθημα Υγείας

    Ρωτήστε μας για Θέματα υγείας Σωματικής η Ψυχικής
    • 8 Οκτωβρίου 2023 15:00 - 19:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Εκπαίδευση στην Αρχαία Θεραπεία και Αυτοθεραπεία με τον δάσκαλο Rahul Bharti        

    Ο Ινδός Δάσκαλος Rahul Bharti στην Ελλάδα
    • 9 Οκτωβρίου 2023 09:00 - 14 Οκτωβρίου 2023 17:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Εκπαιδευτικό σεμινάριο Θεραπευτικού NLP – NLP Practitioner

    Αξιοποιήστε τις δυνατότητες του μυαλού σας
    • 750
    • 3 Νοεμβρίου 2023 17:00 - 12 Νοεμβρίου 2023 19:00
    • Θεσσαλονίκη
    • +1

    NLP University Practitioner Certification - NLPUI100 | H ναυαρχίδα όλων των προγραμμάτων

    Από την nlpgreece®
    • 20 Οκτωβρίου 2023 00:00 - 31 Μαρτίου 2024 00:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Γίνετε εκπαιδευτής Ζhineng Qigong

    Η ζωντανή και online εκπαίδευση 200 ωρών
    • 21 Οκτωβρίου 2023 16:00 - 18 Μαΐου 2025 17:00
    • Χολαργός

    ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

    • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
    • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
    • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
    • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;
    • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
    • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
    • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
    • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;

    ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

    • Εκδηλώσεις
    • Εμπειρίες
    • e-courses
    • Άρθρα
    • Επαγγελματικά προφίλ
    • Υπηρεσίες
    • Εκδηλώσεις
    • Εμπειρίες
    • e-courses
    • Άρθρα
    • Επαγγελματικά προφίλ
    • Υπηρεσίες

    ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

    • Blog
    • HeartMath
    • Search Inside Yourself
    • Εναλλακτική Δράση
    • Blog
    • HeartMath
    • Search Inside Yourself
    • Εναλλακτική Δράση
    ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

    Επικοινωνία:

    2111821655

    info@enallaktikiagenda.gr

    © 2020 enallaktikiagenda.gr all rights reserved developed by Internet Wizards

    • Όροι Χρήσης
    • Πολιτική Απορρήτου
    Menu
    • Όροι Χρήσης
    • Πολιτική Απορρήτου
    Facebook

    Καλάθι

    • Facebook
    • Twitter
    • WhatsApp
    • Telegram
    • LinkedIn
    • Tumblr
    • VKontakte
    • Mail
    • Copy link
    We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
    Cookie SettingsAccept All
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT