ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • e-courses
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες
  • Σύνδεση/Εγγραφή
Κάντε μια καταχώρηση
  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • Συνδρομές
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες B2B
  • Σύνδεση/Εγγραφή
  • Κάντε μία καταχώρηση

Διακοπή Καπνίσματος - Τσιγάρου

Απελευθερωθείτε από αυτή τη βλαβερή συνήθεια με μόλις μία συνεδρία

  • Καλέστε
  • E-mail
  • Πληροφορίες
  • Αξιολογήσεις 0
  • prev
  • next
  • Αποθηκεύστε
  • Αξιολογήστε
  • Κοινοποιήστε
  • Ιστοσελίδα
  • Αναφορά
  • prev
  • next
Περιγραφή υπηρεσίας

«Η Ύπνωση είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για την μόνιμη διακοπή καπνίσματος, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη επιστημονική σύγκριση μεθόδων διακοπής της συνήθειας που έγινε ποτέ» – New Scientist, volume 136, issue 1845 (https://www.newscientist.com/article/mg13618450-700-how-one-in-five-have-given-up-smoking/).

Τα αποτελέσματα της έρευνας του Πανεπιστημίου της Iowa με δείγμα 72.000 ατόμων, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο Journal of Applied Psychology, κατέδειξαν την Υπνοθεραπεία ως την «πιο αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας για την διακοπή του καπνίσματος.

Σύμφωνα με την έρευνα, η Υπνοθεραπεία έχει 85% ποσοστό επιτυχίας με μόλις μία συνεδρία, ενώ τα ποσοστά επιτυχίας των υπόλοιπων μεθόδων είναι:

Βελονισμός 25%
Τσίχλες νικοτίνης (μέθοδος η οποία έχει και αρνητικές παρενέργειες) 11%
Τσιρότα νικοτίνης (επίσης με παρενέργειες) 13%
Εκείνοι που ήθελαν να κόψουν το κάπνισμα έκαναν, κατά μέσο όρο, έξι απόπειρες με θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης, πριν το διακόψουν επιτυχώς.

Γιατί καπνίζετε;

Έχετε ποτέ σκεφτεί για ποιο λόγο αρχίσατε το κάπνισμα; Έρευνες δείχνουν ότι:

15% καπνίζουν λόγω εθισμού
15% καπνίζουν λόγω συνήθειας
70% καπνίζουν λόγω εικόνας (για το image!)
Η αλήθεια είναι ότι το κάπνισμα έχει μικρή ή μέτρια σωματική εξάρτηση. Εάν σήμερα κόψετε το τσιγάρο αύριο δεν θα έχετε κανένα έντονο σύνδρομο σωματικής στέρησης, όπως για παράδειγμα συμβαίνει με το αλκοόλ και άλλες ουσίες εξάρτησης. Η εξάρτηση που προκαλεί το κάπνισμα είναι κυρίως ψυχολογική. Μάλιστα, πολλοί καπνιστές συγχέουν την εξάρτηση με την απόλαυση, καταφεύγοντας σε διάφορες δικαιολογίες προκειμένου να μην κόψουν το κάπνισμα.
Συνεπώς, αν θέλετε να κόψετε το τσιγάρο μπορείτε!

Κάθε ασθενής είναι μοναδικός

Πριν αρχίσουμε την ύπνωση θα έχουμε μια συζήτηση σχετικά με τη συνήθειά σας να καπνίζετε, αλλά και τους λόγους για τους οποίους θέλετε να απαλλαγείτε από τη συνήθεια αυτή.Οι πληροφορίες που θα συλλέξουμε θα καθορίσουν την τεχνική ύπνωσης που θα ακολουθήσουμε, δηλαδή την πλέον κατάλληλη τεχνική για εσάς.
Ο κάθε καπνιστής έχει το δικό του μοτίβο καπνίσματος και το να γνωρίζετε ποια συγκεκριμένα γεγονότα σάς κάνουν να θέλετε να καπνίσετε βοηθάει σημαντικά στο να κόψετε το τσιγάρο.

Πόσες συνεδρίες χρειάζονται;

Οι περισσότερες θεραπείες για τη διακοπή του καπνίσματος χρειάζονται μόνο μια συνεδρία. Σύμφωνα με τις στατιστικές, αλλά και την εμπειρία μας, δύο συνεδρίες έχουν καλύτερα αποτελέσματα, ειδικά για τους περιστασιακούς καπνιστές, αλλά οι περισσότεροι (κυρίως οι μανιώδεις καπνιστές) διακόπτουν το κάπνισμα από την πρώτη συνεδρία.

Θέλετε πραγματικά να κόψετε το κάπνισμα;

Το κίνητρο είναι πολύ σημαντικό για να κόψετε το κάπνισμα. Εάν η διακοπή καπνίσματος που σκέφτεστε απορρέει από την προσπάθεια κάποιου άλλου να σας πείσει να το κάνετε ή αν η περίοδος στην οποία θα προσπαθήσετε να διακόψετε το κάπνισμα είναι γεμάτη ασυνήθιστο άγχος ή δυσκολίες, τότε είναι λιγότερο πιθανό να πετύχετε τη διακοπή του καπνίσματος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο καλύτερος τρόπος είναι να αντιμετωπίσετε πρώτα τα υποβόσκοντα προβλήματά σας, κάτι το οποίο όχι μόνο θα σας κάνει περισσότερο χαρούμενους, ήρεμους και γεμάτους αυτοπεποίθηση, αλλά και θα σάς βοηθήσει στη διακοπή του καπνίσματος.

Σε κάθε περίπτωση, τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος είναι πολλαπλά, τόσο στην υγεία όσο και στην τσέπη σας. Εμείς, στο Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP, είμαστε εδώ για να σάς βοηθήσουμε να πετύχετε στην προσπάθειά σας. Επικοινωνήστε μαζί μας για να μάθετε περισσότερα ή για να κλείσετε ένα ραντεβού.

Επικοινωνία
  • 6931312548
  • info@hypnotherapythessaloniki.gr
  • https://hypnotherapythessaloniki.gr/
Προφίλ επαγγελματία
Ευάγγελος Δαφόπουλος
Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP
Ιπποκράτεια Διαβίωση Κοιν.Σ.Επ
Κατηγορία
  • Ευεξία
  • Υγεία
  • Ψυχολογία
mood_bad
  • No comments yet.
  • Add a review

    Αφήστε μια απάντηση · Ακύρωση απάντησης

    You must be logged in to post a comment.

    Μπορεί να σας ενδιαφέρουν επίσης

    Μονοετής Εκπαίδευση στην Κλινική Υπνοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία

    • Μαρούσι
    • +1

    Τα φτερά του Δράκου - Εκπαίδευση στον Αλχημικό Ταοϊσμό

    • Χαλάνδρι
    • +1

    Eκπαίδευση δασκάλων διαλογισμού 200 ωρών, πιστοποιημένη από τη YAI (Yoga Alliance International) και την Amrita.

    • ONLINE
    • +2

    Πρόγραμμα Διακοπής Καπνίσματος 4-6 ωρών με Κλινική Υπνοθεραπεία & NLP-Coaching

    • ONLINE
    • +4

    Συνεδρίες Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP

    • ONLINE
    • +4

    HRV BIOFEEDBACK COACHING

    • Καλαμάτα

    Hypnobirthing

    • ONLINE
    • +1

    Μονοετής Διεθνώς Πιστοποιημένη Επαγγελματική Εκπαίδευση στην Κλινική Υπνοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία - Ψυχοθεραπεία (Δυνατότητα και εξ αποστάσεως παρακολούθησης, Έναρξη: 25/02/2023) Advanced Professional Diploma in Cognitive Behavioural Clinical Hypnotherapy (CBH) - Evidence-Based Clinical Hypnotherapy

    • Μαρούσι
    • +1

    ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

    • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
    • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
    • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
    • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;
    Menu
    • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
    • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
    • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
    • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;

    ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

    • Εκδηλώσεις
    • Εμπειρίες
    • e-courses
    • Άρθρα
    • Επαγγελματικά προφίλ
    • Υπηρεσίες
    Menu
    • Εκδηλώσεις
    • Εμπειρίες
    • e-courses
    • Άρθρα
    • Επαγγελματικά προφίλ
    • Υπηρεσίες

    ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

    • Blog
    • HeartMath
    • Search Inside Yourself
    • Εναλλακτική Δράση
    Menu
    • Blog
    • HeartMath
    • Search Inside Yourself
    • Εναλλακτική Δράση
    ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

    Επικοινωνία:

    2111821655

    info@enallaktikiagenda.gr

    © 2020 enallaktikiagenda.gr all rights reserved developed by Internet Wizards

    • Όροι Χρήσης
    • Πολιτική Απορρήτου
    Menu
    • Όροι Χρήσης
    • Πολιτική Απορρήτου
    Facebook

    Καλάθι

    • Facebook
    • Twitter
    • WhatsApp
    • Telegram
    • Pinterest
    • LinkedIn
    • Tumblr
    • VKontakte
    • Mail
    • Copy link
    We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
    Cookie SettingsAccept All
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT