Βιωματικό Εργαστήρι ”Διαχείριση Φόβου” - ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ

Σου έχει συμβεί ποτέ ο φόβος να σε σταματάει από το να ζήσεις όπως θα θέλες;
Αναρωτιέσαι αν μπορείς να νικήσεις αυτό το συναίσθημα που σε περιορίζει;
Μήπως οι φόβοι σου γίνονται ολοένα και πιο έντονοι, επηρεάζοντας την καθημερινότητά σου;
‘Ελα να αντιμετωπίσουμε μαζί το “θηρίο” του φόβου! Σε ένα βιωματικό εργαστήριο, θα εξερευνήσουμε τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να κατανοήσουμε και να αντιμετωπίσουμε τον φόβο, ώστε να ανακτήσουμε την ελευθερία και τη ζωή που επιθυμούμε.

Υπάρχουν υγιείς και μη υγιείς τρόποι έκφρασής του φόβου και πώς μπορούμε να τους ξεχωρίσουμε; Όπως σε όλα τα συναισθήματα και τις εκφράσεις τους δεν υπάρχει ‘σωστό’ και ‘λάθος’. Υπάρχουν η κατανόησή τους, οι επιλογές που κάνουμε βάση αυτής της κατανόησης, οι τις συνέπειές τους και λειτουργικοί ή μη λειτουργικοί τρόποι διαχείρισής τους. Σε αυτό το βιωματικό εργαστήρι και σ’ έναν ασφαλή χώρο, οι συμμετέχοντες θα κάνουν κάποια βήματα αναγνώρισης των προσωπικών φοβιών τους, κατανόησης της όποιας χρησιμότητας της ύπαρξής τους και θα ανακαλύψουν δημιουργικούς τρόπους διαχείρισής τους. Οι συμμετέχοντες δεν χρειάζεται να έχουν καμία πρότερη εμπειρία με αντίστοιχα σεμινάρια ή να είναι σε προσωπική ή ομαδική θεραπεία.

Bio: Ο Παναγιώτης Γουμαλάτσος είναι συνθετικός ψυχοθεραπευτής, transformational coacενεργειακός θεραπευτής στο soulbeing.net & theicuc.org. Διαθέτει πολυετή εμπειρία σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας και ευημερίας στο Ηνωμένο Βασίλειο και έχει οργανώσει και συντονίσει θεραπευτικά σεμινάρια και σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης με ευρεία θεματολογία. Είναι επίσης εκπαιδευμένος στην ενεργειακή μέθοδο Reiki και στη σαμανική ενεργειακή θεραπεία. Το πάθος του είναι να βοηθάει ανθρώπους να εξελίξουν και να επεκτείνουν την αυτογνωσία και την συνειδητότητα τους προς μία πλήρη και ευτυχισμένη ζωή σε αρμονία με τον κόσμο.h και

Ημερομηνία Διεξαγωγής: Σάββατο 14 Δεκεμβρίου 2024

Ώρα Διεξαγωγής: 10:30-14:30

Κόστος: 80 ευρώ

Τοποθεσία: Δια ζώσης (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ)