Περιγραφή
Την Κυριακή 14 Ιουνίου 2026, η Λήδα Shantala παρουσιάζει στο Shantom τη νέα χοροθεραπευτική συνάντηση με τίτλο «Το Όχι του σώματος».
Λίγα λόγια για τη χοροθεραπεία
Η χοροθεραπεία είναι η τέχνη του να ακούμε το σώμα καθώς κινείται.
Είναι μια βιωματική διαδικασία όπου η αυθόρμητη κίνηση λειτουργεί ως γλώσσα εσωτερικής αλήθειας. Μέσα από την εκφραστική κίνηση, τον ρυθμό, την αναπνοή και την επαφή με την ομάδα, αναδύεται επίγνωση, συνοχή και βαθύτερη σύνδεση με τη ζωντανή εμπειρία.
Ο χορός δεν αναπαριστά — αποκαλύπτει αυτό που το σώμα γνωρίζει πριν ακόμη το εκφράσει ο νους. Και μέσα από αυτή τη διαδικασία ανοίγει χώρος για αναγνώριση, αποφόρτιση, μετακίνηση και ουσιαστική αλλαγή.
Η χοροθεραπεία με τη Λήδα Shantala συνδέει τη βιωματική δύναμη της κίνησης με τα σύγχρονα πορίσματα της νευροφυσιολογίας, αναδεικνύοντας το σώμα ως πεδίο μνήμης, ρύθμισης και μετασχηματισμού. Έτσι, η κίνηση γίνεται τρόπος επίγνωσης, αποφόρτισης και βαθύτερης εσωτερικής οργάνωσης.
Λίγα λόγια για τη συνεδρία
Υπάρχουν στιγμές όπου το σώμα γνωρίζει πριν από τον νου ότι κάτι χρειάζεται να σταματήσει. Μια πίεση, μια συνήθεια, μια σχέση ή ένας τρόπος προσαρμογής μπορεί να έχει ξεπεράσει τα όρια της αντοχής μας.
Το «όχι» του σώματος δεν εκφράζεται πάντα με λέξεις. Μπορεί να εμφανιστεί ως βάρος, σύσπαση, κόπωση, απομάκρυνση, αντίσταση ή ανάγκη για απόσταση. Συχνά το σώμα δηλώνει το όριο πριν ακόμη ο νους μπορέσει να το αναγνωρίσει.
Σε αυτή τη χοροθεραπευτική συνάντηση, το «όχι» δεν προσεγγίζεται ως άρνηση, αλλά ως μια βαθύτερη επίγνωση που αναδύεται μέσα από το σώμα.
Πίσω από κάθε όριο μπορεί να υπάρχει μια ανάγκη που δεν έχει ακουστεί, μια επιθυμία που δεν έχει βρει μορφή, ένα κομμάτι του εαυτού που ζητά προστασία ή αναγνώριση.
Η διαδρομή οδηγεί από την αίσθηση του περιορισμού προς τη μετουσίωση. Το όριο γίνεται πέρασμα, η ένταση μετασχηματίζεται σε παρουσία και το «όχι» ανοίγει εσωτερικό χώρο με περισσότερη σαφήνεια, δύναμη και ελευθερία.
Πρόγραμμα Συνεδριών
Προσφέρονται 4ωρες ομαδικές συνεδρίες δια ζώσης μία φορά τον μήνα.
https://www.shantom.gr/programma/programma-mathimaton
Σημείωση: Η πρώτη συνεδρία λειτουργεί ως δοκιμαστική και κατόπιν χρειάζεται δέσμευση για τουλάχιστον 3 συνεδρίες.
Περισσότερα για τη χοροθεραπεία: https://www.shantom.gr/xorotherapeia
Λήδα Shantala
Χοροθεραπεύτρια GDTR Sr, χορογράφος, χορεύτρια, καθηγήτρια ινδικού κλασικού χορού Μπάρατα Νάτυαμ και Ινδικής κλασικής Yoga, ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού και Τεχνών Shantom και της εγκεκριμένης από τη Yoga Alliance Ακαδημίας Επαγγελματικής Εκπαίδευσης της Ινδικής κλασικής Yoga, Λήδα Shantala.
Περισσότερα για τη Λήδα Shantala: https://www.shantom.gr/lida-shantala
Add a review