ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • e-courses
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες
Menu
  • Σύνδεση/Εγγραφή
Κάντε μια καταχώρηση
  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • Συνδρομές
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες B2B
  • Σύνδεση/Εγγραφή
  • Κάντε μία καταχώρηση

Ζήστε την εμπειρία της Γιόγκικης Αναπνοής

Πραναγιάμα: Η Δύναμη της Αναπνοής

  • Καλέστε
  • E-mail
  • Περιγραφή
  • Αξιολογήσεις 0
  • prev
  • next
  • Οδηγίες
  • Αποθηκεύστε
  • Κοινοποιήστε
  • Αξιολογήστε
  • Αναφορά
  • prev
  • next
Τι είναι

(Διάρκεια συνεδρίας 60')

Μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας, αλλάζοντας τον τρόπο που αναπνέετε!

Ο τρόπος που αναπνέετε έχει άμεσο αντίκτυπο στην ποιότητα της ζωής σας, καθώς και στην απόδοσή σας σε κάθε δραστηριότητα όπως περπάτημα, άσκηση, χορό, εργασία, ομιλία.

Σε αυτήν την εμπειρία θα χρησιμοποιήσετε την αναπνοή σας για να αυξήσετε την ενέργεια και τη ζωτικότητα του σώματος, να μειώσετε το στρες και το άγχος και να αφυπνίσετε την εγγενή πνευματική σας ενέργεια.

Όσο αναπνέετε με επίγνωση, απελευθερώνεστε  από την προσκόλληση σε αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα και βάζετε τα θεμέλια που υποστηρίζουν το ταξίδι της αυτοπραγμάτωσης.

Στο τέλος της συνεδρίας θα αισθάνεστε αυτοπεποίθηση, σωματική και ψυχική ισορροπία.

Θα έχετε μια βαθιά αίσθηση προσωπικής δύναμης γνωρίζοντας ότι μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας, στο δικό σας ρυθμό, χωρίς κάποιον θεραπευτή ή κάποια ουσία και δεν υπάρχει αίσθημα μεγαλύτερης ενδυνάμωσης από αυτό.

Σε ποιους απευθύνεται
  • Σε ανθρώπους που θέλουν να μάθουν τεχνικές που θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν οπουδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή, χωρίς απολύτως κανέναν περιορισμό. Τεχνικές, που πάνω απ’ όλα θα τους ενδυναμώσουν, ώστε να είναι ικανοί να δουλεύουν οι ίδιοι με τον εαυτό τους και να τον θεραπεύουν.
  • Σε επαγγελματίες όπως ψυχοθεραπευτές, ολιστικούς και ενεργειακούς θεραπευτές, που θα επωφεληθούν ιδιαίτερα, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο, από την εκμάθηση τεχνικών η αποτελεσματικότητα των οποίων στηρίζεται σε σαφή επιστημονικά δεδομένα και έχουν εξαιρετικές προοπτικές και ποικίλες δυνατότητες εφαρμογής.
  • Σε όσους θέλουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους στον αθλητισμό, τις τέχνες ή τον διαλογισμό ή απλά θέλουν να απολαύσουν καλύτερη υγεία, ενέργεια και ζωτικότητα.
  • Συνιστάται ιδιαίτερα στους δασκάλους Γιόγκα, καθώς προσφέρει χρήσιμα εφόδια για τη διδασκαλία τους.
Οι λόγοι που αξίζει να βιώσετε αυτή την εμπειρία

Οφέλη:

  • Καλύτερη απορρόφηση οξυγόνου
  • Μειώνει και σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση
  • Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού
  • Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας
  • Αυξάνει τη δημιουργικότητα
  • Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση
  • Μειώνει το άγχος
  • Συναισθηματική ισορροπία
  • Πνευματική ηρεμία
Συμβουλές για βέλτιστη εμπειρία
  • Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.
  • Φορέστε ρούχα άνετα και χαλαρά, κατά προτίμηση βαμβακερά, ούτως ώστε να μην εμποδίζεται η αναπνοή και η κίνηση.
  • Μπορείτε να έχετε φάει ένα κανονικό γεύμα 4 ώρες πριν ή ένα ελαφρύ γεύμα 2 ώρες πριν.
  • Ενημερώστε τον εκπαιδευτή για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε.
  • Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων ποτέ μη ξεπερνάτε τα όρια του σώματός σας.
Προφίλ παρόχου
Ιωάννης Χρυσουλάκης
Τοποθεσία
  • ONLINE
  • Ελληνικό
Διεύθυνση
Επικοινωνία
  • 6946914650
  • info@idyoga.gr
Κατηγορία Εμπειρίας
  • Indoor εμπειρίες
  • Mindfulness
  • Online Εμπειρίες
  • Αυτογνωσία
  • Βιωματικές εμπειρίες
  • Εμπειρίες Πνευματικής Ανάτασης
Τιμολογιακή πολιτική
  • 65
Κράτηση Θέσης


mood_bad
  • No comments yet.
  • Add a review

    Αφήστε μια απάντηση · Ακύρωση απάντησης

    You must be logged in to post a comment.

    Μπορεί να σας ενδιαφέρουν επίσης

    Η Caroline Myss για πρώτη φορά στην Ελλάδα

    Διήμερο φεστιβάλ Leading Minds 2.0
    • 22 Νοεμβρίου 2025 10:00 - 23 Νοεμβρίου 2025 18:00
    • ONLINE
    • +1

    Γίνε Πιστοποιημένος Σύμβουλος Αναπνοής

    Εκπαίδευση Εξειδικευμένου Σύμβουλου Αναπνοής
    • 14 Ιουνίου 2025 09:00 - 15 Ιουνίου 2025 09:00
    • ONLINE

    " Εννεαγραμματική τυπολογία, πνευματικότητα και οι Ιερές Ιδέες"

      • ONLINE

      Μαρία Βέη

      Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική
      • 6970082096
      • ONLINE
      • +1

      Ο κύκλος των 4 – Η θεραπευτική εβδομάδα της ζωής σου!

      Εβδομάδα Συνεδριών | Online
      • 11 Ιουνίου 2025 20:00 - 18 Ιουνίου 2025 22:00
      • ONLINE

      LAUGHTER YOGA TRAININGS ONLINE

      Βαζω την Χαρά στη Ζωή μου!
      • 21 Ιουνίου 2025 11:00 - 22 Ιουνίου 2025 17:00
      • ONLINE

      10 Μαθήματα Ευτυχισμένης ζωής | OnDemand

        • ONLINE

        10 ηχητικά μαθήματα Ευτυχισμένης Ζωής

        • online
        • ONLINE

        Γεωμετρία της Ψυχής | Ζέτα Νικολάιτσουκ

        Online Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα | Έναρξη: 6 Μαΐου
        • 6 Μαΐου 2025 20:00 - 31 Δεκεμβρίου 2025 20:00
        • ONLINE

        Μονοετής Διεθνώς Πιστοποιημένη Επαγγελματική Εκπαίδευση και Εξειδίκευση στη Θεραπευτική Κλινική Ύπνωση και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (Δυνατότητα και εξ αποστάσεως παρακολούθησης)

        • Μαρούσι
        • +1

        Μονοετής Πιστοποιημένη Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Υπνοθεραπεία 18/10/2025 (και online)

        Επαγγελματικό Δίπλωμα στη Γνωσιακή Υπνοθεραπεία
        • 18 Οκτωβρίου 2025 10:00 - 11 Οκτωβρίου 2026 17:00
        • Μαρούσι
        • +1

        ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ

        Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Υπνοθεραπεία
        • 6987206772
        • ONLINE
        • +1

        ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

        • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
        • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
        • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
        • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;
        • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
        • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
        • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
        • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;

        ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

        • Εκδηλώσεις
        • Εμπειρίες
        • e-courses
        • Άρθρα
        • Επαγγελματικά προφίλ
        • Υπηρεσίες
        • Εκδηλώσεις
        • Εμπειρίες
        • e-courses
        • Άρθρα
        • Επαγγελματικά προφίλ
        • Υπηρεσίες

        ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

        • Blog
        • HeartMath
        • Search Inside Yourself
        • Εναλλακτική Δράση
        • Blog
        • HeartMath
        • Search Inside Yourself
        • Εναλλακτική Δράση
        ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

        Επικοινωνία:

        2111821655

        info@enallaktikiagenda.gr

        © 2020 enallaktikiagenda.gr all rights reserved developed by Internet Wizards

        • Όροι Χρήσης
        • Πολιτική Απορρήτου
        Menu
        • Όροι Χρήσης
        • Πολιτική Απορρήτου
        Facebook

        Καλάθι

        • Facebook
        • Twitter
        • WhatsApp
        • Telegram
        • LinkedIn
        • Tumblr
        • VKontakte
        • Mail
        • Copy link
        We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
        Cookie SettingsAccept All
        Manage consent

        Privacy Overview

        This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
        Necessary
        Always Enabled
        Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
        Non-necessary
        Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
        SAVE & ACCEPT