ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • e-courses
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες
  • Σύνδεση/Εγγραφή
Κάντε μια καταχώρηση
  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • Συνδρομές
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες B2B
  • Σύνδεση/Εγγραφή
  • Κάντε μία καταχώρηση

Η διαφορά της Κλινικής Ύπνωσης από την Ύπνωση, την Υπνοθεραπεία, τον Υπνωτισμό

Ευάγγελος Δαφόπουλος

  • Άρθρο
  • Αξιολογήσεις 0
  • prev
  • next
  • Κοινοποιήστε
  • Αξιολογήστε
  • Αποθηκεύστε
  • Αναφορά
  • prev
  • next
Άρθρο

Τον τελευταίο κυρίως χρόνο συνεχώς ακούμε και διαβάζουμε από αρκετές πηγές διάφορους όρους γύρω από την Υπνοθεραπεία, όπως για παράδειγμα Κλινική Υπνοθεραπεία / Ύπνωση/ Υπνωτισμός…

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όλοι οι παραπάνω όροι είναι το ίδιο πράγμα, αλλά στην πραγματικότητα διαφέρουν αρκετά μεταξύ τους.

Ας ρίξουμε, λοιπόν, λίγο φως σε αυτούς τους όρους και ας ξεκαθαρίσουμε το τοπίο. Αρχικά ας δούμε τον όρο Ύπνωση από τον οποίο και προέρχονται η Υπνοθεραπεία και η Κλινική Υπνοθεραπεία.

Ο όρος Ύπνωση αν και προέρχεται από τη λέξη ύπνος διαφέρει αρκετά από αυτή. Αναφέρεται στην κατάσταση εκείνη του μυαλού,  η οποία προάγει την καλύτερη επικοινωνία μεταξύ του συνειδητού και του υποσυνειδήτου.

Σε κατάσταση Ύπνωσης, πολλές φορές, μπαίνουμε και μόνοι μας χωρίς να το γνωρίζουμε κατά τη διάρκεια της μέρας. Κάποια παραδείγματα είναι:

όταν οδηγάμε σε έναν δρόμο που γνωρίζουμε καλά και ξαφνικά συνειδητοποιούμε ότι έχουμε φτάσει στον προορισμό μας πολύ γρήγορα ή ότι έχουμε σταματήσει σε κάποιο φανάρι και δεν καταλάβαμε πότε φτάσαμε σε εκείνο το σημείο. Αυτό σημαίνει ότι ήμασταν απορροφημένοι (εστιασμένοι) τόσο πολύ που το συνειδητό κομμάτι μας είχε «βγει εκτός», ενώ το υποσυνείδητο είχε αναλάβει την οδήγηση. Το συνειδητό όμως ήταν «παρών» όταν χρειάστηκε να πατήσουμε φρένο και να σταματήσουμε στο φανάρι.
Όταν βλέπουμε τηλεόραση ή διαβάζουμε ένα βιβλίο και έχουμε απορροφηθεί τόσο πολύ που κάποιος μπορεί να μας μιλάει και εμείς να μην τον ακούμε.
Όπως βλέπουμε λοιπόν η Ύπνωση είναι μία φυσιολογική κατάσταση του ανθρώπου.

Η Υπνοθεραπεία είναι η διαδικασία εκείνη, η οποία χρησιμοποιεί την Ύπνωση για να θεραπεύσει κάποια σωματική ή ψυχική ασθένεια, ανθυγιεινές πεποιθήσεις καθώς και εθιστικές συμπεριφορές. Κατά τη διάρκεια της Υπνοθεραπείας, το μυαλό γίνεται δεκτικό στην αλλαγή και έχει καλύτερη ανταπόκριση στην αλλαγή των συναισθημάτων ή των συμπεριφορών που κάποιος επιθυμεί να αλλάξει. Είναι μια πολύ βαθιά χαλαρωτική κατάσταση εσωτερικής απορρόφησης, συγκέντρωσης και εστιασμένης προσοχής. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι μοιάζει με την κατάσταση  στην οποία περνάμε λίγο πριν κοιμηθούμε και αμέσως μετά που θα ξυπνήσουμε. Στην Υπνοθεραπεία δημιουργούμε με πρόθεση αυτή την κατάσταση κατά την οποία το μυαλό μας εκπέμπει σε κύματα άλφα και θήτα, οπότε γίνεται δεκτικό στην αλλαγή.

Η Κλινική Υπνοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση σωματικών και ψυχολογικών προβλημάτων τα οποία έχουν ιατρική βάση. Η Κλινική Υπνοθεραπεία δεν αποτελεί άλλη μία εναλλακτική θεραπεία. Είναι μία συμπληρωματική θεραπεία, η οποία σε αρκετές χώρες του εξωτερικού αποτελεί  κομμάτι του συστήματος υγείας, διδάσκεται σε ιατρικές σχολές και πανεπιστήμια αλλά και χρησιμοποιείται στα μεγαλύτερα νοσοκομεία του κόσμου με μία αρκετά μεγάλη βιβλιογραφία επιστημονικών ερευνών.

Ο Υπνωτισμός δεν έχει καμία σχέση με την Υπνοθεραπεία: Χρησιμοποιείται κυρίως για ψυχαγωγικούς σκοπούς, ενώ κύριος στόχος είναι να χάσει το άτομο το οποίο υπόκειται σε υπνωτισμό τον έλεγχο. Ενώ στην Υπνοθεραπεία ο θεραπευόμενος έχει συνείδηση και συναίσθηση του ότι βρίσκεται σε μία πολυθρόνα ή σε ένα ανάκλιντρο και ότι ο ίδιος έχει τον έλεγχο, στη διαδικασία του Υπνωτισμού γίνεται προσπάθεια ο υπνωτιζόμενος να χάσει τον έλεγχό του.

Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι οποιαδήποτε  αλλαγή χρειάζεται να επέλθει μέσα από την προσωπική μας εξέλιξη. Για αυτόν τον λόγο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να έχει ο θεραπευόμενος τον έλεγχο καθόλη τη διάρκεια της θεραπείας.

Η Κλινική Υπνοθεραπεία  διενεργείται χωρίς φάρμακα,  χρησιμοποιώντας συνήθως τεχνικές που βασίζονται στις 5 αισθήσεις μας. Σε καμία περίπτωση η Κλινική Υπνοθεραπεία δε γίνεται με τη λήψη κάποιου σκευάσματος το οποίο θα μπορούσε να έχει ως αποτέλεσμα ο θεραπευόμενος να χάσει τον έλεγχο.

Η Κλινική Υπνοθεραπεία έχει άμεσα και μόνιμα αποτελέσματα στην αντιμετώπιση του άγχους, των κρίσεων πανικού, του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου αλλά και στη διακοπή του καπνίσματος, στην απώλεια βάρους, καθώς και σε μια πληθώρα ψυχοσωματικών θεμάτων.

Για την επίτευξη του βέλτιστου αποτελέσματος είναι πολύ σημαντικό, για ευνόητους λόγους, η θεραπευτική αυτή μέθοδος να εφαρμόζεται από έναν άρτια εκπαιδευμένο επαγγελματία, πιστοποιημένο από έναν αξιόπιστο, επίσημο, φορέα.

Δαφόπουλος Ευάγγελος Απόφοιτος του The Surrey Institute of Clinical Hypnotherapy (Surrey – London)

Κλινικός Υπνοθεραπευτής, Θεραπευτής NLP, Θεραπευτής Αναδρομικής Θεραπείας

Αναγνωρισμένος από το σώμα Υπνοθεραπευτών Ην.Βασιλείου National Council of Hypnotherapy (NCH) και μέλος του General Hypnotherapy Register (GHR) & General Hypnotherapy Standards Council (GHSC)

Προφίλ δημιουργού
Ευάγγελος Δαφόπουλος
Σχετικές υπηρεσίες που προσφέρει ο δημιουργός αυτού του άρθρου
Διακοπή Καπνίσματος - Τσιγάρου
Hypnobirthing
Άλλα σχετικά άρθρα από τον ίδιο δημιουργό
7 + 1 καλοί λόγοι για να κόψετε το κάπνισμα
Αγάπησε τον εαυτό σου και ο κόσμος θα ακολουθήσει!
"Άγχος και ψυχοσωματικά  προβλήματα: Πώς η Κλινική Υπνοθεραπεία και το ΝLP μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στην αντιμετώπισή τους"
Συγχώρεση, τι δύσκολο πράγμα
Video
Κατηγορία άρθρου
  • Παρουσιάσεις
mood_bad
  • No comments yet.
  • Add a review

    Αφήστε μια απάντηση · Ακύρωση απάντησης

    You must be logged in to post a comment.

    Μπορεί να σας ενδιαφέρουν επίσης

    mBIT Coach Certification

    Επαγγελματική Εκπαίδευση Με Διεθνή Πιστοποίηση
    • 4 Φεβρουαρίου 2023 09:00 - 17:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Πάτα delete στις εντάσεις του σώματος και της συνειδητότητάς σου

    Δωρεάν Σεμινάριο
    • 21 Φεβρουαρίου 2023 19:00 - 20:00
    • ONLINE

    Laughter Yoga for Health & Wellness

    • Limassol Marina Street
    • ONLINE

    Cosmic Energy Healing – Ενεργειακή Αυτογνωσία ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ κύκλος ONLINE

    Τελευταία Ομάδα Αυτεπίγνωσης & Θεραπείας
    • 30
    • 22 Ιανουαρίου 2023 18:30 - 10 Μαρτίου 2023 21:30
    • ONLINE

    Μονοετής Εκπαίδευση στην Κλινική Υπνοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία

    25/02/2023 Και online
    • 25 Φεβρουαρίου 2023 10:00 - 18 Φεβρουαρίου 2024 17:00
    • ONLINE
    • +1

    Ομάδα Ψυχοθεραπείας Gestalt

    Κάθε Τέταρτη 19.45-22.00
    • 8 Φεβρουαρίου 2023 19:45 - 22:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Εκπαίδευση Breathwork με τον Paul Jones

    Πιστοποίηση / 262 Ώρες / Δια ζώσης
    • 1 Απριλίου 2023 10:00 - 2 Απριλίου 2023 19:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Ζήσε την εμπερία του Breathwork με τον Paul Jones

    Έλα να πάρεις μια γεύση...
    • 10
    • 5 Φεβρουαρίου 2023 11:00 - 13:30
    • Αθήνα/Κέντρο

    Μαρία Βέη

    Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική
    • 6970082096
    • ONLINE
    • +1

    Όταν Συνάντησα Εμένα! (Θεσσαλονίκη)

    (Δια Ζώσης)
    • 140
    • 4 Φεβρουαρίου 2023 10:00 - 5 Φεβρουαρίου 2023 22:00
    • Θεσσαλονίκη

    Όταν Συνάντησα Εμένα! (Αθήνα)

    (Δια Ζώσης)
    • 140
    • 1 Ιουλίου 2023 10:00 - 2 Ιουλίου 2023 22:00
    • Χαλάνδρι

    Προσφορά Φεβρουαρίου

    ARMONIA HOLISTIC WELLNESS 2023 -HOLISTIC YOGA 2023
    • 6 Φεβρουαρίου 2023 20:00 - 9 Φεβρουαρίου 2023 21:30
    • ONLINE

    ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

    • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
    • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
    • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
    • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;
    Menu
    • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
    • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
    • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
    • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;

    ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

    • Εκδηλώσεις
    • Εμπειρίες
    • e-courses
    • Άρθρα
    • Επαγγελματικά προφίλ
    • Υπηρεσίες
    Menu
    • Εκδηλώσεις
    • Εμπειρίες
    • e-courses
    • Άρθρα
    • Επαγγελματικά προφίλ
    • Υπηρεσίες

    ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

    • Blog
    • HeartMath
    • Search Inside Yourself
    • Εναλλακτική Δράση
    Menu
    • Blog
    • HeartMath
    • Search Inside Yourself
    • Εναλλακτική Δράση
    ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

    Επικοινωνία:

    2111821655

    info@enallaktikiagenda.gr

    © 2020 enallaktikiagenda.gr all rights reserved developed by Internet Wizards

    • Όροι Χρήσης
    • Πολιτική Απορρήτου
    Menu
    • Όροι Χρήσης
    • Πολιτική Απορρήτου
    Facebook

    Καλάθι

    • Facebook
    • Twitter
    • WhatsApp
    • Telegram
    • Pinterest
    • LinkedIn
    • Tumblr
    • VKontakte
    • Mail
    • Copy link
    We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
    Cookie SettingsAccept All
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT