Blog

Σεπ 24
Τι είναι και σε τι μας βοηθάει ο διαλογισμός AUM

AUM (Awareness, Understanding, Meditation) Τα αρχικά AUM (Awareness, Understanding,…

Σεπ 21
Όχι, η ψυχοθεραπεία δεν είναι για όλους

Με ρωτάνε: “Τελικά βοηθάει η ψυχοθεραπεία; Αξίζει τον κόπο να προσπαθήσω;”…

Σεπ 21
Το φαινόμενο της «δημοσιότητας» (spotlight effect): Γιατί κανείς τελικά δεν θυμάται τις άβολες ή ντροπιαστικές στιγμές μας

Φανταστείτε ότι έχετε μόλις μπει σε ένα δωμάτιο. Φοράτε ένα t-shirt που μπροστά έχει…

Σεπ 21
Η Φωτεινή Δημητρίου μας μιλάει για “Το τέρας και η μετατροπή του”, από τη σκοπιά της Γιόγκα

Όλοι έχουμε μέσα μας ένα τέρας. Τι σημαίνει αυτό; Μπορεί να πει κάποιος ότι δεν κάνει…

Σεπ 21
Τι θα συμβεί αν αποδεχτούμε ολοκληρωτικά αυτούς που αγαπάμε περισσότερο

Είναι θλιβερό, αλλά πάρα πολλές φορές δεν προσφέρουμε άνευ όρων αγάπη ειδικά στους…

Σεπ 21
Αν είναι να κρίνουμε, ας κρίνουμε με καλοσύνη ( από τον Παραμαχάνσα Γιογκανάντα)

Μην κρίνεις τις πράξεις των άλλων ώστε να μην κριθούν και οι δικές σου από άλλους. Η…

Σεπ 20
Τα 9 χαρίσματα του καλού ομιλητή (Από τον Μάρκο Τύλλιο Κικέρωνα)

Φύση, τέχνη και εξάσκηση, εξάσκηση, εξάσκηση. Αυτές είναι οι τρεις προϋποθέσεις…

Σεπ 20
Η Συγχώρηση ανοίγει την καρδιά μας στην αγάπη για τον εαυτό μας – Άσκηση Συγχώρησης

Στην παρακάτω λίστα, σημείωσε εκείνα που πιστεύεις ότι ισχύουν για σένα: Δε θα τον…

Σεπ 20
Η ισχυρή επίδραση των προσδοκιών μας, στην υγεία και στη θεραπεία (μελέτη)

Σε πολιτισμούς στους οποίους οι άνθρωποι πιστεύουν στα μάγια και τη μαγεία, έχουν…

Σεπ 20
Η Ζωή Νικητάκη μας μιλά για την τέχνη της αφήγησης

“Μια φορά και μια στιγμή, σε μια θάλασσα μακρινή ζούσε ένα όστρακο. Ήταν…