ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • e-courses
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες
  • Σύνδεση/Εγγραφή
Κάντε μια καταχώρηση
  • Εκδηλώσεις
  • Εμπειρίες
  • Συνδρομές
  • Άρθρα
  • Επαγγελματικά προφίλ
  • Υπηρεσίες B2B
  • Σύνδεση/Εγγραφή
  • Κάντε μία καταχώρηση

Αποφασιστικότητα & Διαλλακτικότητα Α’ μέρος

Ποια είναι τα όρια μεταξύ της διαλλακτικότητας και της υποχωρητικότητας; Της σταθερότητας της θέσης μας και του πείσματος; Πώς διακρίνουμε ανάμεσά τους;

  • Άρθρο
  • Αξιολογήσεις 0
  • prev
  • next
  • Κοινοποιήστε
  • Αξιολογήστε
  • Αποθηκεύστε
  • Αναφορά
  • prev
  • next
Άρθρο

Σε κάθε μορφή προσωπικής σύγκρουσης ο συνδυασμός των δύο στοιχείων της αποφασιστικότητας και της διάθεσης για διαπραγμάτευση είναι αναγκαίες προϋποθέσεις, όχι μόνο για να ανταπεξέλθουμε σε μία σύγκρουση αλλά και για να αξιοποιήσουμε τη ρήξη, κατά τρόπο ώστε να προσφέρει ένα θετικό αποτέλεσμα και για τις δύο πλευρές.
Από τη μία πλευρά, η αποφασιστικότητα καθιστά ξεκάθαρη τη θέση μας, καθώς και τα όρια της ανοχής και της αντοχής μας.
Παρ’ όλα αυτά, συμβαίνει συχνά να ταυτίζουμε την αποφασιστικότητα με το πείσμα. Θεωρούμε πως το να μένουμε σταθεροί στη θέση μας, την άποψή, μας, τη γραμμή μας είναι δείγμα προσωπικής δύναμης.
Πιστεύουμε πως αν φανούμε διαλλακτικοί, θα εκληφθεί από τον άλλον άνθρωπο ως σημάδι δικής μας αδυναμίας. Θεωρούμε πως αυτό με τη σειρά του θα ενισχύσει την αίσθηση πως εκείνος είναι ισχυρότερος και θα στραφεί εναντίον μας με μεγαλύτερη ορμή.
Πράγματι, το να εκλαμβάνεται η διάθεση για διαπραγμάτευση με υποχωρητικότητα συνιστά μία αναπόφευκτη ενστικτώδης αντίδραση.
Είναι ένα υπαρκτό ενδεχόμενο εμείς να έχουμε όλη την καλή διάθεση να επιλύσουμε μία ρήξη (ακόμα και αν αυτό σημαίνει πως θα πρέπει εμείς να κάνουμε το πρώτο βήμα), αλλά η άλλη πλευρά να θεωρήσει πως υποχωρούμε από φόβο ή επειδή νιώθουμε πως δε θα μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε ή πως αισθανόμαστε αποκλειστική ευθύνη για τη διένεξη.
Αν η ερμηνεία που θα επιλέξει να δώσει είναι αυτή, τότε ενδέχεται να συνεχίσει τη σύγκρουση και μάλιστα με αυξημένη τώρα διάθεση, πιστεύοντας πως είναι πολύ κοντά στο να επικρατήσει πλήρως.
Από την άλλη πλευρά, δε θα μπορέσουμε να λύσουμε τη διένεξη, αν δεν προσπαθήσουμε. Αν δεν κάνουμε ένα πρώτο βήμα. Αν η στάση μας δεν είναι διαλλακτική και προσανατολισμένη στο να βρεθεί κοινό έδαφος συνεννόησης.
Το ζητούμενο, άλλωστε, δεν είναι να κυριαρχήσουμε βίαια πάνω στο άλλο πρόσωπο.
Ακόμα και αν χρειαστεί να προστατεύσουμε τον εαυτό μας, αυτό θα πρέπει να εξυπηρετεί το να γίνει σεβαστή η θέση μας και όχι με σκοπό να επιβληθούμε και να υποτάξουμε.
Δε θα πρέπει να ξεχνάμε πως οι περισσότερες περιπτώσεις διαπροσωπικών συγκρούσεων αφορούν σχέσεις που θα συνεχίσουν να υφίστανται και μετά τη ρήξη.
Επομένως, θα πρέπει να αποδεχτούμε πως δεν μπορεί να επιλυθεί εποικοδομητικά μία κρίση, αν η προτεραιότητα είναι να θριαμβεύσουμε και να ταπεινώσουμε το άλλο άτομο.
Βασικές περιπτώσεις στις οποίες επιδεικνύουμε διαλλακτική διάθεση:
α. Όταν το πλαίσιο μέσα στο οποίο κινούμαστε είναι τέτοιο, που αν αποφασίσουμε να μείνουμε μέσα σε αυτό η διαλλακτική στάση είναι υποχρεωτική (π.χ. στο χώρο εργασίας).
β. Όταν δεν επιθυμούμε να προκληθεί αγεφύρωτο χάσμα στη σχέση μας (π.χ. σχέση γονέα με το παιδί)
γ. Όταν αισθανόμαστε ότι το σφάλμα για τη σύγκρουση βαραίνει κυρίως εμάς
Μέσα από τη διαλλακτική μας προσέγγιση, επικοινωνούμε μία πληροφορία, ένα μήνυμα:
- αφ’ ενός ότι είμαστε ανοιχτοί στο να τα βρούμε,
- αφ’ ετέρου όμως όχι με μονόπλευρο κόστος εις βάρος μας.
Αξίζει να παρατηρήσει κανείς τα θεμελιώδη κοινά σημεία μεταξύ της διαδικασίας συνδιαλλαγής προκειμένου δύο άνθρωποι να τα ξαναβρούν και της αντίστοιχης επίσημης διαπραγμάτευσης μεταξύ δύο πλευρών.
Επί της ουσίας, ακόμα και αν δεν το αναφέρουμε ρητά, η προσπάθεια για να επιλύσουμε τη διαφορά μας (έστω και με το πιο κοντινό μας πρόσωπο) συνιστά μία διαπραγμάτευση.
Όπως και στη σύγχρονη μορφή διαπραγμάτευσης, έτσι και στις προσωπικές σχέσεις ισχύουν τα παρακάτω βήματα:
1. Μπαίνουμε στη θέση του ανθρώπου με τον οποίο έχουμε τη διαφορά και προσπαθούμε (όσο αυτό είναι δυνατόν) να δούμε την κατάσταση από τη δική του οπτική. Επιδεικνύουμε δηλαδή ενσυναίσθηση
2. Δε σπεύδουμε να προτείνουμε λύσεις, αλλά δίνουμε χρόνο και χώρο στο να κατανοήσουμε τι είναι αυτό που μας έχει ενοχλήσει και τι είναι αυτό που έχει πειράξει τον άλλον άνθρωπο. Συγκεντρώνουμε δηλαδή πληροφορίες
3. Αποδεχόμαστε πως δεν μπορούμε να αναμένουμε από την άλλη πλευρά να αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεται και πράττει, αν δεν κάνουμε κι εμείς το ίδιο
4. Μπορεί να χρειαστεί να απολογηθούμε για μία μας ενέργεια, αλλά δεν μπαίνουμε στη διαδικασία να απολογούμαστε διαρκώς ή για κάθε ζήτημα που προκύπτει και οδηγεί σε ρήξη.
Πως όμως θα γνωρίζουμε πόσο διαλλακτικοί θα πρέπει να είμαστε κάθε φορά, ώστε ούτε να υπερασπιζόμαστε τη θέση μας με εμμονή, αλλά ούτε και να βιαστούμε να προσφέρουμε περισσότερα από όσα η άλλη πλευρά είναι διατεθειμένη να δεχθεί?
Στο επόμενο άρθρο θα δούμε την απάντηση σε αυτό το ερώτημα, ενώ παράλληλα θα θίξουμε περισσότερες πτυχές του συνολικότερου αυτού του ζητήματος.

Χρίστος Βράχας, Ψυχολόγος

Άλλα σχετικά άρθρα από τον ίδιο δημιουργό
Τι μπορούμε να διαχειριστούμε σε μία σύγκρουση
mood_bad
  • No comments yet.
  • Add a review

    Αφήστε μια απάντηση · Ακύρωση απάντησης

    You must be logged in to post a comment.

    Μπορεί να σας ενδιαφέρουν επίσης

    mBIT Coach Certification

    Επαγγελματική Εκπαίδευση Με Διεθνή Πιστοποίηση
    • 4 Φεβρουαρίου 2023 09:00 - 17:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Πάτα delete στις εντάσεις του σώματος και της συνειδητότητάς σου

    Δωρεάν Σεμινάριο
    • 21 Φεβρουαρίου 2023 19:00 - 20:00
    • ONLINE

    Laughter Yoga for Health & Wellness

    • Limassol Marina Street
    • ONLINE

    Σεμινάριο SPEAK & Thrive

    Με την Νίνα Καλούτσα
    • 8 Απριλίου 2023 10:00 - 9 Απριλίου 2023 17:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    Το NLP στην Προσωπική Ανάπτυξη

    Για αλλαγή πλεύσης με ένα νέο τρόπο σκέψης
    • 8 Φεβρουαρίου 2023 18:30 - 5 Ιουλίου 2023 21:00
    • ONLINE

    Το ΑποφασίΖΩ παέι στην Κύπρο

    Για ένα βιωματικό μονοήμερο σεμινάριο
    • 18 Μαρτίου 2023 10:00 - 19 Μαρτίου 2023 20:00
    • ONLINE

    Εκπαίδευση στο Reconnective Healing

    Και στο Reconnection
    • 18 Φεβρουαρίου 2023 10:00 - 21 Φεβρουαρίου 2023 18:00
    • Αθήνα/Κέντρο
    • +1

    Cosmic Energy Healing – Ενεργειακή Αυτογνωσία ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ κύκλος ONLINE

    Τελευταία Ομάδα Αυτεπίγνωσης & Θεραπείας
    • 30
    • 22 Ιανουαρίου 2023 18:30 - 10 Μαρτίου 2023 21:30
    • ONLINE

    Απόγευμα Mindfulness από την παράδοση του Zen Master Thich Nhat Hanh

    Με τις Eleni-Kindness, και Trai Ngiem
    • 18
    • 23 Φεβρουαρίου 2023 18:30 - 21:00
    • Αθήνα/Κέντρο
    • +2

    Μονοετής Εκπαίδευση στην Κλινική Υπνοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία

    25/02/2023 Και online
    • 25 Φεβρουαρίου 2023 10:00 - 18 Φεβρουαρίου 2024 17:00
    • ONLINE
    • +1

    Ομάδα Ψυχοθεραπείας Gestalt

    Κάθε Τέταρτη 19.45-22.00
    • 8 Φεβρουαρίου 2023 19:45 - 22:00
    • Αθήνα/Κέντρο

    NLP & Life Coaching Program 2023

    Επαγγελματική Εκπαίδευση Με Διεθνή Πιστοποίηση
    • 17 Φεβρουαρίου 2023 00:00 - 9 Ιουλίου 2023 00:00
    • Κύπρος
    • +1

    ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

    • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
    • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
    • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
    • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;
    Menu
    • Πώς λειτουργεί η Εναλλακτική Ατζέντα
    • Πώς μπορώ να εγγραφώ;
    • Πώς διαφέρουν οι καταχωρήσεις;
    • Πώς μπορώ να γραφτώ σε μια εκδήλωση;

    ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

    • Εκδηλώσεις
    • Εμπειρίες
    • e-courses
    • Άρθρα
    • Επαγγελματικά προφίλ
    • Υπηρεσίες
    Menu
    • Εκδηλώσεις
    • Εμπειρίες
    • e-courses
    • Άρθρα
    • Επαγγελματικά προφίλ
    • Υπηρεσίες

    ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

    • Blog
    • HeartMath
    • Search Inside Yourself
    • Εναλλακτική Δράση
    Menu
    • Blog
    • HeartMath
    • Search Inside Yourself
    • Εναλλακτική Δράση
    ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

    Επικοινωνία:

    2111821655

    info@enallaktikiagenda.gr

    © 2020 enallaktikiagenda.gr all rights reserved developed by Internet Wizards

    • Όροι Χρήσης
    • Πολιτική Απορρήτου
    Menu
    • Όροι Χρήσης
    • Πολιτική Απορρήτου
    Facebook

    Καλάθι

    • Facebook
    • Twitter
    • WhatsApp
    • Telegram
    • Pinterest
    • LinkedIn
    • Tumblr
    • VKontakte
    • Mail
    • Copy link
    We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
    Cookie SettingsAccept All
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT