Περιγραφή
Κάνοντας την εικονική ψυχοθεραπεία, μια σχεσιακή εμπειρία! Σε αυτή την διαδικτυακή ομάδα, των 8 συναντήσεων θα βιώσουμε προσωπική και επαγγελματική ανανέωση. Θα υφάνουμε τον ιστό της σύνδεσης, από καρδιά σε καρδιά, μέσα από την τέχνη. Διατηρώντας την ψυχή μας ζωντανή. Θα καταπολεμήσουμε το αναισθητικό της οικειότητας, που έπεσε από ένα αόρατο χέρι και αγκάλιασε όλοι την ανθρωπότητα. Θα φτιάξουμε τέχνη και θα μοιραστούμε ψυχικές διεργασίες.
Μέσα από τον πειραματισμό και την επαφή με τα υλικά. Θα αφήσουμε τις λογικές διεργασίες και θα ασχοληθούμε με ψυχικές διεργασίες. Έτσι, αποκτάμε ένα κίνητρο, για να βγούμε από την συναισθηματική απομόνωση. Σε αυτές της online συναντήσεις, θα δούμε πως σχετιζόμαστε. Ποιες είναι οι ανάγκες μας και οι επιθυμίες μας. Θα πάρουμε ελπίδα και έμπνευση, ώστε να ενισχύσουμε τη δημιουργικότητα μας. θα πάρουμε γνώσεις και θεραπευτικά εργαλεία, που θα ενισχύσουν τις δυνατότητες μας ως άτομα, θεραπευτές ή καλλιτέχνες.
Γιατί να συμμετέχουμε αυτή την online ομάδα ;
Σε αυτές της online συναντήσεις, θα δούμε πως σχετιζόμαστε στην ομαδική ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως. Η ομαδική Ψυχοθεραπεία, είναι πολύ χρήσιμη και αποτελεσματική, ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Μπορεί να φαντάζει αρχικά δύσκολο, ότι μέσα στο πλαίσιο αυτό, άτομα άγνωστα μεταξύ τους, θα μπορέσουν να αλληλοβοηθηθούν. Άλλα τα μέλη των ομάδων συχνά παρατηρούν, με έκπληξη πόσο βοηθητική και θεραπευτική είναι η ομάδα για όλους. Αυτή η ομάδα είναι ανοιχτή σε νέα μέλη. Αποτελεί μια ανοιχτή ομάδα, δηλαδή μπορεί να γίνει είσοδος νέου μέλους, οποιαδήποτε στιγμή. Αφού ενημερωθούν τα υπόλοιπα μέλη.
Το πρόγραμμα της ομάδας:
Μέρος 1ο Πρώτη επαφή με το expressive art therapy
11 Νοεμβρίου στις 19:00-21:30
Στην πρώτη συνάντηση θα γνωριστούμε μεταξύ μας και με τη μέθοδο του expressive art therapy. Θα δούμε τις προσδοκίες και τους στόχους μας. Τις επιθυμίες αλλά και τους φόβους, του κάθε μέλους. Η ομάδα μετά την ολοκλήρωση της σύνθεσης της, θα αποκτήσει ένα εσωτερικό σημείο αναφοράς για τον κάθε ένα από εμάς. Ώστε να δεσμευτούμε με τον εαυτό μας και με τους άλλους.
Μέρος 2ο: Όταν η τέχνη εκφράζει την ψυχή
25 Νοεμβρίου 19:00 -21:30
Η διαδικασία της αναπαράστασης μέσω της τέχνης, που παίρνει μια φυσική μορφή επιτρέπει σε ένα άτομο να νιώσει τον έλεγχο της διαδικασίας του. Να πάρει μια αισθητική απόσταση από τα θέματα του, ώστε να τα διαχειριστεί καλύτερα. Αυτή η διαδικασία αφύπνισης, επιτρέπει στο άτομο να βιώσει κάτι νέο. Είναι σαν μια στιγμή, που έρχεται μια νέα ανακάλυψη. Μπορεί να οδηγήσει σε νέα πράγματα, να φέρει φως σε κάτι κολλημένο, να ανοίξει μια νέα πόρτα σε άθικτα συναισθήματα και να ρίξει φως, στο παρελθόν.
Μέρος 3ο: Η αφηρημένη τέχνη λέει μια ιστορία
9 Δεκεμβρίου 19:00 -21:30
Όταν φτιάχνουμε ένα αφαιρετικό έργο, επιτρέπουμε στη διαίσθηση να μας πληροφορήσει. Μας πληροφορεί για εσωτερικά νοήματα και δημιουργεί ψυχική κίνηση. Το κύριο ενοποιητικό στοιχείο μεταξύ όλων των μορφών της αφηρημένης τέχνης, είναι ότι το έργο είναι μη αντικειμενικό και μη αντιπροσωπευτικό. Αυτό σημαίνει ότι το έργο τέχνης δεν μοιάζει σκόπιμα με τίποτα. Η αφηρημένη τέχνη βασίζεται σε μια μορφή που υπάρχει αποκλειστικά στη φαντασία. Ξεκινάει από το προσωπικό ασυνείδητο και επηρεάζει το συνειδητό.
Μέρος 4ο: Η γλυπτική εκφράζει, μια πλευρά του εαυτού
13 Ιανουαρίου 19:00- 21:30
Τι είναι η σκιά;
Όλοι μας γεννιόμαστε ως μια ολότητα και ευελπιστούμε να πεθάνουμε ως μια ολότητα. Συνήθως, όμως στην αρχή του δρόμου μας ,γνωρίζουμε τα πράγματα και το περιβάλλον μας τα χωρίζει σε καλό και κακό και τότε αρχίζει να δημιουργείται η σκιά. Αυτά τα απαράδεκτα χαρακτηριστικά που έχουμε αρνηθεί δεν εξαφανίζονται, απλώς συγκεντρώνονται στις σκιερές γωνίες της προσωπικότητας μας. Σε αυτή τη συνάντηση, Θα δούμε πως αυτές η πλευρές όταν έρχονται στο φως φέρνουν απίστευτα δώρα. Ώστε να μάθουμε να καταλαβαίνουμε και να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας. Αλλά να καταλαβαίνουμε και να αποδεχόμαστε και τους άλλους, σαν πλευρές του εαυτού μας.
Μέρος 5ο: Αναπτύσσοντας τη θηλυκή πλευρά
27 Ιανουαρίου 19:00-21:30
Οι περισσότεροι από εμάς έχουν πιθανώς, κάποια αίσθηση για το πώς είναι να βρίσκεσαι κοντά σε κάποιον με πολύ θηλυκή ενέργεια. Αλλά τι ακριβώς είναι η γυναικεία ενέργεια και τι σημαίνει πραγματικά το θηλυκό; Θα δούμε μέσα από τα έργα, πως να αναπληρώσουμε τις ποιότητες που χρειάζεται, ώστε να βιώνουμε περισσότερη ισορροπία.
Μέρος 6ο: θεραπευτικό κολάζ
10 Φεβρουαρίου 19:00 – 21:30
Το κολάζ είναι ένας πιο εύκολος τρόπος, να φτιάξουμε ένα έργο γιατί απλά συνθέτει μια εικόνα από διαφορετικά υλικά. Μέσα από αυτό αναδύεται μια ιστορία που εμπεριέχει το παρελθόν το παρόν και το μέλλον, με πολύ ευεργετικά αποτελέσματα.
Μέρος 7:Δημιουργία κούκλας με βρώσιμα ή ανακυκλώσιμα υλικά
24 Φεβρουαρίου 19:00 – 21:30
θα φτιάξουμε μια κούκλα με υλικά κουζίνας και θα την αφήσουμε να μιλήσει, να μας πει την ιστορία της. Έτσι θα δούμε ποιες είναι η ανησυχίες και οι πόθοι μας, αυτή τη στιγμή
Μέρος 8: Υφαίνοντας τον ιστό της σύνδεσης, από καρδιά σε καρδιά
10 Μαρτίου 19:00 – 21:30
Στην τελευταία συνάντηση θα δούμε αναλυτικά, τι πήραμε και τη δώσαμε σ’ αυτή τη διαδρομή; Τι κρατάμε και τη αφήνουμε και την επίδραση των άλλων μέσα μας. Φτιάχνοντας ένα συμβολικό έργο για τον κάθε συμμετέχοντα. Θα ανακαλύψουμε πως οι άλλοι είναι πλευρές του εαυτού μας, είτε που αγαπάμε, είτε που δεν δεχόμαστε ακόμα.
Περιγραφή της διαδικασίας της κάθε συνάντησης:
Η εκφραστική θεραπεία χρησιμοποιεί διάφορα υλικά, μαρκαδόρους, λαδομπογιές, ξυλομπογιές, τέμπερες πλαστελίνες, πηλό, και ανακυκλώσιμα υλικά. Για τη δημιουργία έργων που θα αναδείξουν, κρυμμένες πλευρές του εαυτού μας. Φωτίζοντας τις εσωτερικές συγκρούσεις, δίνοντάς τους σχήμα και μορφή. Θα ενεργοποιήσουν μια σπίθα που δημιουργείται στη φαντασία. Η εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών δημιουργεί πολλές εμπειρίες εμβάθυνσης και εμπλουτισμού, που υποστηρίζει μια πιο ζωντανή θεραπευτική εμπειρία.
Λίγα λόγια για τη μέθοδο του Expressive art therapy:
Το Expressive art therapy ή αλλιώς η Εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών, γεφυρώνει το συνειδητό με το ασυνείδητο. Μπορεί να φωτίσει περιοχές της ψυχής, καθώς και να επικεντρωθεί στους τομείς που μας απασχολούν. Η κύρια εστίαση είναι στη διαδικασία, η οποία μας επιτρέπει να ανακαλύψουμε νέα γνώση και έννοιες που δεν θα πλησιάζαμε με την παραδοσιακή θεραπεία ομιλίας.
Η μέθοδος του Expressive Art Therapy διεγείρει τον εγκέφαλο:
Είτε ζωγραφίζουμε, γράφουμε μια ιστορία είτε παίζουμε μουσική, η τέχνη διεγείρει τον εγκέφαλο και ενθαρρύνει τις θετικές ενέργειες στις ζωές μας. Σε ένα βαθύτερο επίπεδο, η τέχνη μοιάζει να έχει αντίκτυπο στις νευρικές συνδέσεις του εγκεφάλου, που λειτουργούν σε σχέση με την αλλαγή. Σε όλες τις μορφές τέχνης χρησιμοποιούμε τις αισθήσεις, αλλά και έναν τρόπο επικέντρωσης στον εαυτό. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη δεξιοτήτων όπως η αναγνώριση της διαφοράς, μεταξύ της αφηρημένης ιδέας και της πραγματικότητας.
Γράψτε Κριτική