Βιωματική Εκπαίδευση ΕΑΤΤ: Ενσυνείδητα Απολαμβάνω Την Τροφή

Βιωματική Εκπαίδευση ΕΑΤΤ: Ενσυνείδητα Απολαμβάνω Την Τροφή

Είναι οι προσωπικές μαρτυρίες που μας εμπνέουν και μας κινητοποιούν για την αλλαγή:

“Ε Φ Υ Γ Ε. Τώρα πια είμαι σίγουρη. Είμαι εγώ που αποφασίζω, είμαι εγώ που ορίζω την επιθυμία μου για το φαγητό, είμαι εγώ που απολαμβάνω την κάθε μπουκιά χωρίς να ακολουθούν δεύτερες, τρίτες και τέταρτες σκέψεις. Το φαγητό μπήκε στην πραγματική του διάσταση: τη θρέψη και την απόλαυση. Μπορεί να ακούγεται απλό, αλλά για κάποιον που ταλαιπωρείται από διατροφικές διαταραχές είναι τρομερά πολύπλοκο και εξαιρετικά δύσκολο. Νιώθω δυνατή, ανάλαφρη, αλώβητη μπροστά στις δυσκολίες. Όχι γιατί δεν υπάρχουν, αλλά γιατί ξέρω πώς να τις αντιμετωπίσω. Και μπορώ να πω με μεγάλη σιγουριά ένα πράγμα…. Προσπαθήστε γιατί αξίζει τον κόπο.”

Πληροφορίες σεμιναρίου

Κόστος σεμιναρίου:

  • Για κράτηση θέσεων μέχρι τις 10 Δεκεμβρίου έχετε 50% έκπτωση (200 ευρώ)
  • Από 11/12 έως 10/1 έχετε 25% έκπτωση (300 ευρώ)
  • Από 11/1 έως 21/1 χωρίς έκπτωση (400 ευρώ)

Για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσεων καλέστε στα: 2104297888 & 6932305351

Ή επικοινωνήστε ηλεκτρονικά στο: mail@phws.eu

*** Περιορισμένος αριθμός θέσεων ανά ομάδα

Εισηγητής: κ. Κωνσταντίνος Ζερβός / 6937038543

Κωνσταντίνος Ζερβός
Κωνσταντίνος Ζερβός ΜSc Προαγωγή και Αγωγή της Υγείας, Ιατρικής Σχολής Αθηνών – Διατροφολόγος με ειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές και την παχυσαρκία. Εκπαιδευτής προγράμματος ΕΑΤΤ* / Γευματίζω συνειδητά. Σχεδίασε και υλοποίησε το project EATT*(2016-2017), την πρώτη πανελλαδικά, επιστημονικά τεκμηριωμένη εκπαίδευση/παρέμβαση, στην γευματική επίγνωση (mindful eating), στην συνειδητή γευματική συμπεριφορά. Η εκπαίδευση υλοποιήθηκε υπό την αιγίδα του Κέντρου...
Αναλυτικές Πληροφορίες
Ετικέτες
More
Share
Vibe
WhatsApp
Share