Voice up! Δεν χρειάζεται να υψώσεις τη φωνή σου για να ακουστείς -Workshop-

Voice up! Δεν χρειάζεται να υψώσεις τη φωνή σου για να ακουστείς -Workshop-

Voice up! Δεν χρειάζεται να υψώσεις τη φωνή σου για να ακουστείς -Workshop-

Ένα Workshop για να κάνει η φωνή σου πάταγο!

Λόγια επικριτικά, λόγια προσβλητικά και υποτιμητικά που πονάνε. Ναι, ίσως να τα έχουμε πει κι εμείς κάποια στιγμή όταν ήμασταν θυμωμένοι και χάσαμε την μπάλα, αλλά υπάρχουν άνθρωποι στο οικογενειακό, φιλικό και επαγγελματικό μας περιβάλλον που συμπεριφέρονται και μιλάνε κυρίως με λόγια σκληρά, μας κατηγορούν, είναι εχθρικοί, μας καθιστούν υπεύθυνους για οτιδήποτε εκείνοι δεν θέλουν να αναλάβουν την ευθύνη και μας επιτίθενται λεκτικά . Ίσως να δεχόμαστε και επίθεση μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

Προσπαθούμε να κάνουμε διάλογο μαζί τους αλλά δεν παίρνουν από λόγια, μας δημιουργούν επιπλέον συναισθηματική ταραχή και προσπαθούμε να υπερασπιστούμε τη θέση μας απαντώντας θυμωμένα, αμυντικά ή επιθετικά. Μάταιο. Η φωνή μας δεν φτάνει απέναντι.

Κάποιες φορές μπορεί να τους γυρίσουμε την πλάτη και να απομακρυνθούμε από το πεδίο μάχης, επειδή μας εξαντλούν, μας κουράζουν και μας απομυζούν όλη την ενέργεια. Αυτό βέβαια δεν θα τους σταματήσει και ούτε θα τους κάνει να καταλάβουν την συμπεριφορά τους. Αντιθέτως θα τους κάνει να πιστέψουν ότι δικαιολογημένα είπαν τα όσα είπαν – αφού δεν αντιδράσαμε – και την επόμενη φορά θα χτυπήσουν ακόμη πιο δυνατά.

Εμείς όμως τι μπορούμε να κάνουμε;

Υπάρχει τρόπος να τους βάλουμε στη θέση τους και να υπερασπιστούμε αποτελεσματικά τον εαυτό μας;

Υπάρχει και μπορείτε να το ανακαλύψετε κι εσείς μέσω μιας μεθόδου που θα παρουσιαστεί σε αυτό το Workshop.

Τι θα ανακαλύψετε:

  • Μια απλή στρατηγική ώστε να γνωρίζετε πότε και πώς να απαντάτε σε μια εχθρική συμπεριφορά.
  • Συγκεκριμένη θεωρία πίσω από το πώς θα απαντάτε σε κάθε κατάσταση
  • Πώς θα μπορέσετε να τους επηρεάσετε ώστε να αλλάξουν τον τρόπο που θα σας μιλάνε
  • Πώς θα ανταποκρίνεστε στον κυβερνοτραμπουκισμό (cyberbullying)
  • Διάφορα tips για να σταματήσετε να νιώθετε συναισθηματική ταραχή και συναισθηματική φόρτιση στις οποιεσδήποτε λεκτικές επιθέσεις.

Το Workshop θα γίνει 12.10.2019, 12.00-16.00 στο ξενοδοχείο Acropolis Select, Φαλήρου 37-39, Αθήνα, 100 μέτρα από τον σταθμό του μετρό Συγγρού Φιξ.

Συμμετοχή: 35 ευρώ

Αν θέλετε να ακουστεί και η δική σας φωνή με έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο, κρατήστε τη θέση σας στο 693 22 34 031

Η Βίκυ Τσώκου είναι Coach του HeartMath Institute , Life Coach Γυναικών, συγγραφέας του βιβλίου «Είμαστε Γυναίκες, ρε γαμώτο, Και Μπορούμε Καλύτερα», αρθρογράφος και ομιλήτρια. Πιστεύει πως η γυναικεία φύση είναι μοναδική και ιδιαίτερη και κρύβει ασύλληπτη δύναμη. Δυστυχώς όμως οι περισσότερες γυναίκες παγιδεύονται σε κοινωνικά καλούπια και σε μη χρήσιμες σκέψεις και συναισθήματα, χάνοντας...
Αναλυτικές Πληροφορίες
Ετικέτες
85 Shares
Share
Tweet
WhatsApp
Share
Email